正值生長時期的女兒 , 每天在學校接觸許多同學
很容易感染到許多細菌而生病
加上最近疫情益發嚴重, 好多中小學暫時停課
除了叮嚀她戴口罩, 多洗手, 少出入公共場合
每天均衡飲......(詳全文)
發表時間：2022-05-20 19:04 | 人氣：17286 | 回應：0
這幾個月喜歡吃炸物, 甜點, 餅乾零食, 外食機會多
工作繁忙加上熬夜, 結果上廁所時嗯嗯常常不順暢
時常覺得無精打采, 睡眠品質也變差
代謝變慢, 感覺身體好沉重
整個人沒有像以前那麼輕鬆......(詳全文)
發表時間：2022-05-09 19:21 | 人氣：16158 | 回應：0
