現代人一整天接觸3C的時間時間越來越長，像萍果每天使用電腦工作的時間就超過4小時以上，
家裡的人幾乎也是...
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發表時間：2026-08-04 19:43:01 | 回應：0
膠原蛋白好處與膠原蛋白功效，相信不用萍果多做敘述，
不論是女孩或是女人都知道，年紀增長，萍果也開始重視由...
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發表時間：2025-09-11 19:28:05 | 回應：0
餐餐外食，真的很容易就營養不均衡，而且也好容易排便卡卡，不順暢，
以前常聽人家喝梅菁好處分享，所以自己也...
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發表時間：2025-09-05 19:16:57 | 回應：0
3C幾乎占據現代人大多數的時間，也因為如此，大部分的人應該都會補充葉黃素，
萍果也一樣，平日工作會使用到...
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發表時間：2025-09-04 15:59:10 | 回應：0
現在中秋送禮，不一定要送月餅，可以選擇的禮盒組合也越來越多元，
每年準備禮盒，萍果也喜歡找有多種口味大人...
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發表時間：2025-08-31 18:51:49 | 回應：2
萍果家有個專門放零食的櫃子，平常家人嘴饞時，想吃就有，
不過有時候要給長輩吃的零食，可就得好好選擇了，
...
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發表時間：2025-08-29 19:18:11 | 回應：0
以前還可以很得意自己狀態維持得不錯，35後還是有人叫姐姐(得意)
但年紀漸長代謝也變差，加上萍果是愛吃鬼...
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發表時間：2025-06-06 11:16:24 | 回應：0
上班久坐，平日三餐又外食，萍果又很懶的運動，
加上這陣子天氣漸漸變熱，整理夏天的衣服時，忽然驚覺，
天...
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發表時間：2025-05-28 18:43:35 | 回應：0
平常總愛買些零食囤在家裡，嘴饞、追劇、當下午茶，隨時想吃，隨手一拿就有，
而且萍果也喜歡嘗鮮，所以也喜歡...
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發表時間：2025-05-20 22:22:45 | 回應：0
萍果發現保養除了使用適合自己的護膚產品，
調整飲食與作息，養成固定運動的習慣，再加上適度的補充保健食品，...
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發表時間：2025-05-17 21:01:16 | 回應：0
早上起床準備上班，外食久了又不知道要吃什麼，
想要自己在家準備早餐，煎蛋、烤土司、白粥..。中西式都要備...
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發表時間：2025-04-30 22:56:16 | 回應：0
每個不同年齡階段，保養需求也會跟著不同，
但都是希望自己能維持在最佳狀態，
當然萍果也是囉!!
除了...
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發表時間：2025-04-15 21:39:01 | 回應：0
暗沉氣色不佳，總是讓人感覺很沒精神，
而且40以後，發現自己光是靠外在保養似乎趕不上歲月留下的痕跡，
...
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發表時間：2025-04-14 16:46:25 | 回應：0
前陣子，姪女剛生完寶寶，萍果也從姑姑晉升成姑婆啦!
雖然稱呼讓人不免覺得自己變老了~
但隨著新生命的到...
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發表時間：2025-04-02 21:32:47 | 回應：0
人家說上班一條蟲，下班一條龍!!
也不知道是不是年歲增長了，不管上班下班，
萍果都像是懶洋洋的一條蟲，...
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發表時間：2025-03-29 18:01:44 | 回應：0
