美國月子中心「肝若是好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的」，現代人壓力大，「爆肝」一詞幾乎天天都聽到，加上生活、飲食習慣不好，肝很容易出問題，根據統計，台灣高達三分之一的人口有脂肪肝，但不少人即使被檢查出來也沒有太多警覺心，醫師就提醒脂肪肝千萬不能忽視，以免最終惡化成肝癌！
還有很重要的，酒一定要少喝，因為過量飲酒也會造成肝臟的負擔，也是導致脂肪肝的高危險因子，醫師建議，若是「無酒不歡」，一罐330ml的啤酒一天別喝超過兩罐，而酒精濃度較高的烈酒最好一天不要喝超過100cc。
