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預防失眠小妙招

  ▋按摩穴位最簡單的方法就是按摩阿是穴。 阿是穴又名不定穴、天應穴、壓痛點。 這類穴位一般都隨病而定，多位於病變的附近，也可在與其距離較遠的部位，沒有固定的位置和名稱。 它的取穴方法就是以痛為腧，即人們常說的“有痛便是穴”。 臨床上醫生會根據按壓時...
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