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2022-05-07 23:20:43| 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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夏季喝苦丁茶好嗎 哪些人不宜喝


  夏天是一個容易上火的季節,上火後,容易出現長痘痘、喉嚨幹、喉嚨痛、流鼻血等。那麽,夏季喝苦丁茶好嗎?喝苦丁茶能清熱解毒嗎?哪些人不宜喝苦丁茶呢?下面我們來了解下。

  夏天喝苦丁茶好嗎?

  中醫認為「夏養心」,而在五味中,苦於心相對,味苦的東西大多都具有清熱解毒、消炎瀉火的功效,比如:「苦丁茶」。因此,從中醫的角度講,苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等用效果非常明顯。



  夏季喝淡竹葉苦丁茶可降火,那麽,苦丁茶怎麽做?

  材料:苦丁茶10克、淡竹葉13克、甘草5克、冰糖適量。

  做法:

  1、將苦丁茶、淡竹葉、甘草,有清水沖洗幹凈,備用。

  2、將上述3種材料一起放入砂鍋中,加入適量清水,開大火直至煮沸,調小火慢煮5分鐘,加入適量冰糖,待其完全溶解,關火,取汁飲用。

  哪些人不宜喝苦丁茶?

  產婦:

  剛生完寶寶的產婦身體虛弱,應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發日後的腹部冷痛。

  經期女性:

  女性月經期處於失血狀態,苦丁茶性寒,極易導致氣血凝滯、經血難排,引發痛經,嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

  慢性胃腸炎病患:

  慢性胃腸炎患者脾胃虛寒,腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛,苦丁茶會加重這些癥狀。此外,老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

  虛寒體質:

  虛寒體質者冬季畏寒,手腳冰涼,且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後,涼癥甚至會加重,不利於改善體質,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等癥狀。

結語:夏季喝苦丁茶好嗎?喝苦丁茶能清熱解毒嗎?苦丁茶具有清頭目、解渴、散風熱的作用,所以,夏季可適當喝點。註意,以上這四類人千萬不要喝哦!希望以上這些能幫助到您。

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台長: 丹丹
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