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2018-10-05 22:32:45| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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狂睡36小時小心類嗜睡症

現代人長期壓力大，普遍睡不好，但有些人卻可以連續睡覺超過三十六個小時，精神科醫師楊聰財提醒，長期壓力大、營養不均衡及長期缺乏運動，可能會罹患「類嗜睡症」，民眾千萬要提高警覺。

二十三歲的小李半年前找到人生第一份工作，從事高壓力的業務工作，由於對新工作還不上手，加上公司業績壓力大，常常半夜才下班回家，一到假日就倒頭呼呼大睡，而且連續睡了三十六個小時，期間只起床上個廁所，繼續倒頭就睡，連吃飯都叫不起來。

楊聰才身心診所院長楊聰財醫師表示，近來常常有患者要求開立嗜睡症診斷證明，主訴工作或開會時常常無意間睡著，或是白天根本爬不起來上班，懷疑自己罹患了嗜睡症。經診斷後發現大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積引起的嗜睡問題，並非罹患嗜睡症，也顯示民眾對於嗜睡問題充滿迷思，通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後，嗜睡現象就會有明顯的改善。

楊聰財指出，「原發性嗜睡症」對成年人來說並不是常見的疾病，發生率不到五%，是一種不該睡覺時會突然睡著的疾病，病患會發生不可抑制性的睡眠行為，例如有些人會走路走一走突然睡著，或是講話講一半突然睡著，這是屬於重度的嗜睡症疾病，需要接受藥物治療。

類嗜睡症並不等於是嗜睡症，楊聰財解釋，類嗜睡症發生的原因相當多而複雜，包括長期壓力累積的疲憊感、長期睡眠不足，或是肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症，以及特殊遺傳疾病等，也會出現嗜睡問題；另外也可能與藥物或酒精等物質濫用有關，特別是鎮靜助眠藥物。民眾若有長期嗜睡現象，最好尋求專業醫師協助診斷，避免影響生活及工作。

楊聰財提出遠離「av按摩棒類嗜睡症」SMART五大處方：一、（Sleep）養成良好睡眠習慣；二、（Meal）注意飲食均衡不偏食；三、（Attitude）保持正向樂觀好心情；四、（Rest）學習正確紓壓技巧；五、（Training）培養適當運動習慣。

醫院火警釀9死賴：加強防災能力

【台灣醒報記者譚有勝台北報導】台北醫院13日清晨4時病房傳出火警，截止目前為止造成9人死亡，10人重傷、6人輕傷，傷亡人數仍在統計中，但火警原因仍待釐清。行政院長賴清德13日出席活動時表示，他已經要求衛福部成立應變小組，必須妥善安置受影響的病人，未來要加強各大醫院的自主防災能力，以確保不會再發生醫院火警的問題。

新北市新莊區的衛福部臺北醫院，13日凌晨4時在該醫院7樓病房傳出火警，經200多名消防人員搶救後，在1小時內撲滅火勢，已救出災禍病房的30多位病患，並疏散上百名醫護人員及病患，目前9人死亡、10人重傷、6人輕傷，火警原因仍待釐清。

新北市消防局指出，由於安寧病房的病患，原本就需要儀器協助維持生命跡象，發生火警後斷電，導致傷亡慘重，目前分別轉送亞東、市三、新泰、迴龍、北馬、輔大醫院搶救。

消防局在4時36分接獲報案，5時15分控制火勢，5時27分火勢熄滅，7樓收容人數共33名病患，其中14名送醫前已經沒有生命跡象（7男7女）、4名重傷（3男1女）、5名輕傷（1男4女）及1名氣切男子，分別送往部立台北醫院、市立三重醫院、亞東醫院及新泰醫院。

消防局表示，燃燒面積約10坪，他們已出動70多部救護車及各式消防車輛到場，目前火勢已經完全熄滅，起火原因需要調查後才可得知；消防局最近對於醫院的設備、防火管理、危物檢查是在上個月3日，檢查均合格。

賴清德13日出席107年地方公職人員選舉檢警調廉政高層首長選舉查察座談會受訪時表示，新莊台北醫院護理之家發生大火，造成多人傷亡，他代表行政院向病人、家屬以及社會大眾道歉。他已經要求衛福部成立應變小組，因衛福部長陳時中近日出國代表台灣出席APEC相關會議，所以應變小組召集人由次長薛瑞元擔任。他要求，衛福部必須妥善安置受影響的病人，不論是留在醫院本身或是轉往其他醫院治療，所有病人的醫療都不可以中斷。

此外，賴清德也要全院總動員，尋求衛福部或行政院相關部會的協助，儘速恢復醫院的功能，尤其是開刀房、急診及加護病房等救命的單位，一定要迅速恢復。他也特別督促相關部會檢討整個失事原因，避免類似情況再度產生，希望此次教訓能夠作為全國各大醫院的借鏡，加強醫院本身的自主防災能力，萬一有類似情況再次發生，才有辦法將災害影響降至最低。

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