打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞、眼睛癢......... 如何控制令人痛苦的花粉症？ 本期，HB《健康與美容》雜誌為大家解答！
先吃鼻炎藥，之後眼睛上用眼藥。 一個原則就是在癥狀加劇之前，果斷採取措施應對花粉或粉塵過敏。
40歲· H女士的煩惱：『隨著年齡增長，花粉症等過敏都變得更嚴重了。 戴上口罩呼吸會困難，用口服藥也會睡不著。 因為流鼻涕和鼻塞，想到一連數日都會睡不好覺就感覺非常鬱悶。 』
花粉等過敏症的基礎知識
初期應該採用以鼻炎藥和眼藥為優先治療措施
過敏的時候又戴口罩又服藥，但是還是很難受...... 很多人可能都是這種情況。 實際上，為了使藥物充分發揮作用有兩點訣竅。
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第一，是先下手為強。 日本 kosugi 耳鼻咽喉科診所的金井憲一院長說：『在癥狀出現以前，使用藥物最為有效。 在一些癥狀剛剛出現階段，體內的過敏反應就已經開始作用。 』
即使極少量的花粉或粉塵，如果身體一直暴露在其中，也會使鼻粘膜產生炎症，使人體逐步過敏。 在癥狀尚未加劇時，用藥抑制炎症，可使癥狀減輕。 這是被稱為初期療法的方法，不僅是鼻子，眼睛也一樣。 日本東京女子醫科大學眼科的高村悅子臨床教授說：『在眼睛出現瘙癢癥狀前，使用眼藥，能明顯抑制癥狀。 』
先下手的時機，應該在癥狀初起時，如果等到鼻子和眼睛的炎症比較嚴重時，藥物難以奏效，只有增加藥物種類。 所以下手晚的缺點很多。
從癥狀開始前就開始治療的所謂初期療法，具有能多延遲發病、減輕癥狀的好處。 如果從發病開始治療，則癥狀容易加重，需要注意。
另外一個訣竅就是，先用鼻炎藥和眼藥等外用藥，而不是口服藥。 很多人可能認為，不應該先用口服藥嗎？ 實際上反過來效果更好。 針對鼻子，堅持每天吃抑制鼻粘膜炎症的類固醇鼻炎藥，使用這種藥物的效果比服用抗組織胺類藥物要好。 比較兩者初期療法的效果，結果發現，類固醇類鼻炎藥實驗組的癥狀得到明顯的抑制。該試驗以
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49名16歲以上的杉樹花粉症患者（中等癥狀以上）為物件。 分成使用類固醇鼻炎藥和服用抗組織胺葯實驗組，比較打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等多種癥狀的綜合得分，結果使用類固醇鼻炎藥的實驗組癥狀得到明顯抑制。 （數據：金井院長）
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