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警惕九個吃菜的誤區
蔬菜中富含維生素、礦物質和膳食纖維，還有多種保健功能因子。常吃蔬菜不但可以為人體提供必需的營養素，還...
(詳全文)
更新時間 ：2022-06-01
人氣：0 │ 回應：0 |
frtgryht
常吃西地那非等“威而鋼”類藥物，你至少要知道這7點
讓我們更仔細地了解這些藥物，解釋它們的區別，並弄清楚它們是否有助於解決您正在經歷的任何男x功能問題。當我們搜索男x功能障礙藥物時，可能最先看
更新時間 ：2024-11-12 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
kimwkxetq
神奇的種地瓜
be上看到一個種地瓜的影片，覺得很神奇，就野人獻曝分享出來。 之所以覺得神奇，是因為
更新時間 ：2024-11-06 │ 人氣：719 │ 回應：2 |
DB
壯陽藥真的有效嗎？壯陽藥8大問題一次看！
很多男人對於壯陽藥有很多疑問，像是壯陽藥真的有效嗎？常吃壯陽藥會怎樣？壯陽藥會比較持久嗎？哪一種壯陽藥比較好？壯陽藥可以自己買嗎？什麼人不
更新時間 ：2024-11-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
ayalajkibk
肉蛋土司開啟的九月
，看了就有好心情。也覺得比較乾淨…烤過土司，焦脆的口感，我很喜歡。夾著醃製過的肉片和百搭的蛋，再加上花生醬的香，一口咬下很滿足
更新時間 ：2024-10-12 │ 人氣：2337 │ 回應：0 |
奇
從小的教育很重要
; 近期跟家人去了趟旅遊，孩子看到人家在賣鰻魚飯，告訴我們他要吃鰻魚飯！我心想他連鰻魚長什麼樣都不知道，還說要吃鰻魚飯呢！其實他們平時跟著
更新時間 ：2024-09-02 │ 人氣：320 │ 回應：0 |
淡雅
長期服用男性用藥多沙唑嗪、非那雄胺、西地那非，需要註意什
92;，所以如果服用不當，在治療過程中很可能會導致藥物不良反應發生，以致會中斷治療。因此，今天我們
更新時間 ：2024-08-10 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
castanedaamga
…
孩們吃什麼零食飲料。 清潔起來真是特別費力！ 很希望你們在家裡吃喝！ 比較意外是國中部，沒啥垃圾欸！ 神奇！ 好奇他們晚餐是吃什麼
更新時間 ：2024-07-03 │ 人氣：244 │ 回應：0 |
阿熊
萬物蔬菜養生寶
冒。 花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。 木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。 山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。 利腸通便食豬血，氣短虛弱
更新時間 ：2024-06-26 │ 人氣：177 │ 回應：0 |
中年男人
日記0523
跟周爸一起素食便當 燒鴨便當 最近好常吃便當呀 哈哈，過著領便當的生活
更新時間 ：2024-05-23 │ 人氣：48 │ 回應：0 |
Camille
[台電大樓站] 無名消夜。
突然晚上下班想吃麵，騎去臨江街夜市，結果之前常吃的那間沒出來擺攤，只好騎回吃大附近想說去買大狗麵線，結果看到這家.... 想說看到這家
更新時間 ：2024-05-03 │ 人氣：1453 │ 回應：0 |
鼴鼠
26歲越女瘋減肥！不吃肉腦出血猝死 「早餐常吃2道菜」害
https://www.msn.com/zh-tw/health/other/26%E6%AD%B2%E8%B6%8A%E5%A5%B3%E
更新時間 ：2024-04-15 │ 人氣：221 │ 回應：0 |
amortrigo_2400
高維C薯薯葉青椒，清明前後多吃
高維C薯薯葉青椒，清明前後多吃 ＠秦 島
更新時間 ：2024-03-29 │ 人氣：142 │ 回應：0 |
秦島
營養師把關的健康輕食餐盒-新店輕靚美旗艦店健康餐盒外送，
常常外食吃膩了油膩的便當？常吃健康餐盒卻越吃越胖？新店中正路遠東工業城、莊敬高職附近新開幕的輕靚美旗艦店，是由健康保健諮詢師
更新時間 ：2024-03-28 │ 人氣：17306 │ 回應：25 |
mi ya ko
善化超級巷仔內美食の『六分寮豆菜麵』
有一陣子，很喜愛吃簡單且爽口的料理，這時候，豆菜麵就是常吃的選項之一，放假時，就會尋找市區的一些豆菜麵店家，買來嚐鮮一下，這陣子，看到位於善
更新時間 ：2024-03-21 │ 人氣：828 │ 回應：0 |
金子齡
不關燒香敬佛，斋客愛吃“素雞”成癮
不關燒香敬佛，斋客愛吃“素雞”成癮 ＠秦 島 香港
更新時間 ：2024-03-14 │ 人氣：185 │ 回應：0 |
秦島
Gemini (聊天機器人) （前稱：Bard）－1
難過，人到老了，怎麼藥好像糧食三餐每天吃，吃進去的是健康還是毒？心情很難過，面對已慢慢進入老人世界，很復雜的心情！」 Bard回答:「
更新時間 ：2024-02-16 │ 人氣：1330 │ 回應：0 |
紫星蘿
日記1203
因為有生日贈禮全單85折，所以找同學一起去吃飯。 我的沒啥特別，很常吃啦！ 雙蝦南蠻炸雞定食。 請同學幫忙吃一塊雞排，哈，我的戰
更新時間 ：2023-12-03 │ 人氣：1093 │ 回應：0 |
Camille
基隆日式燒肉丼飯-牛丁次郎坊基隆廟口支店，基隆日式便當外
從南部上來的親友想去基隆市區、彩虹屋…之類的景點逛，因難得碰面就想在廟口夜市附近找家適合坐下來
更新時間 ：2023-10-31 │ 人氣：18431 │ 回應：22 |
mi ya ko
東山養殖巴浪魚 貴過野生的十倍
東山養殖巴浪魚 貴過野生的十倍 ＠秦 島 八月初
更新時間 ：2023-08-21 │ 人氣：400 │ 回應：0 |
秦島
找出你的夢幻醬汁吧！3 個烤肉醬選購要點
格，市面上的烤肉醬也可以大略依照各國口味的不同粗略分類。因為通常烤肉醬較難一次烤肉就用完（除非是大家庭或大型烤肉趴哈哈），所以編輯建議在挑選
更新時間 ：2023-08-07 │ 人氣：4 │ 回應：0 |
iGood 愛好物
馴服小恐龍系列六（異食僻）
Yami的異食僻不是吞鐵釘、吃衛生紙這些，是指除了一些特別喜歡的，從小他還喜歡吃絕大多數孩子不喜歡的。 喜歡吃小籠包、湯包
更新時間 ：2023-08-05 │ 人氣：533 │ 回應：0 |
長不大的彼得潘
夏吃冬瓜祛濕穩壓 中藥不用抓
用抓 ＠秦 島 冬瓜被譽為“夏日第一瓜”！俗話
更新時間 ：2023-08-03 │ 人氣：908 │ 回應：0 |
秦島
煮婦人生
情人節前夕，老爺接我下班，我一上車，第一句話問他，晚上吃什麼? 老爺說，看你想吃什麼，帶你去約會。鼎泰豐、光焙若、森阪及…，想
更新時間 ：2023-07-31 │ 人氣：1261 │ 回應：2 |
不務正業
這肉再貴也要吃，一補脾，二固腎，三提高免疫力，不懂吃可惜
夏天天氣炎熱，我們經常吃些生冷寒涼的食物，很多人出現脾腎兩虛的情況，總是感覺沒有食慾不想吃飯，腰膝痠軟，這時我們就該需要補脾固腎了。藍P必利
更新時間 ：2023-07-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
愛的天使
四大“補腦菜”換著吃，70歲難癡呆
bsp; 島 01. 老年癡呆已經成為中國老年人健康的“第四大殺手”，目
更新時間 ：2023-07-28 │ 人氣：697 │ 回應：0 |
秦島
再次提醒：老年人常吃“西地那非”，會有什麼問題？建議來瞭
隨著生活水平的提高，人們越來越關註健康問題，隨著異地發病率的增加，中老年男性用藥需求越來越高，西地
更新時間 ：2023-07-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
knightyetheo
蒜薹藥食兩全其美 殺菌保健又養生
bsp;殺菌保健又養生 @秦 島 蒜薹，又稱蒜毫，蔥屬百合科單子葉植物
更新時間 ：2023-07-24 │ 人氣：234 │ 回應：0 |
秦島
大腸癌是什麽原因造成的 大腸癌早期的5大症狀和早期信號
大腸癌的誘發因素有很多。首先是飲食的因素，現在很多人會常吃壹些高脂肪和低纖維素的食物，這洋的食物會造成腸道蠕動減慢，而且會造成膽汁酸分泌過多
更新時間 ：2023-07-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
要注意啦！這幾種食物常吃最傷腎
要注意啦！這幾種食物常吃最傷腎 @秦 島 01. 少小太
更新時間 ：2023-07-21 │ 人氣：792 │ 回應：0 |
秦島
失眠就吃安眠藥？4種食物或能提高睡眠質量，建議失眠的人常
Stilnox不能與什麼食物同服 醫師不可以與這些食物同服！人的一生大約有1/3的時間都是在睡眠中度過的，失眠對人體的危害非常大，會讓人的外
更新時間 ：2023-07-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
cruzpeku
大蒜是攝護腺炎的“發物”嗎？醫生建議：養護攝護腺，常吃4
攝護腺是男性生殖器附屬性中最大的實質性器官，主要由攝護腺組織和肌組織構成，對男性來說，這是體內非常重要的器官，近些年Ë
更新時間 ：2023-07-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
williamsoniwh
失眠多夢，要常吃它！靜心安神，促睡眠，一覺到天亮！隨手炒
zanetwouz.acidblog.net吃使蒂諾斯後睡不著？藥師：可能是這些原因導致 導讀：失眠多夢，要常吃它！靜心安神，促睡眠，一覺到
更新時間 ：2023-07-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
cruzpeku
大菌食小菌 五花八門說吃菇
秦 島 &
更新時間 ：2023-07-14 │ 人氣：362 │ 回應：0 |
秦島
瓜瓞綿延下的異想
文／蘭若精舍．柳藏經 如果要說最能代表夏天的食物，大概就是瓜果類的蔬菜水果，所以吃西瓜和喝冬瓜茶，最能清涼消暑解渴退火，這些
更新時間 ：2023-07-08 │ 人氣：1122 │ 回應：0 |
柳藏經
走去〝直江和食〞吃呷奔去~~丼飯
老公中午跟我說 婆~~中午我們去吃丼飯好嗎~~ 賺錢的人想吃，花錢的人能說啥麼~~ 說走就走~ 丼飯~~我們來囉~~~ 有好幾
更新時間 ：2023-07-07 │ 人氣：1277 │ 回應：0 |
巾幗
胃病的“克星”來了，常吃這些天然食物，不僅保護胃黏膜還養
胃病的“克星”來了，常吃這些天然食物，不僅保護胃黏膜還養胃。濕氣過重會讓大便黏滯，久而久之就造成體內的毒素排不出去，
更新時間 ：2023-07-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
常吃花生的5大驚人好處
常吃花生的5大驚人好處 > 2014-02-07 巨衡健康 >>> > 1.控制飲食&
更新時間 ：2023-06-27 │ 人氣：28046 │ 回應：0 |
Ramón Chen
傢中常見一物，常吃，幫助男性護攝護腺，女性調失眠，老人護
歲月更替，時代變遷，現在的科技也越來越發達，人們也同時越發的忙碌。人們不僅要照顧自己，更多的還要照
更新時間 ：2023-06-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
奶語新聞
常吃西地那非，會不會形成依賴性和耐藥性，越吃劑量越大？
應癥的處方藥物，是否需要用藥，還是應該在具有明確診斷的前提下，再考慮用藥的選擇。威而鋼讓我失去味覺：一次鼻塞的驚嚇有些經常用藥
更新時間 ：2023-06-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
奶語新聞
夏季養生重在護陽氣，醫生強調做好5個方面
1.飲食 夏季飲食上宜清補。老年人可以少食多餐，護陽養心、調養胃氣。這當吃酸味食物，如橙子、山查、西紅柿等。亦應常吃具有清利濕熱
更新時間 ：2023-06-18 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
常吃玉米對身體有哪些好處？提醒：5類人盡量遠離，別大意
玉米是一種常見的谷物作物，原產於中美洲地區，是世界上最重要的作物之一，玉米至今已有數千年的種植歷史，它的種植面積廣泛，主要分布在亞洲、美洲、
更新時間 ：2023-06-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
快樂是我YES
傢中常見一物，常吃，幫助男性護攝護腺，女性調失眠，老人護
歲月更替，時代變遷，現在的科技也越來越發達，人們也同時越發的忙碌。人們不僅要照顧自己，更多的還要照
更新時間 ：2023-06-16 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
奶語新聞
攝護腺炎不能吃大蒜？醫生：不想攝護腺受傷，6種食物可常吃
攝護腺是男性朋友特有的一個生殖器官，當然攝護腺病變也是嚴重影響男性身體健康的重要疾病之一，被稱為沉默的殺手。more info近幾年
更新時間 ：2023-06-15 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
找到在乎我的人
分享『 VG. 小烏龜 』的 常吃點心
這是煎馬鈴薯片 VG. 我製成愛心形狀 這是愛心煎飯糰 VG. 搜集愛心食物模型 以表心意 大大小小的愛心
更新時間 ：2023-06-15 │ 人氣：5024 │ 回應：0 |
ViGin 王箏〈妙善〉
我們常說的生冷食物是什麽 常吃會對健康造成4個影響
飲食健康才有助于身體健康，我們經常聽到醫生說要少吃生冷食物，那麽哪些食物屬于生冷食物呢?如果經常吃生冷食物，對健康會有哪些影響?哪些人不宜
更新時間 ：2023-06-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
哪些生活習慣容易罹患大腸癌？出現這幾種徵兆或跡象務必立刻
」或稱腺瘤性息肉經過癌變而造成的。究竟哪些危險因子容易引發大腸癌罹患率呢？讓我們一探究竟吧！大腸癌的危險因子許多不良的生活方式都與大腸癌息息
更新時間 ：2023-06-03 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
danavgla3
大蒜是攝護腺炎的“發物”嗎？醫生建議：養護攝護腺，常吃4
攝護腺是男性生殖器附屬性中最大的實質性器官，主要由攝護腺組織和肌組織構成，對男性來說，這是體內非常重要的器官，近些年Ë
更新時間 ：2023-06-02 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
ibuy0905
哪些生活習慣容易罹患大腸癌？出現這幾種徵兆或跡象務必立刻
」或稱腺瘤性息肉經過癌變而造成的。究竟哪些危險因子容易引發大腸癌罹患率呢？讓我們一探究竟吧！大腸癌的危險因子許多不良的生活方式都與大腸癌息息
更新時間 ：2023-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
matthewbqy
女工程師「三餐清淡」竟罹脂肪肝 專家揪1禍因…超多人中
女工程師三餐超清淡，竟罹脂肪肝。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）現代人工作繁忙常吃外食，一位女工程師三餐都有吃，並且飲
更新時間 ：2023-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
isaacgvuu3
女工程師「三餐清淡」竟罹脂肪肝 專家揪1禍因…超多人中
女工程師三餐超清淡，竟罹脂肪肝。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）現代人工作繁忙常吃外食，一位女工程師三餐都有吃，並且飲
更新時間 ：2023-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
perryoscu2
小六生只吃蒸煮物竟中度脂肪肝！「2食物」超危險 一堆人常
小六生只吃蒸煮物體重竟飆升，還患中度脂肪肝。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）高油、高糖、高熱量飲食會導致脂肪肝，臺灣脂
更新時間 ：2023-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
vargasgt4
影／從尿液看健康 腎臟不好「這水果」吃不得
約為12%，人數高居世界第一，推估國內大概有170～200萬名腎臟病患者，但其中九成可能都不知道自己的腎功能不佳。腎臟科名醫王偉傑提醒：有高
更新時間 ：2023-05-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
mcgeeog2
手腳搔癢難耐 竟是早餐愛吃「這口味蛋餅」惹禍！醫提醒汗皰
疹，又搔癢難耐嗎？以上症狀都符合，恐怕是「汗皰疹」發作了！中醫師艾莉絲提到，季節和飲食等，都可能會影響汗皰疹發作。一名患者就是因為汗皰疹發作
更新時間 ：2023-05-25 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
lydiapw2
西紅柿和黃瓜壹起吃“相克”？辟謠！夏季常吃身體收獲很多好
夏季氣溫高會導致大多數人食欲不振，這種現象很正常。由于氣溫上升，人體外周血液循環增加，而消化功能相對減弱。 #頭條創作挑戰賽# &nb
更新時間 ：2023-05-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
初訪【隱花園咖啡景觀餐廳】坐擁大溪的自然美景
.14 母親節 疫情解封 外出用餐 特地選了西餐 因為&n
更新時間 ：2023-05-24 │ 人氣：1760 │ 回應：1 |
KYS
手腳搔癢難耐 竟是早餐愛吃「這口味蛋餅」惹禍！醫提醒汗皰
疹，又搔癢難耐嗎？以上症狀都符合，恐怕是「汗皰疹」發作了！中醫師艾莉絲提到，季節和飲食等，都可能會影響汗皰疹發作。一名患者就是因為汗皰疹發作
更新時間 ：2023-05-23 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
woodsbj4
台南市護理之家 手腳搔癢難耐 竟是早餐愛吃「這口味蛋餅」
疹，又搔癢難耐嗎？以上症狀都符合，恐怕是「汗皰疹」發作了！中醫師艾莉絲提到，季節和飲食等，都可能會影響汗皰疹發作。一名患者就是因為汗皰疹發作
更新時間 ：2023-05-21 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
coxligt3
對眼睛好的7種水果，常吃對眼部健康好！
現代人的生活幾乎已經被電子產品所充斥，無論工作還是生活都離不開手機、電腦，長時間、高頻率的盯著屏幕難免會傷眼睛。吃富含抗氧化劑的水果和蔬菜不
更新時間 ：2023-05-21 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
adfwe
心臟決定壽命！中老年：常吃這“護心菜”，心臟越來越“年輕
心臟就像是我們身體的發動機，負責著整個身體的供血循環，提供著全身的養分，只有心臟健康，身體才會健康長壽，對於中老年人保護好心臟才是重中之重，
更新時間 ：2023-05-12 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
愛的天使
血管變硬，或與每天吃的早餐有關，想要護血管，這些早餐不宜
1.發生在爲腦部供血的頸動脈或顱內動脈，可能導致缺血性腦卒中、短暫性腦缺血發作出現以下腦缺血症狀:頭暈，言語異常，嘔吐，頭痛，面部麻痹，癱瘓
更新時間 ：2023-05-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
“天然葉酸”常吃防中風癡呆
“天然葉酸”常吃防中風癡呆 @秦 島 整天聽到身邊的
更新時間 ：2023-04-03 │ 人氣：429 │ 回應：0 |
秦島
「1零食」能改善便秘還不怕胖 醫揭3激推原因 台南市護理
攝取過多的人工添加物，增加人體負擔。上班族整天久坐在辦公室裡，到了下午不免嘴饞想吃點零食，但又擔心吃多了會變胖，經常在內心上演拉鋸戰。對此，
更新時間 ：2023-03-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
darylktgq4
「1零食」能改善便秘還不怕胖 醫揭3激推原因
攝取過多的人工添加物，增加人體負擔。上班族整天久坐在辦公室裡，到了下午不免嘴饞想吃點零食，但又擔心吃多了會變胖，經常在內心上演拉鋸戰。對此，
更新時間 ：2023-03-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
jimmieikw3
台南市護理之家
攝取過多的人工添加物，增加人體負擔。上班族整天久坐在辦公室裡，到了下午不免嘴饞想吃點零食，但又擔心吃多了會變胖，經常在內心上演拉鋸戰。對此，
更新時間 ：2023-03-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
erikhmo4
「1零食」能改善便秘還不怕胖 醫揭3激推原因 台南市護理
攝取過多的人工添加物，增加人體負擔。上班族整天久坐在辦公室裡，到了下午不免嘴饞想吃點零食，但又擔心吃多了會變胖，經常在內心上演拉鋸戰。對此，
更新時間 ：2023-03-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hayesnd2
愛吃零食吃「它」就對了！醫曝不僅熱量低還對牙齒好
記者蔡庭語／綜合報導每個人坐在辦公室裡，一定都會有自己的一個零食櫃，對此，黃文龍牙醫師表示，比起辦公室下午茶常吃的洋芋片、小蛋糕、甜甜圈，海
更新時間 ：2023-03-15 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hinesafmq3
台南市護理之家
記者蔡庭語／綜合報導每個人坐在辦公室裡，一定都會有自己的一個零食櫃，對此，黃文龍牙醫師表示，比起辦公室下午茶常吃的洋芋片、小蛋糕、甜甜圈，海
更新時間 ：2023-03-15 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
piercepwnh
女星愛喝1飲品！腹痛半年一查「胃破皮」 4地雷超常見 台
王思平半年連喝1飲品，檢查後竟然發現胃破皮。（圖／翻攝自王思平IG）台灣人超愛喝飲料，連女星王思平也淪陷，不過她透露，每次喝完1飲品總會打嗝
更新時間 ：2023-03-11 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
nathanlp2
吃一天0305
午時，把金吉檸檬擠完，跟金牛彣一人一個馬克杯。 清蒜蛤蠣。 炒給金牛彣吃，一斤$90。 因為要拿上樓方便，裝在保鮮盒。 滿了，
更新時間 ：2023-03-05 │ 人氣：629 │ 回應：0 |
Camille
再訪依舊美味の『品田牧場日式豬排‧咖哩（安平家樂福店）』
說到日式炸豬排，一直以來都是姊弟倆喜愛吃的餐點選項之一，前陣子，比較常吃的有勝博殿日式炸豬排、斑鳩的窩日式炸豬排等，這陣子打算換換口味，選擇
更新時間 ：2023-02-27 │ 人氣：4334 │ 回應：0 |
金子齡
懶盧-無菜單料理
哪裡有特別美味的餐廳!哪裡又有令人驚喜的料理... 這次表妹帶我來她之前就跟同事一起來過的"懶盧".這是個需要預約的餐廳.而且又是一
更新時間 ：2023-02-14 │ 人氣：2273 │ 回應：1 |
用心品嚐平淡中的幸福
意外的旅程(十三)媽的﹗這是什麼水果啊﹗
因為就像我說的，還沒完全成熟呢﹗可是這個奇怪的水果顯然就過熟了，而且它是好幾顆結在一塊兒，芒果不是一顆一顆分開的嗎？所以見到P，我就迫不及待
更新時間 ：2023-02-12 │ 人氣：1747 │ 回應：0 |
辛地亞
常吃芋頭解毒 理氣補脾鎮咳（芋艿後記 三之1）
常吃芋頭解毒 理氣補脾鎮咳 @秦 島
更新時間 ：2023-01-02 │ 人氣：514 │ 回應：0 |
秦島
一把黃豆解百毒，疫下常吃消熱氣
一把黃豆解百毒，疫下常吃消熱氣 ＠秦 島 &nb
更新時間 ：2022-12-27 │ 人氣：479 │ 回應：0 |
秦島
吃起來軟Q且帶有膠質の『富中富極品豬腳』
週末放假時，通常會尋找外面的餐廳來用餐，想起有一陣子沒有吃滷豬腳了，早期比較常吃的是位於安平的霸王豬腳，不過離家裡有點距離，開始尋找離家近一
更新時間 ：2022-12-22 │ 人氣：7791 │ 回應：0 |
金子齡
吃豬肉卻沒看過豬的俏模樣
sp; 對嘛 人家全身的肉體骨幹 都給你們吃 怎不嫌人家醜 他們說 吃豬肉的時候 從來沒有看見你 漂亮的臉蛋
更新時間 ：2022-12-21 │ 人氣：16142 │ 回應：4 |
無楚
7種食物是“消脂王”，堅持吃，效果不比吃代餐差
食物種類不同，使用以後在體內産生的變化也各不相同，下面介紹幾種減肥達人常吃的食物，幫助想減肥的人更快的瘦下來。 1.綠茶
更新時間 ：2022-12-13 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
嫩妹2年不碰炸物暴肥20公斤 曝常吃3食物害醫生差點昏倒
女研究生因為飲食習慣與作息，在2年內暴肥20公斤。（示意圖，Pexels）一名20多歲常常熬夜念書的研究生，明明不怎麼吃脂肪類、油炸食物，不
更新時間 ：2022-12-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
chandlerux
護肝就是養命，中醫力推常吃四「臭物」
護肝就是養命，中醫力推常吃四「臭物」 ＠秦 島 新冠疫情持續近三年了，不
更新時間 ：2022-12-05 │ 人氣：298 │ 回應：0 |
秦島
雲朵造型手工麵疙瘩の『雲麵‧粥品館（极鮮饌騋）』
由於姊弟倆每星期二、五都要到歸仁上課的因素，通常晚餐就會選擇在歸仁用餐，這陣子，有點進入餐廳選擇障礙，大部分常吃的餐廳也吃得有點膩了，剛好想
更新時間 ：2022-11-27 │ 人氣：4565 │ 回應：0 |
金子齡
手工甘草梅粉推薦-甘貨極上甘草梅粉，好吃甘草粉，中藥行調
最近為了節制飲食常吃芭樂、卻常吃到澀澀的口感，超想加點好吃的甘草粉啊！但市面上的甘草粉很多都是工廠製作，內容
更新時間 ：2022-11-24 │ 人氣：22224 │ 回應：26 |
mi ya ko
膽固醇正常不代表血脂正常 狂吃這兩樣也會三酸甘油脂過高！
▲低三酸甘油脂的天然食物有哪些？七天飲食指南教你越吃越健康。（圖/健康好EZ） 47歲的王先生因為胰臟炎住院，但不菸不酒、常吃蔬果的他，檢
更新時間 ：2022-11-08 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
BeautyLife
各種蛋之間有什麽區別 還不知道怎麽選的看過來
很多人都會通過吃蛋來給身體補充營養，但是常吃的蛋有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鹌鹑蛋等，這麽多蛋類之間的營養有什麽差別呢?皮蛋和鹹鴨蛋是鴨蛋制作而成
更新時間 ：2022-11-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
苦瓜可以降血糖嗎？苦瓜食用過多有什麼危害呢？ 新北新莊長
無標題文件 彙整相關嬰幼兒與成人的健康知識，讓大家了解更多元的健康知識 說起苦瓜，相信大家都不陌生，苦瓜是生活中常見的葫蘆科植物，也
更新時間 ：2022-10-23 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
台南妥樂高如何增高175
尿酸高了，到底能不能吃豆製品？終於有了權威解釋 員林中醫
大家糾結的問題，腎上線營養師結合目前循證醫學證據，跟大家詳細說說。 已有研究表明，飲食中，大量攝入肉食、酒精、含糖飲料，與高尿酸/痛風
更新時間 ：2022-10-23 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
新北妥樂高長高系統32歲還能長高嗎
體內有癌，大便知道？提醒：上廁所出現6種異常，可能是癌症
便粘馬桶是腸道不健康的表現，很可能是腸癌征兆，這是真的嗎？ 並不是。引起大便粘馬桶的情況有多種，並不壹定就是腫瘤造成的。
更新時間 ：2022-10-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
用餐時間人氣滿點燒臘店の『雙好港式燒臘』
前一陣子，對於燒臘店很喜愛，所以就會到處尋找台南的燒臘店，早期不想跑遠的話，就會選擇公司附近的「香港明記燒臘」，這一陣子，剛好聽到同事提起它
更新時間 ：2022-10-16 │ 人氣：19525 │ 回應：0 |
金子齡
海吃不胖的女生，平時這些“刮油”食物沒少吃！
長期坐著的女性，腰腹處是最容易長肉肉，尤其是夏天，腰腹處肉肉過多，穿什麽都不好看。小編爲大家介紹減肚子的食物，常吃會擺脫小肚腩。 &nbs
更新時間 ：2022-10-15 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
粗糧雖好 這樣吃它才更健康
，但如果食用方法不對，還是起不到養生作用，怎樣吃粗糧才健康?粗糧雖對身體健康好，但有部分人不建議食用粗糧。 粗糧是什麽
更新時間 ：2022-10-14 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
吃一天0926
還是這間早餐店的鮪魚蛋餅比較喜歡。 想出去走走，跑去吃彌生軒。 南蠻炸雞，比較軟嫩。唐揚的話，常吃，口感偏乾。 亂逛
更新時間 ：2022-09-26 │ 人氣：1115 │ 回應：0 |
Camille
生活平衡 凡事適量才好
，了解自身的身體狀況，盡量不熬夜、規律的飲食與蔬果攝取與適量的運動，才能讓吃進去的食物，正常消化與吸收。網路常常會有些資訊分享，例如:某某病
更新時間 ：2022-09-20 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
mingLED
多項研究發現：晚餐與壽命息息相關！
常吃4種“晚餐”，或相當于慢性自殺 晚餐與壽命息息相關，而日常生活中的壹些晚餐方式，其實十分傷身。
更新時間 ：2022-09-15 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
常吃這壹物竟易誘發口腔癌
口腔癌的誘因還有什麽 1、吸煙、喝酒 有研究表明，吸煙是導致口腔癌的壹個重要因素，尤其是
更新時間 ：2022-09-14 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
台中美食小吃北區推薦懶人包│ 義式、日式、火鍋、燒烤 轉
美國SSP-G4轉轉脂-免費送韓國原廠AEY懶人瘦瘦貼 台中美食小吃小金要來跟大家推薦幾家北區平常自己常吃的店家，這些台中美食包含有義
更新時間 ：2022-09-12 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
kfvo3
隱藏版巷弄人氣素食店の『觀響素食鄉』
子，通常都會到外面的素食自助餐或是素食餐廳用餐，有時候，公司附近的店家吃膩了，就會跑比較遠用餐，前一陣子，剛好看到網路分享一家巷子內的素食餐
更新時間 ：2022-09-09 │ 人氣：1518 │ 回應：0 |
金子齡
經常吃犀利士，如何降低用藥風險？謹記2個不要，提升安全和
一些「難言之隱」的疾病,於是「吃藥」就成為了他們找回面子的選擇。不過,藥吃多了,患者也難免會產生擔心:這該不會有什麽副作用吧?會不會對身體健
更新時間 ：2022-09-04 │ 人氣：4 │ 回應：0 |
超級犀利牛
正妹畫家「愛穿低胸裝健身」，「性感的魅惑曲線」好勾人啊！
「정원」常會分享穿深V大開口的健身內衣，展現出性感的美乳，因為疫情她都會帶著黑色口罩做訓練，看起來更加冷豔誘惑了～～「정ᄋ
更新時間 ：2022-08-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
polkjh528
腦梗是吃出來的嗎？提醒：早餐若常吃這2樣，或給血管“添堵
腦梗，是一種嚴重的中樞神經系統疾病，又稱腦血栓。有由栓子堵塞血管造成血液無法流動，腦細胞缺血、缺氧壞死的腦缺血疾病，多在動脈粥樣硬化的基礎上
更新時間 ：2022-08-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
愛生活
老年人常吃犀利士「他達拉非」，會有什麽問題？不妨提前一看
導語:在最初的時候,[url=https://cialisibuy.com/product/
更新時間 ：2022-08-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
超級犀利牛
SSP 45天減重12KG的心得 (第2頁)
..胖回來的不在少數，甚至可以說是多數!!!!建議跟瘦子學習飲食習慣SSP減少自己的口慾，有氧的運動興趣培養尤其是以「吃到不餓」代替吃飽，這
更新時間 ：2022-08-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
toddvvwi4
45天減重12KG的心得 (第2頁) 減肥
然後...胖回來的不在少數，甚至可以說是多數!!!!建議跟瘦子學習飲食習慣減少自己的口慾，有氧的運動興趣培養尤其是以「吃到不餓」代替吃飽，這
更新時間 ：2022-08-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
beckyyke3
45天減重12KG的心得 (第2頁) 減肥
然後...胖回來的不在少數，甚至可以說是多數!!!!建議跟瘦子學習飲食習慣減少自己的口慾，有氧的運動興趣培養尤其是以「吃到不餓」代替吃飽，這
更新時間 ：2022-08-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
valeriewlt
一年割六次 韭菜常吃健康久
@秦 島 韭菜無人不曉。在香港吃餃子，我至愛韭菜餃，並非當點心，而是作主食。家裡雪櫃不缺多款韭菜餃子。還有韭菜豬紅大腸
更新時間 ：2022-08-15 │ 人氣：192 │ 回應：0 |
秦島
原水交社眷村知名燒餅＆現磨大袋裝豆漿の『蔡家豆漿』
，裡面隱藏許多眷村美食，其中燒餅最具代表有3間老店，分別是蔡家、趙家及張家等燒餅店，這三家燒餅餅店各有各的特色，因眷村拆除後，分散在西門、健
更新時間 ：2022-08-06 │ 人氣：21825 │ 回應：0 |
金子齡
和其他水果比，百香果有四大優勢！常吃的人偷笑了
12mg、3μg、4mg以及119mg。 單比較這些營養成分，百香果內的數值比蘋果的確要高許多，可以說1個百香果抵1
更新時間 ：2022-07-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
大暑是什麽時候 大暑節氣常吃這些食物更養生
時間高溫酷熱，雷暴和台風頻繁，需要我們做好降溫防暑措施。 大暑吃什麽 1、鴨肉
更新時間 ：2022-07-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
孩子要長個，常吃八種「長高菜」，補鈣增加營養，身體強壯（
孩子在關鍵時期飲食非常重要，尤其是四到六歲的小孩子，非常挑食，而且不愛吃蔬菜。其實孩子不愛蔬菜可能是
更新時間 ：2022-07-14 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
愛的天使
孩子要長個，常吃八種「長高菜」，補鈣增加營養，身體強壯（
個的最後一個關鍵時期，一旦錯過這幾個時期那麽孩子很有可能不會再長。其實想要孩子身體健康強壯，長得高很容易。當然吃鈣片是其中的一個方法，其次就
更新時間 ：2022-07-14 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
愛的天使
吃筍的季節
(鉛筆，電繪) 最近收到親戚送的新鮮竹筍，這才想起，是吃筍的季節呀！ 對於筍子，我這「都市俗」外加廚房生手，總是搞不清楚筍子的種
更新時間 ：2022-07-12 │ 人氣：3930 │ 回應：0 |
Shyaan Lin
FM2官網醫師：身邊的“天然安眠藥”，助您壹覺到天亮
幹燥。改善睡眠,預防失眠,除了養成良好的作息習慣、睡前泡泡腳外,不妨多吃壹些助眠食物。 FM2過量相關文章:藥師詳解:吃FM2過量會怎樣?以
更新時間 ：2022-07-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
Picasaking
一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分
bsp;健康遠見 台灣人保健康都在吃什麼？身為營養師的我，常會被網友問到，營養師xxx保健食品該怎麼吃？要空腹吃、飯後吃、隨餐吃，還是睡前
更新時間 ：2022-07-10 │ 人氣：11414 │ 回應：0 |
Rex Wu
每天早上吃雞蛋會增心血管死亡率
近日，網上一則“天天吃雞蛋，讓你比同齡人早死10年”的文章被無數網友轉發，裡面提到的"常吃雞蛋更短命"研
更新時間 ：2022-06-14 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
嘻嘻
健脾消食常吃五種酸性食物
酷熱難擋，胃腸功能減弱，味覺也會退化，使舌頭感知食物味道的能力逐漸減弱，導致吃什麼都沒滋味。在此，向大家推薦5種酸性食物，有助於
更新時間 ：2022-06-14 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
嘻嘻
葡萄乾的新吃法
我這就教大家幾個葡萄乾的新吃法~ 1、葡萄乾泡酒 中醫講，葡萄性平味甘酸，有補益氣血、生津止渴、強筋骨、利小便的功效。 葡萄
更新時間 ：2022-06-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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常吃三種蔬果可護眼
在炎熱夏季裡，除了太陽鏡保護我們的眼睛外，飲食調理也可以保護眼睛的健康。 一、多吃黃綠色的蔬果 犀利士 犀利士台灣官網&nb
更新時間 ：2022-06-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
frtgryht
常吃素食能讓智商提高
英國科學家們近期在8170名參與實驗的志願者身上發現了一個非常有趣的現象，經常吃肉有可能會導致人的智商下降，常吃素食則可能讓人的智商得到提高
更新時間 ：2022-06-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
frtgryht
夏吃生薑七大好處
據的。 夏吃生薑七大好處 1、抗氧化，抑制腫瘤 生薑中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用；抑制腫
更新時間 ：2022-06-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
frtgryht
白菜的營養與藥用價值3
大白菜含水量豐富，高達95%。冬天天氣乾燥，多吃白菜，可以起到很好的滋陰潤燥、護膚養顏的作用。大白菜含維生素豐富，常吃大白菜可以
更新時間 ：2022-06-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
frtgryht
血糖高很怕“1素”，不是洋蔥，你若常吃，血糖溜得比兔子還
2物容易升糖，血糖高的人切記少吃 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔雖說是素菜，但對血糖影響非常大，它的升糖指數為71，在蔬
更新時間 ：2022-06-08 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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超市買食鹽，碰到包裝上這「2個字」，趕緊掉頭就走！ 可能
食鹽，碰到包裝上這「2個字」，趕緊掉頭就走！ 可能是假鹽 我們任何一個人每一天都是需要攝入營養的，這就需要我們每天都吃一些對人體有營養的食
更新時間 ：2022-06-08 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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六種食物可預防延緩癡呆
生活當中可以通過健康飲食預防癡呆，或延緩癡呆的進展，下列幾種我們生活中常見的食物在預防癡呆方面可以說是功不可沒！ 茄子 茄子
更新時間 ：2022-06-08 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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五種排毒食物
習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少白領女
更新時間 ：2022-06-08 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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滋陰潤肺吃銀耳的4個好處
銀耳是一種常見的食用菌，有「窮人燕窩」的稱呼，銀耳價格低廉，所含的營養價值十分高，那麼，常吃點銀耳能對健康起到哪些益處呢？ 銀
更新時間 ：2022-06-08 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
嘻嘻
滋陰潤肺吃銀耳的4個好處
銀耳是一種常見的食用菌，有「窮人燕窩」的稱呼，銀耳價格低廉，所含的營養價值十分高，那麼，常吃點銀耳能對健康起到哪些益處呢？藥神網
更新時間 ：2022-06-07 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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胃炎吃什麼患上這個病不能吃生冷食物
胃炎吃什麼？胃炎患者在平時的飲食上面和常人是不一樣的，因為他們的腸胃功能比較差，所以食物的選擇要更加謹慎。胃炎的原因有很多，遺傳、精神壓力都
更新時間 ：2022-06-07 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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晨起1小時是養肝黃金期
有魂不守舍、多夢的癥狀。 肝臟最怕熬夜，沒有熬不過的夜晚，只有扛不住的自己。 養肝就要先養血，早上起床的1小時，是養肝最佳時間。 補氣
更新時間 ：2022-06-06 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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非常重要的一個器官，但一般肝臟出現小問題的時候人們都感受
海產品，其中富含大量的膳食纖維，昆布素等，能夠讓血液粘稠程度降低，達到消除血脂的作用。 而且裙帶菜中含有一種叫做甘露醇的物質，這種物質具有很
更新時間 ：2022-06-06 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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黑眼圈怎麼辦敷熱毛巾幫你緩解這個症狀壓力大吃什麼常吃橙子
壓力大吃什麼？壓力這個東西是每個人都可能會面對的，如果感覺到壓力太大，採取食療的方式來緩解壓力是很好的。壓力大的危害是比較嚴重
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感冒吃什麼常吃蘋果居然能治療這個病
感冒吃什麼？在感冒的時候我們可以吃點有營養的食物，幫助緩解感冒的症狀。感冒怎麼辦？治療感冒的方法是有很多的，針對不同的感冒，我
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上火吃什麼經常吃馬蹄居然有這個作用
上火怎麼辦？上火的時候人是很煩躁的，會讓我們的生活也變得比較麻煩。上火吃什麼？適合吃的食物有很多，生活中那些寒性的食物，其實
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吃水果的誤區常吃這種水果小心致癌
檳榔是一種在南方比較常見的水果，它和普通的水果不一樣，在水果店裡面我們很少會看到它，多數檳榔都是加工後帶包裝出售的。檳榔由於含有大量的致
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腹脹吃什麼常吃香蕉竟能緩解這種症狀
腹脹怎麼辦？如果在平時遇到了腹脹的問題，建議你要及時的進行調整，不要影響到生活和工作。腹脹的原因有很多，當患上一些腸胃疾病的
更新時間 ：2022-06-06 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
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脫髮吃什麼常吃這種豆子竟能減輕脫髮
理，否則脫髮脫髮的症狀就會越來越嚴重。脫髮的原因很複雜，一些疾病會引起脫髮，還有一些脫髮是天生的，具體就請看下文來進行了解吧！ 脫髮吃
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便秘吃什麼常吃獼猴桃能緩解這個症狀
，我們應該要找到適合自己的方法。便秘吃什麼？在下面會有詳細的介紹。 便秘吃什麼 獼猴桃 獼猴桃中含有大量的膳食
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腎虛吃什麼多吃枸杞竟能治這個病
的方法也能改善腎虛，我們可以稍微做個了解，具體就請看下面的內容介紹吧！ 腎虛吃什麼 枸杞 枸杞具有補腎的功效，如果在平
更新時間 ：2022-06-06 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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壓力大吃什麼常吃橘子居然有這個效果
現，還會影響人的精神情況。壓力大吃什麼？不妨閱讀下文了解一下哦。 壓力大吃什麼 柑橘類水果 柑橘類的水果對於減輕人的壓
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口臭吃什麼常吃草莓能解決這種問題
有一個簡單的方法，那就是食療，口臭吃什麼？下面會有詳細的介紹。 口臭吃什麼 草莓 草莓是維生素C含量很豐富的一種水果，並且
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腎虛吃什麼常吃板栗可以改善這個問題
。 腎虛吃什麼 板栗 腎虛患者可以在平時多吃一些板栗，板栗中含有的營養是很多的，比如說維生素、蛋白質以及礦物質等等，它
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食物中的黃金，人人吃得起！
人如其食“，我們每天吃進去的食物，最終都會積累成我們身體中的養分。 要想健康長壽，不妨常吃這幾種食物，快來看看您吃對
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貧血吃什麼常吃櫻桃能夠治療這個病
萬不要忘記了。貧血的原因有很多，如果你知道的話，就請看下面的文章介紹吧! 貧血吃什麼 櫻桃 櫻桃的含鐵量比較高，因此對
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常吃猪油的人多喝这个茶，不常吃猪油的人多喝这个茶，不然高
更容易導致三高，這個已經是不爭的事實了。 其所含的飽和脂肪酸比植物油要高太多了，這也是導致人們高血脂的原因之一。 由於豬油是進
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補水吃什麼常吃西蘭花能夠緩解這個症狀
物可以為人體補水，吃什麼比較好呢?下面會有詳細的介紹。 補水吃什麼 秋梨 如果有輕微缺水的症狀，大家可以適當的吃一點秋
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腹瀉吃什麼常吃板栗居然有這個效果
腹瀉怎麼辦？腹瀉的問題在天氣熱的時候容易反复的出現。面對腹瀉不要慌，有很多的方法都可以幫助緩解症狀。腹瀉的原因有哪些？很多原因
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感冒吃什麼常吃白蘿蔔竟能治療這個病
感冒吃什麼？在感冒的時候我們不能光是吃藥，其實針對很多輕度的感冒，吃一些常見的食物就可以很好的緩解症狀了。感冒偏方有哪些？偏方的效果其實也是
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腸炎吃什麼常吃這種菜竟能緩解腸炎
狀，我們都應該要稍微了解一下。腸炎吃什麼？患上這個病之後，飲食方面是需要非常注意的。腸炎的原因有哪些？下面會有詳細的介紹。 腸炎吃什麼
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高考吃什麼常吃這種水果補腦效果好
一年一度的高考又來了，高考的重要性相信大家都很清楚，這幾天的時間裡面，不管是學生還是家長都是十分緊張的。高考吃什麼？在這個時候如果吃得好，對
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壓力大吃什麼常吃這種水果竟能減輕壓力
壓力大吃什麼 柑橘類水果 柑橘類的水果由於含有大量的柑橘精油，而柑橘精油能舒緩人的神經，從而幫助減輕壓力，放鬆
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便秘吃什麼常吃板栗能夠改善這個症狀
在平時能夠引起人們便秘的原因非常多，稍有不慎就會出現這個問題，吃什麼可以緩解便秘的症狀呢?下面會有詳細的介紹。 便秘吃什麼 蘋果
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腹瀉吃什麼常吃山藥竟然有這樣的效果
瀉的朋友可以試試看吃一點山藥，山藥具有健脾養胃的效果，屬於一種藥食兩用的食物，對於人的健康是十分有益處的。山藥的味道還不錯，做法也簡單，直接
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它被稱「第二人參」，常吃能降血壓、降血脂、降血糖，逼走三
p;日本藤素多少錢 日本藤素如何選 日本藤素防偽碼 日本藤素實體店 從而危害我們的身
更新時間 ：2022-06-06 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
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頭暈吃什麼常吃魚肉可以改善這個問題
頭暈吃什麼？頭暈的症狀如果出現了，建議大家可以試試看食療的方式來改善，對於治頭暈效果很不錯哦！頭暈的原因是什麼呢？每個人頭暈的原因
更新時間 ：2022-06-06 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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嗓子乾怎麼辦溫鹽水漱口可以改善這個症狀
1、多喝水 人們在說話的時候聲帶振動快，口腔乾燥沒有充足的水分這個時候就很有可能會成喉嚨嘶啞。生活中適當的喝水能夠讓聲帶保持潤滑。除
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你一定想不到它是美容養顏的高手
抗菌 石榴是一種很有營養的食物，它當中含有的物質，能夠有效的抑制志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌等，並且石榴對於溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾
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缺鈣吃什麼常吃紫菜能夠緩解這個問題
缺鈣的背後是有原因的，如果你出現了缺鈣的情況，建議你要找一下原因，這樣能更快的把這個問題給解決。缺鈣吃什麼？在日常生活中有很多的食物都是
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濕氣重吃什麼吃這個粥竟能幫助趕走濕氣
那麼吃點紅豆和薏米煮的粥是非常不錯的。因為紅豆以及薏米這兩種食材都是具有去濕氣的效果的，能促進人體內多餘寒氣、濕氣的排泄，還能去除水腫、美容
更新時間 ：2022-06-06 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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入秋后常吃這幾種食物，勝過冬蟲夏草
一、秋季養生注意事項 1、注意養陰潤燥 養陰潤燥的食物主要有蜂蜜、百合、銀耳、山藥、蓮子、核桃、芝麻、梨、香蕉、話梅等。 &
更新時間 ：2022-06-06 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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紅棗最補血的吃法
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗是補血最常用的食物，生
更新時間 ：2022-06-06 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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腹脹吃什麼常吃檸檬幫你解決這個問題
腹脹的原因有很多，在我們吃的太多的時候，經常會出現腹脹的感覺。腹脹吃什麼？在這個時候如果能吃一些幫助消化的食物，對於緩解不適
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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腹脹吃什麼常吃香蕉可以改善這個問題
腹脹的原因有很多，比如說平時患上了一些腸胃疾病或是飲食不健康都可能會引起。腹脹怎麼辦？解決的腹脹方法有很多，經常腹脹的朋友們
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便秘吃什麼多吃冬瓜竟有這個作用
秘的背後有很多的原因，生活的習慣不好，飲食不健康都可能會導致便秘。便秘怎麼辦？想知道的話，今天的文章不要錯過哦！ 便秘吃什麼 冬
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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想要肝養好，早餐要吃好！
有魂不守舍、多夢的癥狀。 肝臟最怕熬夜，沒有熬不過的夜晚，只有扛不住的自己。 養肝就要先養血，早上起床的1小時，是養肝最佳時間。 補氣
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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壓力大吃什麼多吃柑橘居然有這個作用
壓力太大會對健康產生影響，所以我們都要學會應對。緩解壓力的方法有哪些？不妨閱讀下文了解。 壓力大吃什麼 柑橘類水果 柑
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幾塊錢一斤的「補腎高手」！ 常吃能溫補陽氣、防骨質疏鬆.
這人啊是最怕腎虛了，只要腎一虛，身體的各種毛病就都出來了。 最常見的就是腰腿酸軟，手腳冰涼，精神差了！ 所以，要想
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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想長壽別再只會吃紅薯了，百歲老人常吃它，
芹姐經常給大家推薦一些養肝菜、養胃菜。 今天就給大家說一說這長壽菜。大家知道嗎，在廣西有一個“巴馬長壽村&rdquo
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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解冻猪肉时，别只会用水泡，30年大厨教你一招，5分钟快速
豬肉是我們日常飲食中常吃的一種肉製品，吃不完的豬肉一般都是放冰箱裡面冷凍保存，可是等到要吃豬肉的時候就很麻煩了，需要將豬肉提前拿
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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入秋吃這十種寶，勝過吃補藥！ 不知道就虧大了！
秋天很容易感到疲勞，這就是秋乏，蓮藕含有豐富的維生素和鐵鉀，不僅能改善秋乏，並且可以增強體質，抵抗病毒。 2潤肺止咳 入秋后天
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秋冬「潤肺第一補」，雞蛋和它是絕配！ 常吃遠離咳嗽、失眠
秋冬季乾燥，最易傷肺，很多人都出現了口幹、咳嗽等癥狀，吃一些潤肺養陰的食物很有必要。 眼下正是吃百合的好時機，它不僅能保養
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便秘吃什麼常吃桑葚可以改善這個症狀
多數人在生活中都會遇到便秘的情況，出現了便秘人體會有不適的症狀，這個時候大家應該怎麼辦呢?便秘之後人們要在飲食方面改善一下，
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脫髮吃什麼多吃這類食物改善脫髮症狀
引起人們脫髮的原因有很多，稍有不慎就會開始脫髮。脫髮的朋友可以在飲食方面調理一下，吃什麼比較好?下面會有詳細的介紹。 脫髮吃什麼
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防曬吃什麼想不到這種水果有防曬效果
，大家應該要選擇適合自己的一種方法，一些食物可以起到防曬的效果，吃什麼好呢?下面會有詳細的介紹。 防曬吃什麼 1、西紅柿
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頭痛吃什麼常吃西瓜能夠改善這個症狀
多數的人在生活中都會遇到頭痛的情況，出現了頭痛之後人們會出現嚴重的不適，這個時候人們應該怎麼辦呢?在平時能夠引起人們頭痛的原
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催人老的5種飲食，常吃太可怕！ 這幾處經常搓一搓，讓你「
衰老是自然的生理過程，它雖然不可避免，但合理的保養可以延緩它的進程。 可怕的是，很多人正在不知不覺中加快衰老速度。 今天就來告
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每天吃一碗，滋補全身
軟糯的米粥，讓粥又濃又稠、米粒入口即化。 南京的小夥伴，一定喝過鼎鼎大名的美齡粥。 據說，讓宋美齡女士胃口大開的這道粥，便是用香濃的鮮
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建議中老年人：少吃豬肉多吃它！ 增免疫，1口補充18種氨
張文宏教授曾說過「蛋白質是抵抗疾病最關鍵的東西」，近期國內多地疫情反撲，飲食方面咱們得加強蛋白質的攝入哦！ 而肉類則是優質
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腹瀉吃什麼常吃白粥可以改善這個症狀
?下面會有詳細的介紹。 腹瀉吃什麼 1.荔枝：荔枝是很常見的一種水果，它含有的物質有著補脾益肝的作用。在荔枝中含有豐富的天然葡萄
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常吃此菜，腦子越來越靈光，補足全家人的鈣！
不說過多了，直接上菜---肉末蒸豆腐 &nbs
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白菜別老素炒！ 這4種家常做法，清熱利腸胃、吃著超下飯，
o;菜中之王”的美譽。 老話還有「白菜豆腐保平安」的說法，可見白菜在大家心中的重要性。 不過，吃了這麼多年白菜，你知道它
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少吃點豬肉，多吃這幾樣，營養不貴，常吃手腳有力
上年紀了，有個好身體比啥都強。 如今疫情不知道哪天能結束，抵抗這病毒，全靠有個好身體，想要身體好，吃對東西很重要。 人老了，別光想著省
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人人都愛的「黃金主食」！這麼吃降膽固醇，祛濕清熱！ 常吃
2012年世界衛生組織對人們常吃的蔬菜進行了一番排名，位列榜首的就是玉米;德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營
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人人都愛的「黃金主食」！這麼吃降膽固醇，祛濕清熱！ 常吃
2012年世界衛生組織對人們常吃的蔬菜進行了一番排名，位列榜首的就是玉米;德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，
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晚上常吃這10樣東西，精氣足，身體好！ 一定要看！
據統計：晚上急性病死亡率在80%以上，大部分因為飲食不當引起的，所以一定要注意，不要讓疏忽大意成為遺憾。 醫學驗證：晚飯常吃以下1
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這兩樣小東西，是心臟和血管最愛，常吃遠離很多疾病！
常吃這兩樣小東西，能讓你遠離心臟病！ 而這兩樣小東西，都是堅果。 堅果作為植物的精華部分，一般都營養豐富，對人體生長髮育、增強體質、預
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蘿蔔白菜靠邊站，這菜要常吃！ 安神助眠，還補鈣，老人小
今天就給大家介紹一種民間俗稱的「鳳尾菜」，也就是我們平時很常見的油麥菜。 油麥菜的好處 油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋
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小米加它是一絕：沾床就能睡、降火不傷胃、祛濕一身輕！
小米粥被稱為黃金粥 常吃小米身體好 脾胃健康、睡眠舒適 合理搭配 讓你吃出健康美味 日本藤素 美國黑金 犀利士
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眼睛最愛的食物，胡蘿蔔只排第3名！ 每天一點，恢復視力不
幫助我們看清世界、認識世界，是人與人之間心靈溝通的窗戶。 想要有一雙清澈明亮的雙眼，除了日常要好好保護和愛惜它以外，吃對食物也很關鍵。 以下
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蘿蔔白菜靠邊站，這菜春天要常吃！ 安神助眠還補鈣
春天怎麼能錯過油麥菜呢？ 01 油麥菜的營養價值 1.油麥菜含有大量維生素和鈣、鐵、蛋白質等營養成分 2.油麥菜的營
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吃皂角米不能美容養顏，但能2
再說了，即便是含有膠原蛋白也不意味著就能美容養顏。 比如大家常吃的豬蹄、豬皮、雞爪等食物，雖然含有膠原蛋白，但也不能美容。 因
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六、常吃七分飽，延年又益壽
大多數人都有過這樣的體會：某頓飯吃得似飽非飽，口欲未能盡解，但飯後沒有犯困，身體感覺輕鬆、輕快、矯健，有一份莫名的愉悅。 這便是
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夏吃一瓜特養人，祛濕解暑！ 皮能利水消腫、子能健脾通便，
民間流傳著一句俗語，“夏天常吃瓜，中藥不用抓”。 夏天，正是吃瓜的好時節~ 一說到吃瓜，很
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每天嗑一把瓜子，你會收穫這些好處！ 事關血脂、血管，這麼
子的歷史可追溯到明代。 一嗑就「上頭」，根本停不下來的瓜子，除了滿足人的味蕾，還能滿足人的健康需求！ 葵花籽——
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夏季最該吃的不是黃瓜，而是它！ 鮮嫩營養，常吃趕走8種病
苦瓜是最適合在夏季食用的一種蔬菜，但是你知道在夏季的時候吃苦瓜有哪些好處嗎？ 夏季吃苦瓜好處多多，下面就由小編來給大家說說苦瓜。
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口乾怎麼調理學會這3招讓口乾症狀消失
入少了，不過這只是其中一個因素，口乾後要怎麼調理?一些食物能改善口乾的問題，吃什麼食物好? 口乾怎麼調理 1、飲食護理 發
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苦菊的三種營養價值想生長發育要常吃＠超級犀利士哪裡買…
犀利士每日錠5mg“每日一次保養保健”新理念，陽痿男士新選擇，溫和助勃，劑量低，堅持服用可以得到治療性效果，從此擺脫用藥，晨勃恢復，自然勃起
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餐桌上「3甜」傷肝，常吃肝遲早垮！ “3苦”養肝，常吃肝
俗話說「民以食為天」。。食物不僅是人賴以生存的基礎，還是影響健康的重要因素。 有些食物會對健康不利，而有些食物則有益於身
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夏吃一瓜特養人，祛濕解暑！ 皮能利水消腫、子能健脾通便，
民間流傳著一句俗語，“夏天常吃瓜，中藥不用抓”。 夏天，正是吃瓜的好時節~ 一說到吃瓜，很多人腦海
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回憶殺！童年常吃的“寶塔糖”還記得嗎？還有“糖丸”……
今天就來壹波“回憶殺”，聊聊很多80後、90後小時候都吃過的寶塔糖，雖然已記不清它的味道，但寶塔糖仍是抹不去的童年記
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健康
常吃這些食物會降低智商
松花蛋 松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。 泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，
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上火會引發各種問題，晚上吃點火龍果不僅能降火降燥
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如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢，常吃桂圓可以緩解。
------------------------------------------------------------- 2、皮膚瘙癢：
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晚上常吃這9樣東西，精氣足，身體好
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為自己、為家人好好看看！
1、防止咳嗽：氣候多變，是咳嗽哮喘的高發季節，晚上吃桂圓能很好的改善夜間咳嗽，一般連吃2-3次就能有所改善。 康藥
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晚上常吃這10樣東西，精氣足，身體好！
1、減少脂肪：隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升，晚飯後吃蘋果，不僅不會胖，反而能減少體內脂肪。 2、抗擊疲勞：人容易
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家中常備這一果，身體發虛也不愁
sh;—栗子！ 中醫認為，栗子性味甘、溫，入脾、胃、腎經，有養胃健脾，補腎強腰之功。 現代醫學研究發現，栗子有預防高
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常吃核桃，會給身體帶來什麽好處？
導語：我們都知道核桃是種零食但也是一種保健品，核桃受到許多人的喜愛，核桃也被稱之爲堅果之王，核桃的種植，遍布世界各地。 核
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滿意
女人常吃黑豆竟有這等奇效....
黑豆有哪些營養價值 1、黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效。 2、黑豆中微量元素如鋅、銅
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養腎一定要常吃的食物
有些人遺精、尿頻都是腎虛所致，山藥補脾的同時，還能補腎，經常吃點山藥，可以防患於未然。 中醫認為，山藥具有補脾養胃、補肺益
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腎好的6個表現，有兩個以上恭喜了，常吃4物，腎好得不得了
理功能，腎是一個人的根本，腎好不好，看看平時的表現就知道。 腎對於人們來說非常重要，不分男女，腎都決定的了人是否能夠長壽，腎好的6個表
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煮它們時千萬別剝皮，比「黃金」還珍貴！
動脈硬化 毛豆的營養均衡，含豐富的活性成分，對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有很好的防治作用，適宜夏天常食。
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煮它們時千萬別剝皮，比「黃金」還珍貴！
動脈硬化 毛豆的營養均衡，含豐富的活性成分，對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有很好的防治作用，適宜夏天常食。
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多吃“綠”、少吃“紅”...... 心臟和血管真的會「感
吃食物（綠色） 適量吃食物（黃色） 建議少吃食物（紅色）（1） 1. 紅色——紅肉要少吃
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這玩意兒比人參還滋補，好吃到停不下來！
秋风起，吃什么最滋补？别想了，就是芋头！这个季节的芋头，百吃不厌，养生又健康， 快来看看吧！记得做给家人一起吃哦~ 常吃芋頭，好處
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夏吃一瓜特養人，祛濕解暑！
民間流傳著一句俗語，“夏天常吃瓜，中藥不用抓”。 夏天，正是吃瓜的好時節~ 康藥本鋪&nb
更新時間 ：2022-06-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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常吃蘋果好處多，卻總有人忽略蘋果的禁忌，現在清楚還不晚
蘋果中的粗纖維和果膠具有吸附膽固醇的功能，可以輔助降低血液的膽固醇，促進腸道有害物質的排泄。 蘋果中的虎皮乾可改善呼吸系統和肺功
更新時間 ：2022-06-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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晚上常吃這9樣東西，精氣足，身體好！ 一定要看！
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更新時間 ：2022-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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常吃這種食物的人壽命更長、你愛吃嗎！
今天跟大家說的一個研究結果可以解答這個問題，它是世界上三大優秀的學府牛津大學、哈佛大學和中國醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發佈的
更新時間 ：2022-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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比油和糖還傷血管，醫生提醒：廚房一粗糧，儘早撤下飯桌
今年鄭先生已經50歲了，家住在山東臨沂，是做小商品批發的，平時就在自己的店裡做生意，有時候出去擺夜市，老鄭的生意還是不錯的。 一年下來攢了不
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口苦口臭會嚴重影響交際，讓人很尷尬
，有效改善口苦口臭。 2、防黑眼圈：西紅柿能改善眼周皮膚，改善黑眼圈眼袋眼細紋。 3、抗擊輻射：現在用電腦手機的人越來越多，而輻
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你一定想不到它是美容養顏的高手
抗菌 石榴是一種很有營養的食物，它當中含有的物質，能夠有效的抑制志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌等，並且石榴對於溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾
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晚上常吃這10樣東西，精氣足，身體好！
晚上常吃這10樣東西，精氣足，身體好！1、減少脂肪：隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升，晚飯後吃蘋果，不僅不會胖，反而能
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哈佛驚人發現：常吃這種食物的人壽命更長、更不怕癌！ 你
科學院在《英國醫學雜誌》上發佈的： 三院校聯合做了一項持續 8 年，覆蓋近 50 萬名年齡在 30~79 歲的中國人的研究顯示：每天吃
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生活中做好5件小事，既能延壽還防「癡獃」！
2022年4月，美國拉什大學醫學中心的研究人員發表在《英國醫學雜誌》（BMJ）的一項研究發現： 65 歲及以上，具有生活方式健康的人，
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蔬菜界的「天然葉酸之王」，隔三差五炒一盤，護血管、防中風
很多人只知道它好吃，卻不知道，其實黃花菜的葉酸含量比莧菜還高，是蔬菜界名副其實的“天然葉酸之王”，老人常
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養腎一定要常吃的食物
1、山藥 有些人遺精、尿頻都是腎虛所致，山藥補脾的同時，還能補腎，經常吃點山藥，可以防患於未然。日本藤素官網&nb
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腎好的6個表現，有兩個以上，說明腎還好，常吃4物，會越來
理功能，腎是一個人的根本，腎好不好，看看平時的表現就知道。 腎對於人們來說非常重要，不分男女，腎都決定的了人是否能夠長壽，腎好的6個表
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入秋吃这十种宝，胜过吃补药！不知道就亏大了
秋天很容易感到疲勞，這就是秋乏，蓮藕含有豐富的維生素和鐵鉀，不僅能改善秋乏，並且可以增強體質，抵抗病毒。 2潤肺止咳 入秋后天
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秋冬“润肺第一补”，鸡蛋和它是绝配！常吃远离咳嗽、失眠~
秋冬季乾燥，最易傷肺，很多人都出現了口幹、咳嗽等癥狀，吃一些潤肺養陰的食物很有必要。 眼下正是吃百合的好時機，它不
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12月少吃花生栗子多吃它，白髮轉黑，降膽固醇，冬天補氣一
天氣越來越冷，很多朋友一到冬天就會沒精神沒力氣、手腳冰涼，每到這時，我家就會常吃些核桃。 冬天，少吃花生栗子多吃它，提醒您，吃核桃之前
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花生「碰上」它，堪比地黃丸，堅持吃7天，讓腎臟更強壯！
人們常吃的一種食品，美國科學家研究認為，多吃花生對心血管疾病有預防作用。 2、其實除了這點外，花生對人體還有很多好處。 不同的吃法也有
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枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌
潤肺止咳 現代醫學表明，枇杷中含有苦杏仁疳，能潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽，而枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四季
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脾氣大怎麼改善常吃這些食物幫你控制脾氣
脾氣大的人日子都過的不會太好，因為一點點的小事情都會讓他們感覺到抓狂，一點就著。但是生活中，想要完全不發脾氣實在是有點難度。
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補脾最厲害的食物！ 比小米強多了，常吃補脾益胃，增強抵
我們經常會聽中醫說到“脾胃不和”、“脾胃虛寒”、“內傷脾胃，百病由生&rdquo
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常吃五種食物保持健康
的健康會持續的產生長久的影響，它們對我們的身體健康分別又都有著什麼樣的重要作用。 一、菠菜 1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之
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全紅嬋最愛吃辣條，那必須得注意兩個問題3
，吃一包就會攝入458千卡熱量，這可是咱們白領女性大概一頓飯的能量。 我嫂子說她超愛吃辣條，之前每次吃，都能一下子吃三包，這可是會
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夏季最該吃的不是黃瓜，而是它！ 鮮嫩營養，常吃趕走8種病
苦瓜是最適合在夏季食用的一種蔬菜，但是你知道在夏季的時候吃苦瓜有哪些好處嗎？ 夏季吃苦瓜好處多多，下面就由小編來給大家說說苦瓜。
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苦菊的三種營養價值 想生長發育要常吃
苦菊的營養價值 1、苦菊中含蛋白質，膳食纖維較高，鈣、磷、鋅、銅、鐵、錳等微量元素較全，以及維生素 B1、B2、C、胡蘿蔔素、煙酸等。
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眉飛色舞的哈哈
吃瓜也要吃籽 這六種籽營養高
一，清肺的西瓜籽 當我們覺得吃西瓜吐籽是很帥氣的做法，其實營養專家會罵你的，其實和西瓜肉比較，西瓜籽也是很有營養價值的，常吃些西瓜籽是
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勁哪裡買
這菜不起眼，卻比黃芪補氣，比當歸補血，幾塊錢一斤，老人要
人參、阿膠、鹿茸、鐵皮楓鬥被稱為“傳統四大名補” 氣、血、陰、陽是人體四大根本，人參補氣、阿膠補血、鹿
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餐桌上「3甜」傷肝，常吃肝遲早垮！ “3苦”養肝，常吃肝
俗話說「民以食為天」。。 食物不僅是人賴以生存的基礎，還是影響健康的重要因素。 有些食物會對健康不利，而有些食物則有益於身體。
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臉長痤瘡痛癢難忍這些偏方可治療
很多人會將臉上的痤瘡、痘痘統稱青春痘，也會開玩笑說，長痘說明還年輕。實際上，臉上長痤瘡跟年齡關係不大，多數與我們的飲食不清潔或者皮膚狀態有關
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安全降糖
白扁豆能夠降低人體的血糖，白扁豆是含有一些澱粉酶抑製劑，能夠降低人體血糖的含量，糖尿病的患者朋友們可以吃一些白扁豆。 03拔除濕氣
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健腦賽核桃，補鈣勝牛奶！ 5月這菜要常吃，幾塊錢炒一大盤
俗話說：“五月苋，正當時;六月苋，當雞蛋;七月苋，金不換”。 入夏后正是吃莧菜的好時節，它被譽為&ldq
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长痔疮疼痛难忍？这些“克星”要多吃，赶走痔疮
花果 無花果是一種很好吃的水果，其不僅營養豐富，而且還有很多食療功效。 比如對於治療痔瘡就很有效果，這是因為無花果具有潤腸通便，涼血止血的
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女人不想老太快，常吃天然“雌激素”，讓你更顯女人味
女性在40歲后，身體中的雌激素水準可能會因為人體機能的衰退而出現減少的情況，而當女性身體中的雌激素水準匱乏時，就會導致人們出現提
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血管和寿命挂钩，这7种食物常吃，让你的血脂升不起来！
血管生活節奏的加快和生活壓力的越來越大，不管是工作上的需要，還是生活水準的提高，高血脂越來越成為我們日常，見到的疾病之一，而
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常吃山藥的益處多
為物美價廉的“補”品。雖然貌不驚人，但營養豐富，除含有多種維生素和礦物質外，還含有澱粉酶、多酚氧化酶等多種有益健康的
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肝不好的人，平時吃4物，養肝排毒、肝臟或越來越健康
於一種海產品，其中富含大量的膳食纖維，昆布素等，能夠讓血液粘稠程度降低，達到消除血脂的作用。 而且裙帶菜中含有一種叫做甘露醇的物質，這種物質
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女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果非常好!
婦科中醫趙潤琦從醫40多年，但年紀已高的趙老皮膚不長色斑、頭不暈眼不花仍然從事醫學研究，當記者問道趙老保養秘訣時，趙老說：&ld
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盤點10種可以治病的瓜果
水果幾乎我們每天都吃，但是你知道我們日常生活中常吃的水果有哪些功效嗎？ 桃 性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。
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千萬別把自己吃老了
我們在生活中常常可以見到這樣的現象，相同年齡和相同工作環境的人，從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人有未老先衰的現象。這種未老先衰的現像是
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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天越冷越要吃這菜，排出隔天便，保護牙齒，口臭沒了，體
每年的秋冬，很多人都習慣進補，大部分人都認為，進補就是要吃肉，而忽略了素食的存在。 實際上，素食雖然便宜，但是在滋補方面的作用並不輸給
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哈佛驚人發現：常吃這種食物的人壽命更長、更不怕癌！ 你
科學院在《英國醫學雜誌》上發佈的： 三院校聯合做了一項持續 8 年，覆蓋近 50 萬名年齡在 30~79 歲的中國人的研究顯示：每天吃
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防治便秘，這5種方法千萬別試，終極科學指南來了
明天就冬至了，北方大多數地區都有吃餃子的習俗，說是：冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管。 懶得動手包或不會包的朋友都會選擇速凍水餃，當然也有很
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這菜不起眼，卻比黃芪補氣，比當歸補血，老人要常吃~
人參、阿膠、鹿茸、鐵皮楓鬥被稱為“傳統四大名補” ..........................
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其實在我們生活中有很多低廉的食物具有很高的營養價值，比藥物給身體帶來的效果會更好，而且沒有任何的毒副作用，同時為身體補充所需要的營養物質
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嘻嘻
這4種食物利於女性美容養生，常吃有好處
其實在我們生活中有很多低廉的食物具有很高的營養價值，比藥物給身體帶來的效果會更好，而且沒有任何的毒副作用，同時為身體補充所需要的營養物質。
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嘻嘻
解鎖吃火鍋不長胖的7個秘訣，最後一點超見效！
一頓火鍋解千愁！ 寒冬臘月裡，火鍋是必不可少的美食，大家圍在一起吃一會兒就全身熱乎乎。 但也有很多朋友擔心常吃火鍋會長胖，火鍋怎麼吃才更健
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立秋後應常吃的食物
經過一整個夏日高溫“煎熬”，終於迎來了秋高氣爽的季節。中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”的說法，也
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壓力大怎麼辦鍛煉身體能緩解這種問題
壓力大怎麼辦？壓力大的時候，建議你可以試試看食療的放放，有很多的食物都是具有緩解壓力的效果的，常吃可以解壓哦！壓力大吃什麼？
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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二九後！ 把這個菜端上桌，補血護心臟！ 人人都需要
眾所周知， 菠菜是一種營養豐富的食材，堪稱“營養的模範生”，常吃能增強免疫力，提高視力，養顏美容，補鐵補血等功效，就
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晚上吃獼猴桃
佳。晚上吃桂圓1、春夏咳嗽：春夏氣候多變，是咳嗽哮喘的高發季節，晚上吃桂圓能很好的改善夜間咳嗽，一般連吃2-3次就能有所改善。2、皮膚瘙癢：
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晚上常吃這10樣東西，精氣足
據統計：晚上急性病死亡率在80%以上，大部分因為飲食不當引起的，所以一定要注意，不要讓疏忽大意成為遺憾。醫學驗證：晚飯常吃以下1
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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解锁吃火锅不长胖的7个秘诀，最后一点超见效！
一顿火锅解千愁！寒冬腊月里，火锅是必不可少的美食，大家围在一起吃一会儿就全身热乎乎。 但也有很多朋友担心常吃火锅会长胖，火锅怎么吃才更健康
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冬天這菜敞開吃，三高頭號殺手，兩種吃法效果最好！ 以前
冬天這菜敞開吃，3塊一斤，清爽開胃，常吃血糖都穩住了。 俗話說「老人難過冬」，民間有種說法就是老年人難過冬，尤其是一些平時本身就有疾病
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腎好的6個表現，有兩個以上恭喜了，常吃4物，腎好得不得了
理功能，腎是一個人的根本，腎好不好，看看平時的表現就知道。 腎對於人們來說非常重要，不分男女，腎都決定的了人是否能夠長壽，腎好的6個表
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入夏之後還怕冷？ 原因找到了！ 立夏節氣的防病小技巧，你
氣在內，體表熱而體內寒，因此夏季最容易傷人體的陽氣。 而且，為了消暑，很多人會在夏季吃冷飲、吹空調，雖然獲得短暫的舒適，卻更加地耗損了
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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人到中老年，常吃這6種食物鈣鋅鐵豐富，腰好腿好精神好！
，抵抗力也慢慢變弱，很多病痛不適也找上門來。 年齡大了在飲食上稍微講究一些，畢竟身體好才是福呀，其它保持一顆平常心面對人生就好，但想要
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夏吃一瓜特養人，祛濕解暑！ 皮能利水消腫、子能健脾通便，
民間流傳著一句俗語，“夏天常吃瓜，中藥不用抓”。 夏天，正是吃瓜的好時節~ 一說到吃瓜，很多人腦海裡最
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腎好的6個表現，有兩個以上，說明腎還好，常吃3物，腎會越
理功能，腎是一個人的根本，腎好不好，看看平時的表現就知道。 腎對於人們來說非常重要，不分男女，腎都決定的了人是否能夠長壽，腎好的6個表
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55歲以上的中老年人，4種食物不妨常吃，抗衰老，體質強，
「三十而立，四十不惑，五十知天命」，隨著年齡的增長，人一旦過了55歲，身體各個器官的功能都會下降，牙齒會脫落，唾液和胃液的分泌會減少，胃腸道
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比核桃還補腦！ 每天一小把，安神助眠，還能調節血脂
多細胞，特別是大腦細胞的組成成分。 卵磷脂對增強和改善大腦功能有重要作用，同時有助於清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退等有很好
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11種能降脂清腸的素食
在人們常吃的素食當中，有11種能降脂清腸。它們的功效分別如下： 1．燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，是由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種
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腎好的6個表現，有兩個以上，說明腎還好，常吃3物，腎會越
理功能，腎是一個人的根本，腎好不好，看看平時的表現就知道。 腎對於人們來說非常重要，不分男女，腎都決定的了人是否能夠長壽，腎好的6個表
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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脾胃不好，常吃四寶！
因此，無論胖還是瘦，補氣還是補血，最根本的其實是補脾！對於脾胃問題，「三分靠治，七分靠養」，下面小編為大家推薦幾個最為簡單易行的
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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先天之本，是藏精之臟，主管人體生長髮育
腎對於人們來說非常重要，不分男女，腎都決定的了人是否能夠長壽，腎好的6個表現，有兩個以上，說明腎還行，常吃3物，腎會越來越好。
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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大豆製成豆製品后，消化率能得到明顯提高，可以多喝豆漿、多
長壽“第一果”：花生 “常吃花生能養生，吃了花生不想葷奇力片 韓國奇力片 奇力
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夏天祛濕很關鍵，這四種食物可能讓你越吃濕氣越重！ 第3個
見疾病的根源。 夏季是濕邪作祟的高峰期，因此，我們應該格外注意防範。 加重濕氣的4種食物 而下面這些食物，可能會讓您越吃濕氣
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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常吃4種「長壽米」，祛濕養胃，補腎滋陰！ 男女老少都適合
米飯，是我們一日三餐不可或缺的食材之一。 但是你知道嗎，不同的“米”可是各懷絕技，養生效果各不相同。 比如下面4種
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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哈佛驚人發現：常吃這種食物的人壽命更長、更不怕癌！ 你愛
醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發佈的： 三院校聯合做了一項持續 8 年，覆蓋近 50 萬名年齡在 30~79 歲的中國人的研究顯示：每天吃
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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土豆白菜靠邊站，3月常吃這菜！ 胡蘿蔔素是萵筍31倍，葉
請點擊上面 免費關注我們！ 春天到了，可以有更多的機會吃到口感鮮嫩的綠葉蔬菜，近來小編迷上了一道蔬菜，因為長相的原因，它在民
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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西红柿和它才是天生一对！入夏要常吃3大水果，保护心脏、血
立夏之後，越來越悶熱了，忍不住想吃涼的水果，冰的冷飲。 且慢！ 陽氣最盛的夏季，人的陽氣外散，內里空虛，脾胃需要溫養。 這
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常吃酵母容易得胃病？ 發麵時拿酵母 小蘇打和泡打粉有何區
包子、饅頭、花卷應該是很多人常吃的主食之一，而想要吃起來鬆軟有嚼勁，最重要的步驟都是發麵，也自然少不了酵母。 但很多人對酵母是抱有疑問
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茄子和它是绝配！夏天常吃，5大好处不请自来！
1 清熱活血 茄子性涼，夏天吃可以清熱解暑。 它還有活血化瘀的作用，老黃茄子切片，火上焙幹碾成粉，用溫酒衝服，活血化瘀的效果
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3元一斤的「補鈣冠軍」，鈣是黃豆的2倍，雞肉的7倍，現在
鈣是黃豆的2倍，雞肉的7倍，老人小孩都要吃。 這個菜就是芸豆炒茄子，芸豆，一種長的普通，營養價值超高的應季菜，補鈣別老給孩子吃
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5月這個長壽菜要常吃，清熱解毒強體質，幾塊錢炒一大盤，還
俗話說：“五月苋，正當時;六月苋，當雞蛋;七月苋，金不換”。 可見夏季吃莧菜，營養價值多高，莧菜是我國古
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这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，几块钱一斤，老人要
参、阿胶、鹿茸、铁皮枫斗被称为“传统四大名补” 气、血、阴、阳是人体四大根本，人参补气、阿胶补血、
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菠菜配上它，變成了「強心劑」！
春天不吃虧大啦~ 菠菜營養 /天然“強心劑”/ 菠菜含有豐富的輔酶Q10，它能激活人體細胞和細胞能量營養
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老年癡獃也會吃出來？ 常吃4類食物，腦子越轉越慢！
大都是由生活環境和生活方式因素引起的，隨著生活水準的提高，我們的飲食也愈發出多元化發展，但是很多食物吃多了會導致很多嚴重的後果，例如，這4種
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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老年癡獃是吃出來的？ 常吃4類食物，腦子越轉越慢！
大都是由生活環境和生活方式因素引起的，隨著生活水準的提高，我們的飲食也愈發出多元化發展，但是很多食物吃多了會導致很多嚴重的後果，例如，這4種
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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