2017-01-21 12:01:05| 人氣35| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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網路購物 哪裡買便宜GARMIN-Forerunner 235 GPS腕式心率跑錶運動手錶



這幾天小光來我家玩,看到GARMIN-Forerunner 235 GPS腕式心率跑錶運動手錶 覺得很好用也想買一個

急性子的小光卻要我馬上陪他去買GARMIN-Forerunner 235 GPS腕式心率跑錶運動手錶 ,懶惰的我當然是直接上網幫他下訂單啦~

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商品訊息描述



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●手腕式心率測量技術,充分掌握運動進度

●簡潔明亮、淺顯易懂的圖表與地圖顯示,一眼捕捉所有資訊






行動測量師,充份掌握運動生活

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【GARMIN】Forerunner 235 GPS腕式心率跑錶運動手錶
折扣情報

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以腕錶設計搭配心率測量技術,可直接讀取皮膚下心率資訊,不再需要心跳帶,即可充分掌握運動時心率變化,並以圖表完整呈現。





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商品說明

GARMIN Forer網路購物unner 235 GPS腕式心率跑錶 運動手錶

顏色:最新魅力粉/活躍橘/追風藍

操作介面:繁體中文 /英文

機台尺寸:4.5 x 4.5 x 1.17 公分

螢幕尺寸:直徑1.23吋

螢幕解析度:215 x 180畫素

螢幕類型:彩色螢幕

重量:42公克

電池種類:充電式鋰電池

電池效能:手錶模式約6周;訓練模式約10小時;

啟用智慧通知/活動追蹤/心率監測約9天

防水等級:水下 50 公尺

GPS 高感度晶片

GLONASS

內建加速度計

藍牙

儲存空間:200小時活動資料

NCC許可字號:CCAF15LP1960T2

Garmin Connect™ Mobile 需要 iphone 4S 以上 / Android 作業系統 4.3 以上版本,且需支援藍牙 4.0 的裝置

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。推薦產品



商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【本報訊】

「今天被主管罵了,明天不知道又會因為什麼事情被罵……」

「客戶的要求很無理,都胃痛了……」

很多人每天被不安、壓力逼得喘不過氣,這種精神狀態會讓人感到不安,容易出現負面思考。有這些狀況的人,我推薦「好事筆記」。把當天發生的「好事」記下來,只記好事,這是將負面成見轉為正面的方法。可以用任何一種筆記本,個人行事曆也行,寫出下列三點:

1、寫下當天做了什麼

盡可能寫下當天發生的「好事」。負面思考的人很難發現好事,但只要多留意,工作上「今天要交的資料如期完成」、「約到客戶」,或是「午餐很好吃」、「跟同事聊天很愉快」、「路旁的小花開得好漂亮」,生活上的小事情也都寫都進來。

2、思考快樂的程度

為寫下的好事打分數,以數字來表現快樂的程度。藉由數字,可以矯正對事物漠然的習慣。

3、寫下反省

反省,並不是要回顧不好的事情,而是思考還可以怎麼做,提升快樂的程度。「今天要交的資料如期完成,心情很好,但整理得不夠好,下次要做得更仔細。」像這樣寫下還可以怎麼做,思考也會變得正面、積極。

多留意身邊發生的好事,養成發現快樂的觀點。持續寫好事筆記,慢慢的,就會變成正面思考。改變我們的關注焦點,人生也會改變。

另外,做一點改變,我們也可以決定自己的個性,以下介紹幾個改變個性的方法。

1、改變行為

如果說,個性決定了我們的行為,那麼,行為也可以改變個性。因為人都會想要維持一貫性,當我們做出某種舉動,就會認為自己就是這種人。因此,即使本來認為自己是害羞、內向的人,試著在公司主動跟大家打招呼。藉由「打招呼」的行動來影響內心,慢慢的,就會變成活潑外向的人。

2、試著模仿

模仿理想對象,可以改變內在,讓自己越來越接近理想中的形象。即使一開始只是「模仿」,到最後,大腦就會認定「這就是自己」。菜鳥業務員剛開始連交換名片都惶惶不安,更別說要和客戶閒話家常。這種時候,看看周圍的前輩和主管吧。觀察業績好的前輩們的動作、講話,又在什麼情況下切入生意的話題,然後談成生意。仔細觀察,你也會發現對方的想法或思考模式。「如果是他,這時候會這麼做?」「如果是他,會怎麼說?」連對方的思考模式也一起模仿,工作也會越來越上手。

3、改變環境

要改變個性,可以遠離現在的環境,或是增加新環境,都是有效的方式。生活中只有工作和家庭的人,可以去參加以前不曾感興趣的社團。將現在讓你有壓力的環境,變成只是眾多環境中的一個。

(摘自本書第五、六章)

(中央社記者許秩維台北5日電)高雄彌陀區是台灣皮影戲文化發源地,為繼續傳承皮影藝術,彌陀國小校長自己下海,在繪製戲偶競賽獲佳績,這份堅持影響老師,進而促成彌陀國小紙影戲團。

教育部今天舉行第三屆藝術教育貢獻獎頒獎典禮,頒發終身教育獎、績優團體獎、績優學校獎、教學傑出獎、活動奉獻獎等5大獎項。

有「當代張大千」美譽的國寶級水墨大師李奇茂,是國內藝術教育推手,曾策劃年輕藝術家組團赴海外展覽、教學,更帶領藝術家到世界各地舉辦畫展,90多歲的他現仍在台灣藝術大學授課,今天獲頒終身成就獎。

從事藝術教學50多年的李奇茂表示,教學就是要設法啟發學生的天份,不應該設限,而是讓學生畫自己想畫的,鼓勵學生走出自己的風格。

創校超過百年的高雄市彌陀區彌陀國小,近年以「美感與幸福」為願景,整合大美感教育、創造力教育、海洋教育、食農文化等,成為美感翻轉教育的成功案例,獲得績優學校獎。

彌陀國小校長王彥(上山下品)表示,彌陀區靠近海邊,過去較少文化的陶冶,因此學校大力推動美感教育,希望成為地方文化的中心,連帶影響社區,學校也安排師生、社區居民一起彩繪獨木舟,並在學校周邊和社區進行彩繪,協助居民美化門牌。

彌陀區也是台灣皮影戲文化的發源地,他指出,社區有很多耆老,都是皮影戲的國寶級人物,學校過去曾有皮影戲團,但因一些因素而中斷,他到校服務後,就希望繼續傳承皮影戲文化。

為了繼續傳承皮影戲文化,王校長和許多老師對談,並邀請老師參加繪製皮影戲偶的競賽,第一年參賽時,有數位老師一起報名,最後到場卻只剩他一人,但他堅持要完成比賽,美術專業出身的他也展現實力,拿下前三名佳績。

他的決心和堅持,也影響其他學校老師,彌陀國小就透過以皮影戲為基礎的紙影戲團,邀請社區耆老來指導,讓皮影戲藝術繼續傳承,師生也將在地素材等元素融入劇本中,現在紙影戲團還定期到附近學校、文化局等地演出。1051205

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