黑芝麻食療養生：明眼補虛，通便解毒，調理體質永不老
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DIY食譜，提供黑芝麻針對不同症狀的吃法
由內調理，良好體質祕密一次大公開！
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【本草綱目】
胡麻性平，味甘，主治傷中虛贏，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。
胡麻油性微寒，味甘，利大腸，產婦胞衣不落，生油摩腫，生禿髮。
黑芝麻擁有豐富的優良脂肪酸，當中的特殊成分芝麻素，具有抗癌功能，鈣質、磷、鐵、維生素B1、B2，對人體健康很有幫助。
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體質立即獲得改善的黑芝麻食療法實例
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