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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於鳳凰飯店
鳳凰飯店提供優質的住宿，位於吉隆坡的購物, 商務區，是商務和休閒的熱門之選。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家飯店氣氛閒適安逸，而且離市區VIVA Home, 春晚空, Pudu市場等景點僅數步之遙。
為使客人感到賓至如歸，鳳凰飯店盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店的特色服務，包括所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 送餐服務, 餐廳, 旅遊行程。
3層樓的建築裡提供46間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調，在特定的房型中提供，旅客可需求選擇最合適的房型。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括花園等。 不管您是哪一種類型的遊客，鳳凰飯店都是來吉隆坡的理想下榻飯店。
全部展開
收起
平面電視
空調
禁菸房
有線上網
書桌
衛星頻道/有線電視
免費有線上網
茶/咖啡機
燙衣設備
吹風機
淋浴設備
全部展開
收起
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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2至12歲(含)兒童
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住客人數超過限制時，需另付加床費用。
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便宜民宿住宿預訂
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
最早可辦理入住的時間: 2:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
樓層總數: 3
客房總數: 46
建築完工年份: 2009
全部展開
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商品訊息簡述:
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飯店訂房刷卡優惠附上一則新聞讓大家了解時事
天氣冷颼颼！ 3類人最須當心冷出要命危機
: ▲氣溫驟降，部分心臟病及中風高危險族群更要留意保暖。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
天氣冷颼颼，有3類人可得特別當心要命危機發生！國健署提醒，氣象預報接下來都會是冷天氣，包括銀髮族、三高及心血管疾病者務必要留意，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，引發心臟病及中風急性發作。
國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗表示，低溫對健康造成的危害，尤其會發生在心血管高風險族群身上，包括有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖以及曾有過中風、心絞痛等的民眾。
這是因為每當氣溫降低或溫度驟降時，血管內的平滑肌也會跟著收縮，容易造成人體血壓突然升高，進而增加了心臟病以及中風急性發作的機會，氣溫對於糖尿病、高血壓、高血脂等三高病人的影響往往來的比想像中要命。
國健署署長王英偉就提醒，包括三高患者、心血管疾病患者以及長者，絕對要規律用藥，並不間斷的監測血壓，才能減少天冷造成的影響；尤其，耶誕節、跨年假期即將到來，又正值流感流行期，民眾若出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，得要記得戴口罩、注意保暖。
國健署強調，長者及高風險民眾在溫差大時，一旦出現下列心臟病及中風徵兆，務必立即就醫，爭取黃金搶救期：
（一）心臟病徵兆：突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療；有冠狀動脈疾病病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。
（二）中風徵兆：牢記「FAST」口訣，以辨別中風4步驟，把握「急性中風搶救的黃金3小時」：
1.「F」就是FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。
2.「A」就是ARM，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。
3.「S」就是SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
4.「T」就是TIME，當上面3種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的時間。
照片來源：翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】 CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。 CNEWS匯流新聞網：https://cnews.com.tw【文章轉載請註明出處】林可彤產後第6天就開始運動？這些常見月子Q&A報你知
: 【華人健康網圖文提供／尖端出版】產後第6天！是的，我開始運動了耶！聽起來好像不可思議，但其實就只是一些輕鬆的伸展和尋找核心力量的動作，我在生完小孩回到病房的那晚就開始不停的做收腹的練習，因為實在是被生完還有5個月大的那攤肚子給嚇到（真的！那只能用一攤來形容）。
不要聽到運動就覺得會是很疲累的練習，其實只要躺在一張不會過軟的床上，或是瑜伽墊上，讓骨盆回到正位，不要前傾或後傾，試著吸氣的時候把肚子撐到最大，吐氣的時候把肚子縮到最小，這樣簡單的「腹式呼吸」練習，每天做15～20次，就可以慢慢找回縮小腹的力量，不然剛剛生產完的那塊大肚腩，真的是叫也叫不動的恐怖怪物啊！
腹式呼吸後可以再慢慢進階，讓平躺後雙腳曲起踩地，雙腳輪流離地抬起，讓腹部承受更多力量，如果可以接受再試試看上半身可不可以在雙腳曲起踩地的同時微微抬起，這些簡單的動作都可以幫助剛剛生產完的媽咪找回腹部的力量，也同時幫助子宮的恢復，若是剖腹產的媽媽可以等到傷口不痛再開始練習，坐月子期間適當的活動與伸展其實對於身體的復原有很大的幫助，所以不用怕！這些運動都很輕微，一起實行「坐月子也要做運動」因為媽媽是超人！新手媽媽會越來越強壯與上手的！
我想問醫生坐月子真的有這麼多禁忌嗎？大家如果上網搜尋「月子禁忌」大概會跑出好幾萬筆資訊吧！諸如不能洗頭洗澡、不能喝水、不能出門、不能吹風……完全照做的話，1個月之後大概會變成一個蓬頭垢面、掉髮嚴重又泌尿道感染的人。
以前沒有瓦斯，產婦要洗澡，燒水不便；也沒有吹風機，頭髮沒辦法吹乾；更沒有自來水，水質不乾淨的話，喝了拉肚子麻煩。
以前流傳下來的種種禁忌，都有合理的原因。但現在是21世紀了，水龍頭一轉開就有熱水，浴室還有恆溫空調；放心！坐月子是可以洗頭洗澡的（1個月不洗頭，只會讓產後掉髮更嚴重）。至於喝水，只要水質乾淨，當然可以。還有吹風、吃冰之類的，只要媽咪沒有不舒服其實百無禁忌。
本文出自尖端出版《林可彤的媽咪完全手冊》一書【延伸閱讀】- 保健食品一籮筐，飯前還是飯後吃好？專家教你一次看懂 ?
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