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2024-09-17 18:08:14| 人氣879| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

魚素者

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80歲像50歲!甲骨文創辦人「抗老秘方」曝只吃3樣東西

 

甲骨文公司共同創辦人艾里森(Larry Ellison)

日前剛度過生日,高齡80歲的他,

視覺年齡卻只有50歲,誇張「逆齡」令外界驚嘆,

連抗老狂人強森(Bryan Johnson)也大讚:

「在應對生物衰老方面做得很好。」

近日,他的養生祕訣隨之曝光,原來只吃3種食物。

 

艾里森看起來更年輕是因為「大量運動和嚴格控管飲食」。

他每天鍛鍊數小時。除了綠茶和水,他從不喝別的東西。

他是所謂的『魚素者』(veg-aquarian),

只吃蔬菜、魚和水果。」

 

 

根據彭博億萬富翁指數,艾里森的身價

為1,740億美元(約5.3兆新台幣)。

 

註: 46歲的美國矽谷企業家

布萊恩.強森(Bryan Johnson),

以其對抗衰老療法的熱衷而聞名於世,

他每年花費200萬美元(約新台幣6459萬元)

聘請專業醫療團隊,規劃嚴格的蔬果飲食、

生活作息等,幫助他擁有37歲的心臟

和18歲的肺活量,而身為「抗老狂人」的強森,

近期也針對「長壽秘訣」提出了看法。

 

根據外媒「商業內幕」報導,用盡一切辦法

力求長壽的強森認為:「睡眠是新的咖啡」。

結論:大量運動,睡眠, 蔬菜、魚和水果。

台長: 王維
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(悄悄話)
2024-09-18 14:28:30
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