這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
樂卡尼爾公寓 (Le Garnier)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
樂卡尼爾公寓 (Le Garnier) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 樂卡尼爾公寓 (Le Garnier) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於樂卡尼爾公寓
Set in Nice, this apartment features free WiFi and a balcony. The apartment is 2 km from MAMAC.
Towels and bed linen are provided at Le Garnier.
Ancient Fort of Mont Boron is 4.2 km from Le Garnier, while Allianz Riviera Stad
旅館訂房資訊ium is 5 km away. The nearest airport is C?te d'Azur Airport, 6 km from the property.
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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Please note that key pick-up is by appointment only. Please advise the property in advance of your estimated arrival time.
For late check-in, the following fees apply:
- EUR 50 for arrivals between 19:00 to 22:00
- EUR 100 for arrivals between 22:00 to 00:00
For early check-out, the following fees apply:
- EUR 50 for departures between 06:00 to 08:00
- EUR 100 for departures between 04:00 and 06:00
Chauffeur service is available upon request at an extra cost Please inform Le Garnier in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation. A security deposit of EUR 200 is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation.
商品訊息簡述:
樂卡尼爾公寓 (Le Garnier) 國際訂房,強力推薦,推薦民宿,推薦訂房,推薦訂房比價,推薦旅店,推薦旅舍,推薦旅館,推薦酒店,推薦渡假村,推薦飯店,第一次出國,第一次訂房,部落客推薦,頂級民宿
下面附上一則新聞讓大家了解時事
竹筍清熱解毒又能降膽固醇 2撇步教你去除苦澀味
: 冬天絕對不能錯過的美味食材就是冬筍，可幫助消化、不易發胖、降低心血管疾病，介紹四道食譜讓你食指大動。
竹筍向來被烹飪名家稱呼「百搭菜」，不管台菜、江浙菜，一定少不了竹筍這一味，既能擔當主角，也能做配料。
而在竹筍家族中，身價最高的就屬冬筍，它是在孟宗筍還未冒出土之前就採收，纖維較其他竹筍品種來得少，口感很好，素有「金衣白玉，蔬中一絕」的美譽。清代李鬥在《揚州畫舫錄》中將冬筍列為小八珍之一，足見其身價非凡。
台灣竹筍一年四季都有不同的品種盛產，而每年農曆立冬到1月底（約莫國曆11月中到2月底），就是冬筍的盛產期。
一高：高纖維 腸胃道好幫手
冬筍的珍貴不只因為冬天少見竹筍，也在於它的營養價值高。現代人接觸到太多精緻食物，導致腸胃蠕動力降低，腸胃壁抵抗力薄弱，這時可多吃冬筍，它含大量粗纖維，可幫助強健胃腸。
而且粗纖維還有鬆軟糞便的功能，有習慣性便秘的患者可多吃冬筍，促進腸胃蠕動、清理體內廢物，也可減少大腸癌的風險。
除此之外，纖維質還能改善身體對葡萄糖的容忍量，及對胰島素的敏感度，可幫助維持正常血糖濃度，降低第二型糖尿病的風險。
三低：低脂肪、低澱粉、低熱量 降低心血管疾病風險
許多人認為竹筍除了纖維質之外沒有其他營養，其實竹筍含有不少蛋白質、醣類、鐵、鈣、維生素，其中又以冬筍的蛋白質含量最高。而且冬筍的低脂肪、低澱粉、低熱量，可幫助降低膽固醇、三酸甘油脂的濃度，因而減低高血壓、冠狀動脈心臟病的風險。
不過中醫建議，慢性病患者不宜吃過多冬筍，易引發原有疾病發生，但少量食用對心血管疾病、糖尿病及肥胖的確有所助益。
清熱解毒、透發痘疹
在中醫古籍中，冬筍性寒味甘，有消渴、利水道、益氣、袪熱、消痰、爽胃等功效。而且冬筍屬「發物」，當小孩子出麻疹、水痘初起，就可將筍與鯽魚一起煮來吃，以助發透。
冬筍雖然營養價值高，但還是有些食用上的禁忌。
它的粗纖維對胃腸不全然有好處，腸胃不佳、消化力弱的人不宜吃多，可能會有積滯、悶脹感。
中醫也提醒，筍類具有由內往外透發的功效，容易加重皮膚敏感、瘡科爛肉如蜂窩組織炎等症狀，要注意吃的時機、量及頻率。
另外，冬筍含有一定難溶性草酸，易與體內鈣離子結合形成草酸鈣，會影響身體內鈣離子的吸收平衡，不宜與豆腐同食，否則容易形成結石；患有腎炎和腎、尿道、膽結石患者也不宜多吃。
竹筍怎麼煮不會又苦又澀？
做法1：竹筍帶殼以冷水煮至沸騰，加入一把白米（或洗米水）及兩支乾辣椒，白米會吸收竹筍的苦澀味，澱粉的清甜也會被竹筍吸收，而乾辣椒則會讓竹筍的鮮味更明顯。煮熟後撈出連殼放置至冷卻，並以保鮮膜包好放入冰箱內冷藏，這樣甜分及水分才不易流失。
做法2：竹筍去殼洗淨，可切片或整支，清水高過竹筍（不可放盬、油、高湯或骨頭同煮），大火煮開後，杓掉冒出來的泡泡，再加蓋、改小火、慢煮一、二小時（以上）即可。久煮後筍香四溢、湯轉甘甜，呈現淺淺的茶色。湯及筍待涼可整鍋置冰箱冷藏，亦可調味上桌、或再製其他料理。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
亞洲金融風暴再起 有影嘸？ 亞洲新興市場股匯遭夾擊
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【魏聖峰╱先探2004期】聯準會今年內升息四次的機率高、美中貿易戰衝擊，以及從土耳其里拉和阿根廷披索狂貶引發的新興市場貨幣危機，都是造成今年以來亞洲新興市場股匯市普遍遭到外資提款的理由。今年以來，ＭＳＣＩ亞洲新興市場指數已經下跌十一．六％，中國、香港、菲律賓、印尼和新加坡股市跌幅相當慘烈。近日新台幣雖然也貶值，台灣加權股價指數也暫時跌破一○八○○點並摜破年線支撐，但新台幣和台股表現在亞洲新興市場中表現尚屬穩健。
ＭＳＣＩ亞洲新興市場指數九月初以來出現一波跌勢，近期接近八月中旬低點位置，今年來跌幅將近十二％，如果以目前的指數位置和今年高點以來的跌幅已達十九．六五％，只要再跌就可能進入空頭市場。一旦ＭＳＣＩ新興市場指數進入空頭市場，加上聯準會今年內再升息兩碼的氛圍下，是否會引來外資進一步賣超，擴大亞洲新興市場跌勢就需要特別留意。
成也外資、敗也外資 這波亞洲新興市場主要是中國、香港、印尼和新加坡股市跌幅最大。這些亞洲新興股市下跌的理由，與亞洲新興市場貨幣貶值不停有關。
亞洲新興市場貨幣貶值的遠因當然是土耳其里拉、阿根廷披索因為當地出現金融亂象，今年來分別貶值三三．八二％和三九．七六％。接著俄羅斯盧布和巴西幣里耳今年來的貶值幅度也分別有十三．三四％和十六．九一％，引發資金從亞洲新興市場回流美元部位。近期印尼盾最低點已經創下二○年來的低點，印度盧比創下歷史新低，而人民幣匯價在美中貿易戰衝擊下，一直都在六．八兌一美元的去年五月以來低點附近震盪。
今年以來，外資在亞洲新興市場的淨買超金額以賣超台股的七六億美元最大，淨賣超泰國股市金額也超過六五億美元，印尼淨賣超金額超過三八億美元，在南韓和馬來西亞的淨賣超金額也分別超過三○億和三八億美元。新興市場的貨幣若能維持升值趨勢，代表外資資金就流入當地市場，才會帶動當地股市的漲勢。若新興市場貨幣走貶一段時間，當地股市會引來外資的賣超。
不過，這個定律今年在印度股市卻不適用，印度盧比創歷史新低，但印度股市卻創歷史新高。外資第二季在印度股市賣超二七．五億美元，當時賣超的理由就是印度盧比貶值以及高油價因素，恐造成印度通膨風險。
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