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螃蟹倒立走路
話說我學倒立已邁入第三年因膝蓋肌力不足又腳踝扭傷導致很多動作已慢慢不能做了所以我只加強我可以的動作螃... (詳全文)

更新時間：2019-03-09 18:21:47
人氣：2357 │ 回應：2 | 沛緹
翻玩老學校in福順社區照顧關懷據點
翻玩老學校臉書請點這裡翻玩團隊到 #福順社區照顧關懷據點 🔺影片請開聲音🔊前幾週的動作棍子、老虎、老鷹、公雞，同學
更新時間：2019-04-12 10:14:04 │ 人氣：1534 │ 回應：2 | cathy
看花式滑冰學藝術
優秀滑冰選手舞姿要像這 12 歲俄羅斯妹妹 Kamila Valieva 另外一個角度細節也很注重 Opening手勢跟舞衣是現代藝
更新時間：2019-04-06 15:25:16 │ 人氣：2348 │ 回應：3 | 沛緹
20181015新莊游泳館愛浪新浪盃
20181015新莊游泳館愛浪新浪盃DSC_0006_1 (1).JPGDSC_0006_1.JPGDSC_0007_1.JPGDSC_0
更新時間：2019-04-04 12:38:12 │ 人氣：1038 │ 回應：2 | Aher
Argentine Tango Ice Dance
世界排名第二冰舞選手來自俄羅斯 - Argentine Tango 這是我看過最美溜得最道地符合阿根廷探戈精神的冰舞了今天遇到一位女生
更新時間：2019-03-27 23:49:14 │ 人氣：2257 │ 回應：4 | 沛緹
雲林縣108年春季主委盃報名注意事宜
請各位要報名雲林縣108年春季主委盃的教練或選手們注意，報名請上雲林縣教育網報名http://163.27.240.105/sport報名帳
更新時間：2019-03-21 15:44:35 │ 人氣：1247 │ 回應：2 | 雲林溜委會
20190309 第七次健身紀錄與驗收
中間有兩次省略沒 PO因為練的部位跟器材是一樣的剛好今天是驗收的日子我提早十分鐘到會館量 inBody數字很不錯唷
更新時間：2019-03-14 01:52:18 │ 人氣：2238 │ 回應：3 | 沛緹
筋膜放鬆課之心理不放鬆
來介紹 True Yoga 秒殺課程吳柏樵 - 肌筋膜放鬆(照片中橘色是花生按摩球，有一個管子 hold 住兩個球，可以拔開來使用單球按摩
更新時間：2019-03-09 19:25:08 │ 人氣：4056 │ 回應：2 | 沛緹
雲林縣108年春季主委盃滑輪溜冰錦標賽競賽章程
雲林縣108年春季主委盃滑輪溜冰錦標賽競賽章程競賽章程下載處競賽章程內容如下: 雲林縣
更新時間：2019-02-27 13:36:07 │ 人氣：2255 │ 回應：2 | 雲林溜委會
雲林縣108年春季縣長盃滑輪溜冰錦標賽
雲林縣108年春季縣長盃滑輪溜冰錦標賽競賽章程下載處競賽章程內容如下: 雲林縣108年春季縣長盃滑輪溜冰錦標賽
更新時間：2019-02-26 16:45:35 │ 人氣：1545 │ 回應：2 | 雲林溜委會
108年第20屆會長盃全國滑輪溜冰錦標愛
分享競賽章程資訊 108年第20屆會長盃滑輪溜冰錦標賽
更新時間：2019-02-26 14:36:41 │ 人氣：1660 │ 回應：2 | 雲林溜委會
20190217 第四次健身紀錄
2019/2/17 星期天早上 11 點上課若不是為了幫牙醫診所代班我也不會把假日時間擠這麼滿滿滿這是每次來的熱身項目號稱踏上去可以燃燒更多
更新時間：2019-02-22 01:46:47 │ 人氣：2742 │ 回應：3 | 沛緹
「臺北市大同區108年登山健行活動」 ~享受陽光，讓我們
「喜愛登山的朋友們，擁抱大自然的季節又來了哦！」為響應臺北市政府提升休閒遊憩品質並兼顧自然生態環境之理念，大同區公所訂於108年3月23
更新時間：2019-02-21 11:31:34 │ 人氣：1467 │ 回應：3 | mirth5538
《詩》一無所知的迎向
事到如今氣感的存在確能經訓練加以引導而傾以一夜燈火毫無顧忌將一切燃燒殆盡或許也是人生存的本能之一看到山是山看到光看到火焰在虹彩般的笑
更新時間：2019-02-20 22:07:23 │ 人氣：2064 │ 回應：0 | S
20190124 第一次健身紀錄
其實我都忘了第一次重訓是哪一天改天要跟教練對日子總之體驗跟第一次重訓課的機器我都統一在這篇文章紀錄這一台是夾大腿的夾大腿的反向是分大腿很神
更新時間：2019-02-22 01:46:32 │ 人氣：1753 │ 回應：2 | 沛緹

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