為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要體質 檢測用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
維他命c 美白很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息簡述:
- ◎˙13000毫克小分子魚膠原蛋白
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商品訊息描述:
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- 嚴選日本稀少的純種馬胎盤，頂尖研發技術，完整保存胎盤中的活力因子，重現水潤光澤。
- 每瓶含有13000毫克小分子優質膠原蛋白、20毫克馬胎盤及10毫克輔酵素Q10，易於人體吸收。
- 取自魚類的膠原蛋白，採用日本先進的現代生物科技技術精心研製而成。
- 利用RDS (Rapid Delivery System)技術，能更快速被人體吸收利用。
- 膠原蛋白與胎盤雙效合一，能調節生理機能、養顏美容、水潤光澤、維持青春美麗的秘訣。
- 香橙風味，個別瓶裝、攜帶方便。
食用方法
睡前飲用，飲用前請搖晃均勻，每週至少3-4次，每次一瓶。開封後如未飲用完畢請密封冷藏保存，並於3日內飲用完畢。多食無益。
注意事項
台灣氣候溼熱，請置於陰涼乾燥處保存，勿讓兒童取食。15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品（warfarin）之病患，不宜食用。
- 內容物名稱：【GNC健安喜】LAC回原膠原蛋白-胎盤飲品 8瓶/盒
內容量：50 ml/瓶， 8瓶/盒
原產地(國)：日本
保存期限：24個月
投保產品責任險字號：04PD01704
食品業者登錄字號：A-127952240-00000-9
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政治大學企研所畢業的中國籍男子周泓旭疑以學生身分做為掩護，涉嫌來台當從事共諜組織發展，今天上午被台北地方法院裁定羈押禁見，國台辦被批是此案的幕後黑手，對此國台辦回應：「純屬蓄意捏造，製造事端」。台灣網友也在批踢踢上回應，「爆跳如雷=承認」，還要周泓旭因被「祖國」切割要多保重。
國台辦發言人馬曉光今表示：「我不了解這件事，台有關部門指涉國台辦，純屬蓄意捏造，製造事端。」他說，此事背後的動機令人懷疑，認為最近「一中承諾書」與共諜案等風波，先是干擾兩岸正常的校際交流，現在又在中國留學生身上做文章，批評此舉傷害了彼此的教育交流。
對於國台辦氣呼呼地反應，網友在批踢踢上滿是噓聲，直言：「爆跳如雷=承認」、「既然國台辦說是捏造，那就可能不是捏造」「森77了，看來應該是真的間諜沒錯了」、「為什麼不叫嫌犯出來拍道歉影帶，用之前周子瑜那招對中」。對於周泓旭被自己的祖國切割，網友則說：「同學你好自為之XDDDD」、「看吧 當中國間諜出事沒人救你 自己保重」。
至於台灣官方的反應如何？陸委會主委張小月下午在立法院前受訪表示，中生來台政策沒有改變，還是歡迎中生來台，希望中生來台灣要安心求學，不要做任何違反法令的事情。她強調，台灣是一個法治社會，任何危害台灣國家安全，一定都會依法處理。
由於目前不知周泓旭為何畢業後留在台灣，未來是否會追查中生違法滯留台灣？張小月說，「當然」，一切都要依法辦理，他呼籲中生不要從事任何不法的行為。
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大s的維生素c美白心得 提起美白達人，首推台灣藝人大S。
為了追求像日光燈一樣的白，她對防曬的要求可謂偏執：防曬霜、長袖衫、遮陽傘、“鐵面人”遮陽帽……一應俱全。當然除了外在防曬，大S還有一項獨家秘笈，內服維生素C，由內而外具體美白！
防曬是美白的第一步
普通來說，SPF指數越高，所賜與的防曬維護就越大。通俗膚色的人以SPF值8-12為宜；皮膚白淨者建議選SPF30的防曬霜；對紫外線過敏的人，SPF值選擇在12-20為宜。皮膚專家提示：購置時，先在本人的手腕上測試一下。
想要美白要外塗更要食補
皮膚專家提示：提起維生素C，良多人都曉得它“加強抵當力”的成效。其實，維生素C還具有美容成效。目前很多美容產物中都含有維生素C成分，由於它能有用地避免肌膚氧化，協助肌膚抵擋紫外線損害，防止黑斑、斑點發生，強化肌膚對立日曬損傷的才能。
大S在《美容大王》一書中也寫道，維他命C有美白的效果，並且要早晚都吃。
增補VC你可以這麼做
1、多吃富含VC的新穎果蔬
櫻桃、獼猴桃、小黃瓜、草莓、番茄、橙子等含有豐厚的維生素C，能協助黑色素復原，也能預防黑斑、斑點發生，使肌膚更有光澤，煥發安康光榮。要少吃動
物肝臟、豆類、桃子等食物，由於這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。別的，像芹菜、茴噴鼻、白蘿蔔、噴鼻菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在遭到日照
後發生黑斑。
2、口服維生素C
維生素C固然普遍存在於蔬菜和生果，但它很不不變，保管期短且輕易被氧化。所以只是從蔬菜瓜果中攝取的量很難到達幻想的保護美容效果。美容專家建議可以口服一些維生素C增補劑，特殊是自然的維生素C，然後有用地到達美白、保濕、抗氧化效果，改善暗沉皮膚。
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