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2018-09-29 09:27:18| 人氣25| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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【背包客推薦訂房】濟州島艾弗渡假飯店 - 西歸浦市 飯店住宿優惠預訂



這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間濟州島艾弗渡假飯店 - 西歸浦市

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 32 間禁煙渡假屋
  • 冷氣
  • 自助洗衣
  • 烤肉架
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 位於西歸浦市
  • 恩托瀑布就在附近
  • 孤根山就在附近


商品訊息簡述:

渡假聖地旅館推薦

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「生酮」對身體好處多? 林俊忠醫師推「得舒飲食」向高血壓說BYE

: 每日健康/林暐鈞 採訪報導

現代人薪水不高,三高卻很高!對於血壓血糖血脂肪異常的防範,康研診所院林俊忠醫建議,得舒飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH)是一項有效的武器,讓民眾有效降低心血管疾病風險,而對於另一種坊間風行的「生酮飲食法」,他則建議不宜完全無醣,否則恐有尿酸偏高等健康問題,且其對心血管的實際助益並不是太顯著。

得舒飲食?飯店訂房限時優惠

林俊忠說,得舒飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH)最重要的兩部分,分為高纖、低納,康研診所院林俊忠醫指,以美式飲食而論,其多缺乏蔬菜水果,其後加入低納才驚覺,不論加入高纖或低納,都對血壓有進一步改善的效果,因此而得了降血壓飲食的美名。

此外,有研究發現,連續吃八週「得舒飲食法」的高血壓患者,收縮壓降11.4毫米汞柱,舒張壓降5.5毫米汞柱,等同於吃一顆降血壓藥的功效。

吃生酮對心血管有益?

坊間盛行生酮飲食,不過林俊忠表示,從臨床觀察幾名生酮飲食患者來看,其尿酸值偏高,多數研究也並未顯示「生酮飲食」能對心臟血管有進一步的助益,因此並不太建議採用生酮飲食,另一主因則是完全不吃醣類在生活中有些窒礙難行,林俊忠建議,「只要改成低醣即可,不一定要完全無醣。」

《延伸閱讀》高血壓折扣旅館訂房患者怎麼吃?營養師解惑:除了少鹽,還得搭配「得舒飲食」,控制血壓、保護心血管效果更好!

咬警蔣月惠抗議強拆民宅 網路串連抗議屏縣府

: 屏東縣議員蔣月惠,由於不滿屏東縣政府強拆民宅,日前在與警方發生衝離火車站近的民宿突時,因為咬傷女警,而被送法辦,引發全國關注。已經有網友在臉書上發起「嗆聲屏東縣政府,還我居住正義」活動。說如果活動連署,有超過千人回覆有興趣參加,就會到屏東縣政府前抗爭。

在臉書上發起這項抗議連緒活動署的,是三年前,也發起過「捍衛食安大遊行」的張仁吉。他在臉書上表示,內政部長徐國勇,幾天前才說,重建苗栗大埔張藥房,是「伸張土地正義」;不過同黨的屏東縣縣長潘孟安,卻在屏東「重現大埔恐怖」,相當諷刺。張仁吉說,蔣月惠咬員警確實不對,但是屏東縣政府,卻把焦點轉成議員咬人,妨害公務,避而不談強拆民宅問題。

張仁吉甚至在臉書中嚴責潘孟安政府,對屏東污染、食安、治安、經濟等問題,都沒什麼建設,是最沒資格說「守法」、「依法行政」的政府,砲火相當猛烈。

屏東縣政府發言人黃建嘉則是表示,縣府今天會召開記者會,希望能夠將所有問題,一併說明清楚。

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