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失智與失能
健康長壽是以壓縮不健康餘命為目標, 不健康餘命是指一個人一生中 失能或失智狀態的時間. 現今的醫療照護已由傳統的治療走向預防, 一般人如何預防失能和失智呢? 有效的失能失智預防需要五大元素如下: 有效的運動,腦力的...
...詳全文
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