2012-01-15 18:42:34| 人氣71| 回應0 | 下一篇
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额头长痘了怎么办?

容易长痘痘的网友,日常生活要注意以下几点:  1. 保证8小时的充 足睡眠,请于12点之前就寝  2. 回家后及时卸妆  3. 使用洗发露和洁面用品时,要将其冲洗干净  4. 保持枕头,床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁  5. 发型注 意不要遮住脸部  6. 即使出现了青春痘,也不要用手挤压  7. 多摄取一些食物纤维来防止便秘  8. 不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物  9. 积极摄取维生素C、 维生素B   10.不要给自己过多的压力,要注意放松  你也可以在早上起来后,吃饭前,喝一杯蜂蜜水,或者盐水.清颜堂基本不主张网友用药物来控制痘痘.如果你比较着急额头上的痘 痘,倒是可以试试用茶树油的产品来擦患部,很快就可以让痘痘消下去了.   而有些时候,不一定是吃了上火的东西才会上火的.突然间的劳累也会让身体上火的,你可以多吃清谈的东西 ,如果已经参加了工作,天天都得在外头吃的话,也尽量吃清谈点,还有就是多吃水果,可以吃李子,小番茄,没事的时候也可以吃吃黄瓜,但是不要吃太多,因为黄瓜是凉性水果,女生吃 多了不好.不过煮来吃的话会比较不凉.   虽然培训很累,但是记得要多喝水,然后尽量的让睡眠充足,最迟10:30要睡觉的.不然身体系统的循环就会不好.   香港清颜堂:您健康美颜的选择 全国美丽热线 400 000 0203 TAG: 青春痘 痘痘 以上文章引自文章:http://www.hkqyt.com/jiankangqudou/362.html由广州专业祛痘的香港清颜堂官网提供美丽热线4000000203 QQ咨询:69258282 网址:http://www.hkqyt.com

台長: 专业祛痘
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