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生酮飲食，我都可以試嗎？

生酮飲食減肥法有效嗎？ 儘管標榜為減肥奇蹟，但這種節食計劃實際上是一種風險很大的醫學節食。在減肥飲食的世界裡，低碳水化合物、高蛋白的飲食計劃經常引起人們的注意。古飲食、南海灘飲食和阿特金斯飲食都屬於這一類。它們有時被稱為生酮或“酮”飲食。   但真正的生酮飲食是不...
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新聞台: 菲歐娜的生活點滴 | 台長：菲歐娜
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