美國有一個叫斯托克代爾的海軍上將，被俘虜長達8年。
後來有記者採訪他：「你同伴中死的最快的是哪些人？ ”
他回答道："是那些太樂觀的人。"
記者覺得很矛盾，就問他原因。
他的回答讓所有人唏噓：
他們總想著耶誕節可以被放出去了吧？ 耶誕節沒被放出去;
就想復活節可以被放出去，復活節沒被放出去;
就又想著感恩節，而後又是耶誕節。
結果一個失望接著一個失望，他們逐漸喪失了信心，再加上生存環境的惡劣，於是，他們鬱鬱而終。
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這就是著名的「斯托爾代爾悖論」。
它告訴我們：千萬不要對某人和某事抱有過高期待。
因為期待越高，失望就會越大。
一旦你期望落空，那種巨大的落差感，就會給你造成極大的心理傷害，甚至會讓你萬劫不復。
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不要高估你和任何人的關係
朋友最近跟我抱怨，說他有一個親戚，沒有工作，來到他的城市尋求説明。
朋友為人熱心，手把手帶了親戚半年。
親戚也很努力，在朋友毫無保留的指導下，迅速的從職場小白成長成一個職場高手，收入也翻了好幾倍。
最近朋友遇到了難處，請這位親戚幫忙。
親戚開始還心不甘情不願的幫了兩次，當朋友第三次尋求他的説明時，他就拒絕提供説明了，還奚落了朋友幾句。
朋友非常失望，憤憤不平地對我說：
我之前那麼幫他，我以為自己在他心裡很重要。
這次我遇到困難了，我滿心期待地以為他會滴水之恩，湧泉相報，結果他不報答我，還奚落我。
忍不住想起有人說過的一句話，用在這裡特別貼切。
"你在別人心中的實際位置，永遠比你認為你在別人心中的位置低很多。"
心理學家吉洛維奇，做過一個很有意思的巴里·馬尼洛實驗。
他要求康奈爾大學里的學生，穿上歌手巴里·馬尼洛的T恤衫，然後走進一間還有其他學生在場的教室里。
他們進去之後都自信地認為，最起碼有一大半的人都注意到了他們身上的T恤，但結果發現：在場只有23%的人注意到了。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
可見，人們總是高估自己在周圍人群中的影響力。
血脈相連的家人，也有可能會忘記你的生日。
親密無間的愛人，偶爾也會忘記紀念日，忘記你的喜好。
無話不說的好朋友，在你需要幫助的時候，也有可能會袖手旁觀。
......
與其因為別人沒有按你的意願對你好而悲傷難過，不如振作起來做一些有意義的事情。
世態炎涼，人情冷暖，別高估了自己和任何一個人的關係。
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