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台中縣大甲宏光診所_何鐘德醫師部落格
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2017-12-02 01:02:33
為什麼常常嘴巴破? 談反覆性口腔潰瘍
2016-01-27 23:25:08
預防產後肥胖有秘訣!!
2012-09-02 23:07:28
夜咳難躺平睡 留意心衰竭咳嗽
2010-11-01 01:16:22
12種徵兆 簡易鑑別咳嗽原因 (刊登於自由時報2010.10.31)
2010-10-13 22:35:47
何鐘德醫師獲得優良好醫師 2008年 嬰兒與母親雜誌
2021-07-04 00:46:47
7/3 台中快打站 施打率30% 要變成慢打站了
快打站變成慢打站了! 施打率僅3成,可打的不來打,想打的打不到! 令人婉惜 今日施打莫德納疫苗,主要是75歲以上族群早上約有3成,下午是不到3成。 可能是先前已經通知過這年齡層打過疫苗, 所以這一梯次是 1.先...
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2021-05-20 09:38:35
我是不是得了新冠肺炎? 要不要去快篩?
門診中常有病人問: 是不是得了 新冠肺炎(COVID-19) ? 要不要去篩檢? 1. 新冠肺炎的症狀 COVID-19症狀包括下列幾種,但不限於: 發燒或發冷 咳嗽 氣喘或呼吸困...
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小兒科
2017-12-02 01:02:33
為什麼常常嘴巴破? 談反覆性口腔潰瘍
本文刊載於自由時報106年12月1日醫藥版http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1156543http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1156543 常常嘴巴破 反覆性口腔潰瘍 這是口腔潰瘍,俗稱「嘴破」,是最常見的口腔疾...
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小兒科
2016-11-24 11:57:23
美國小兒科醫學會最新建議~針對兒童使用數位媒體的使用時間和注意事項
美國小兒科醫學會(American Academy of Pediatrics, 簡稱AAP)最近(2016.10.21)針對兒童使用數位媒體的使用時間和注意事項,提出最新建議 0至1歲半 要避免接觸3C產品,但可在父母的陪伴...
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小兒科
2016-06-11 00:06:23
最常見的眩暈症
最近出現許多 姿態性眩暈的患者,只要頭部轉向一側,就會出現一陣暈眩,天旋地轉,只要頭部不動,就會慢慢恢復正常。有患者嚴重到不敢躺著睡覺。深怕是腦中風了,其實這是最常見的眩暈症,叫做~~良性陣發性姿態性眩暈...
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神經內科
2016-03-23 17:56:28
走路或騎單車上班 減重5公斤(宏光診所)
許多人減重遇到最容易瓶頸 或是減重後復胖,最大的原因常常是運動不足常常抱怨是沒時間運動,上班太忙,下班太累,難得假日又想好好休息運動似乎是遙不可及的夢想。我常常建議,利用零碎時間就可以了,例如起來上廁所...
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減重
2016-01-27 23:25:08
預防產後肥胖有秘訣!!
預防產後胖 產前先減重 文/何鐘德醫師(刊載於2016-1-11自由時報醫療版) 30多歲的王小姐原本身材姣好,體重只有50幾公斤,但每生一胎就會增加20幾公斤的體重,生了2胎後,體重已達90幾公斤,快要破百了。 不僅過...
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減重
2015-11-25 04:46:42
Line分享,虛偽文章充斥!! 談美國約翰 霍普金斯學院~~~對網路癌症預防虛偽文的駁斥!!
Line分享,虛偽文章充斥!! 談美國約翰 霍普金斯學院~~~對網路癌症預防虛偽文的駁斥!! 手機普遍,Line分享盛傳,以訛傳訛的虛偽文章也越來越多,尤其是健康的食物資訊,大家最愛傳。通常我是不太看,直接就刪除,不過...
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內科
2015-06-24 22:58:17
吃巧克力可以減肥 你相信嗎?
吃巧克力可以減肥 你相信嗎? 每100公克黑巧克力熱量高達546大卡,其中脂肪有33.3公克,約佔55%,含有53.2公克的醣類,不含纖維,故是個高脂高熱量的食物,但是卻有研究報告指稱,多吃巧克力反而有助於減重面對這樣...
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減重
2015-06-05 22:55:00
英國研究:吃飯看電視容易導致肥胖
英國最近研究,英國的伯明罕大學(University of Birmingham)研究人員進行一項實驗,研究人員找來39名女性,並且將這些女性分成3組,然後讓這3組的女性們攝取一樣份量的午餐,但其中兩組在用餐的時候需要進行電腦遊...
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減重
2015-01-07 22:37:00
美研發 神奇減肥藥 吃了自行燃脂
美研發 神奇減肥藥 吃了自行燃脂 美國加州的研究團隊,發明名為「fexaramine」的藥物,聲稱能激活體內的蛋白質分子「FXRs」,讓它誤以為要處理大量食物,身體以為吃飽後,因而釋放膽汁酸、改變血糖水平,並騰...
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減重
2014-12-11 10:51:07
研究:每天斷食15小時 有利減重及健康
研究:每天斷食15小時 有利減重及健康研究 日前發表於《細胞代謝》雜誌上的、基於「人體細胞在一天內有一個睡眠覺醒週期,在不同的時間內對食物有不同的代謝能力」這一理論的研究發現,無論吃甚麼食物或多少食物,小...
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2014-10-24 21:44:44
間歇性禁食~~對健康很有益 有助於減肥
間歇性禁食對健康很有益 有助於減肥 早餐被認為可能是一天中最重要的一餐,但澳洲莫納甚大學的一項新研究表明,間歇性禁食,不吃早餐的確有助於減肥,減少肪肝問題。 莫納甚大學的這項研究挑選了32個非酒精...
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減重
2014-09-29 01:12:22
最簡單個減重飲食~~~333原則
很多人問,想要減重瘦身該吃甚麼?不該吃甚麼?因為食物種類繁多,說多了,大部分的人也記不住,我就想一個最簡單的原則給大家囉! 投影片1.JPG最簡單個減重飲食~~~333原則
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減重
2014-07-30 16:54:34
研究:腦中杏仁核的神經細胞似開關 可控制進食
大腦中有一群神經細胞具有類似「開關」的功能,能停止動物進食的行為。美國加州理工學院團隊日前發表於《自然:神經科學》期刊的研究,透過特殊雷射光刺激這群「開關」細胞,實驗鼠立刻完全停止進食;研究人員認為,...
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