自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 Nike Element - 12393437
經過了Nike Element - 12393437的多方比價後，決定在這買，CP值超高的
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商品訊息描述
輕量溫暖，舒適暢跑
Nike Element 上衣採用滑順有彈性的材質製成，打造輕量又溫暖的著感。上臂採用彈性羅紋縫片可任你自由暢動；背部採用網布縫片設計，即使體溫隨著跑步升高，也能助你保持涼爽。
優點
- Nike Dri-FIT 材質有助於維持乾爽舒適，並保持專注
- 伸縮羅紋縫片，讓人活動自如
- 背面網布縫片強化透氣性
- 背部下擺具有些微弧度，延伸覆蓋範圍
產品詳細資料產品詳細資料材質：主體：88% 聚酯纖維/12% 彈性纖維。網布縫片：89% 聚酯纖維/11% 彈性纖維。羅紋部分：89% 聚酯纖維/11% 彈性纖維。標準剪裁可機洗進口顯示顏色： 黑色款式： AH8978-010原產國/地區： 中國訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
臺北市:- 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
- 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達
其它縣市:- 標準運送的商品可於 3-6 個工作天內送達
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
開工後7天是「內臟減脂期」！營養師：豆漿搭配3原則健康瘦
連假9天餐餐大魚大肉？營養師建議把握開工後7天「內臟減脂期」瘦身。（圖片來源／Tumisu@pixabay）
好康平台省錢方法9天的農曆春節假期即將結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，是否讓你返工後「腹」債累累？
晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師表示，年節期間多肉、高油、高糖份的飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，「除了造成的外觀困擾，長期更可能演變成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。」年後該如何「剷肉」、健康瘦身復工呢？開工後7天是「內臟減脂期」！營養師：把握3原則「內臟脂肪雖容易累積，卻也比皮下脂肪更容易透過高纖飲食與有氧運動快速消除。」趙函穎表示，開工後7天是最關鍵的「內臟減脂期」，建議透過高纖豆漿的順應式補償法，因應不同飲食族群的口味偏好，進行營養素補充，更能提高年後減重成功的機會。趙函穎解釋，人體脂肪分成皮下脂肪與內臟脂肪，皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾，內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，「最明顯的外觀特徵是小腹突出，容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對也能透過飲食控制快速降低。」她提醒，年節期間失控的多肉、高油、高糖份飲食，最易造成內臟（腹部）脂肪快速堆積，就算體重並未大幅增加，卻可能讓腰線一夕崩壞。那要如何改善？趙函穎表示，只要把握年假過後「關鍵7天」的「內臟減脂期」，「以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，減少脂肪攝取、搭配有氧運動，就可以快速讓腰腹線條美型再現。」她提到，診間曾有一名30出頭的年輕女性，年節零食甜點不忌口，狂嗑瓜子、牛軋糖，內臟脂肪從7狂飆到11，腰圍更增加了2.5吋！年後靠著高纖豆漿的順應式補償餐，成功讓內臟脂肪數值與腰線回到正常體態。「高纖豆漿」有助增肌減脂...2階段告別肥胖不只解決內造脂肪囤積的腰腹曲線問題，趙函穎也表示，針對肉食族因吃進過多油脂導致的腰內肉，或是火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖，「還有甜食控因攝取過多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等飲食問題，都可以透過高纖豆漿的『順應式補償法』解決。」3C產品推薦趙函穎也鼓勵民眾透過持續的運動，再搭配健康飲食，才能在新的一年有更好的身體繼續努力過生活。更多信傳媒文章
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為了推動無現金支付，北市府和OKmart合作在北市府市政大樓一樓設置「無現金支付體驗區」，民眾可透過電子票證、電子支付、行動支付等16種支付方式消費購物。北市府副秘書長陳志銘表示，市府所有機關學校都會陸續推動，學校包括福利社、消費合作社，預計最快9月也可用悠遊卡消費。台北市長柯文哲上任以來，力推無現金支付，強調鈔票是很髒的東西，還說要「相信醫生的話」，誓言2年內在台北市消滅銅板跟鈔票。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 為此，北市府和OKmart合作，在市政大樓1樓設置「無現金支付體驗區」，只見體驗區內總計設置了4部販賣機內部有熊讚紀念品、飲料、零食、布丁、蛋糕等商品，民眾可憑悠遊卡、一卡通等電子票證，又或是支付寶等電子支付，甚至是apple pay等行動支付方式，就可付費購物。OK mart總經理魏國志表示，超商面臨租金、人力、電費等成本提高的問題，但民眾對超商需求並未下降，因此決定結合超商原有強項加上物聯網和無現金支付系統，推出無現金支付販賣機，目前已設置了3天，平均每天實際消費約500人，預估5個月的體驗期間，可累計15萬人次體驗無現金支付。陳志銘表示，市府秉持「由內而外，由公而私」的原則推動無現金支付政策，現階段以政府機關、學校為推動目標，包括8萬名市府員工、20萬名學生、44萬名銀髮族都是首波推動現象。陳志銘說，目前已在和悠遊卡公司協商，預計最快9月就會先在學校福利社、消費合作社設置悠遊卡機，方便學生消費，接下來市府所有場館續約、新簽約者也要納入無現金支付方式，並考慮推出市民卡3.0，結合悠遊卡現金支付功能，且持卡消費還可享優惠，好鼓勵民眾習慣「無現金」消費。資訊局表示，北市府的「無現金支付體驗專區」將從即日起設置年底止，也歡迎洽公民眾多加利用。為了推動無現金支付消費，北市府和OKmart合作，在北市府市政大樓一樓設置「無現金支付體驗專區」，民眾可利用悠遊卡、電子支付、行動支付
限時商品介紹等方式消費購物。記者邱瓊玉／攝影 分享 facebook 為了推動無現金支付消費，北市府和OKmart合作，在北市府市政大樓一樓設置「無現金支付體驗專區」，民眾可利用悠遊卡、電子支付、行動支付等方式消費購物。記者邱瓊玉／攝影 分享 facebook 為了推動無現金支付消費，北市府和OKmart合作，在北市府市政大樓一樓設置「無現金支付體驗專區」，民眾可利用悠遊卡、電子支付、行動支付等方式消費購物。記者邱瓊玉／攝影 分享 facebook
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