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胃酸倒流大家都經曆過。胃酸回到食道時，胃酸倒流。胃酸反流可引起膨脹、口苦、胃灼熱等多種症狀。大多數情況下，酸性反流症狀容易治療。若病情繼續發展，就會出現更嚴重的情況，包括食管損傷，甚至癌症。有些食物會加重胃酸倒流的症狀，最好不要吃。

哪些因素會導致胃酸倒流?

1.肥胖。

肥胖症是胃酸倒流的主要原因之一，食物攝入過多，身體內的脂肪含量過高，可能導致食管下括約肌無法正常閉合，導致胃酸倒流到食管。

2.食管裂孔疝。

食管裂孔疝是一種消化系統疾病。發生食管裂孔疝時，胃等器官可能進入胸腔。食管裂孔疝常見，無症狀，易引起胃酸倒流等症狀。裂孔疝隨時間而發展。食管裂孔疝可由慢性咳嗽、妊娠、肥胖、便秘等引起胃酸倒流。

3.吸煙。

吸煙會導致胃酸倒流。煙堿能破壞粘膜，引起消化道各種問題。另外，吸煙會損害食道下括約肌的功能，增加胃酸的生成，減少唾液，減慢食道下括約肌的反射率，這些因素會導致酸反流。

4.喝酒。

雖然酒精不是酸性的，但也會使食道底部松弛，甚至在酒精的作用消失後也會造成不自主的反流。一些看似健康的飲品，如橙汁，也會對胃和食道的保護屏障造成損害，從而加劇胃酸倒流。

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