保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【DV 笛絲薇夢】賈靜雯推薦-網路熱銷野櫻莓醇養妍-18入的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
包裝組合
使用方式
認證
類型
保存方式
成份
- 紅石榴
- 葡萄籽
- 蔓越莓
- 花青素
- 白藜蘆醇
- 藍莓
- 巴西莓
- 青梅精
- 野櫻莓
- 葡萄籽多酚
- 黑醋栗
- 維生素C
- 維生素E
- 多酚
適用於
產地
商品規格
- 商品組合：醇養妍-18入
容量/重量：20ml/包，10包/盒。
成分：水、麥芽糖醇(甜味劑)、綜合莓濃縮汁(蘋果、蔓越莓、草莓、覆盆莓、櫻桃、黑醋栗、醋栗)、蘋果濃縮汁
、石榴濃縮汁、青梅濃縮汁、薏仁萃取物、玉米鬚萃取物、野櫻莓萃取物(含花青素、麥芽糊精)、葡萄種子萃取物
(葡萄種子萃取物、麥芽糊精)、檸檬酸鈉、紅酒萃取物(含白藜蘆醇多酚、麥芽糊精)、三仙膠、綜合莓果粉(黑醋
栗果粉、藍莓果粉、蔓越莓果粉、巴西梅果粉、黑莓果粉、覆盆莓果粉、草莓果粉)、維生素E(糊精、丁烯基丁二
酸鈉澱粉、二氧化矽)、桑葚萃取物、蘋果醋、黑醋栗萃取物 (黑醋栗萃取物、麥芽糊精)。
食用方式：每日1次，每次1包。供作日常保健食用，多食無益。
保存方式：請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫、陽光直射。
保存期限：二年，產品批號/有效日期(西元年/月/日)詳見包裝標示。
注意事項：
※本品採天然素材為原料，其色澤差異乃為自然現象，敬請安心使用。
本產品含天然果汁，可能因季節變化而口感略為不同，屬正常現象。
※孕婦及授乳中婦女、服藥或身體不適者，請先洽詢專業醫師意見後使用；
食用後如有不適感或過敏，請停止食用。。
※開封後請立即食用，產品內若有破裂、內容物滲漏或不正常膨脹等現象，請勿食用。
※重壓易導致破裂，請勿重壓。避免保存於高溫環境、避免與尖銳物品接觸。
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在愛情中，男女雙方都要有平等的地位，只有這樣感情才純粹，一方依附於另一方的行為註定會拖垮愛情本身，也會令弱勢的一方一敗塗地。西拉米王妃和瑪哈·哇集拉隆功國王的愛情就是不平等的，在地位上，西拉米是平民，而瑪哈國王是皇室成員，他們之間存在了階級差別。在心理上，西拉米一直覺得自卑，她試圖通過瑪哈國王改變自己的命運，卻深陷泥潭無法自拔。 ... 西拉米像一隻攀藤的凌霄花，一直想往上爬，當她被瑪哈國王看上後，西拉米激動得夜不能寐。瑪哈國王對西拉米表示了好感，於是西拉米下定決心做他身邊的女人，她選擇從宮廷侍女做起，以最卑微的身份進入皇宮。西拉米在這一步就走錯了，導致了她被瑪哈國王看輕，二人之間的感情狀態變成西拉米不停地討好，瑪哈國王由滿足感變成無所謂。 ... 提幫功王子出生後，瑪哈國王越來越瞧不上手無縛雞之力的西拉米了，他去宮外找美女一起射擊、開飛機，體驗更新鮮更刺激的興趣愛好。女人的第六感都非常準，西拉米意識到丈夫變心了，於是她再次放低姿態，想要吸引瑪哈國王的注意。 ... 在倫敦的度假生活中，西拉米主動提議為瑪哈國王的愛犬過生日，並舉辦豪華的泳池派對。瑪哈國王把自己的寵物小狗看成孩子，他想為生活再添點樂趣，於是同意了西拉米的提議。西拉米沒有邀請任何客人，她承諾會為瑪哈國王一個驚喜，這讓國王很期待。在皇家侍衛的看守下，西拉米抱著國王的小狗現身了，她幾乎一絲不掛地站在瑪哈國王面前，在燈光和夜色的襯托下，西拉米仿佛又變成了舞臺上的「艷舞女郎」。 ... 瑪哈國王看到妻子如此打扮，他眼前一亮，十幾年過去了，西拉米王妃的身材還是這麼好。這件事發生在提幫功小王子出生之後，當時瑪哈國王已經56歲了，他沒想到西拉米會如此膽大，再次為自己表演脫衣舞。國王對西拉米的表現很滿意，他們一起為小狗唱生日歌並吹蠟燭，現場氣氛很活躍。西拉米還切了一塊蛋糕放在碗裡，讓小狗去吃，為了把氛圍哄得更熱烈一些，西拉米伏在地上，去吃小狗碗裡的蛋糕。 ... 堂堂泰國的王儲妃，竟然不顧身份和臉面，伏在地上和小狗同食，這種做法把瑪哈國王都驚到了！但泰國國王很喜歡妻子的做法，他令人拍下這一幕，說要珍藏下來以後好好欣賞。可視覺上的衝擊力只能保鮮一小會，瑪哈國王反覆品味妻子的行為，竟對西拉米更反感了。他喜歡對方為自己放下自尊，但更喜歡那些昂著頭等他征服的女人。 ... 西拉米的做法終究沒有換來泰國國王的回心轉意，這件事後不久，瑪哈國王和宮外的情人蘇提達關係更親密了，他並沒有收心。國王把蘇提達送進部隊，讓自己的美人掌握了更多霸氣的技能，然後再放到自己身邊做保鏢，從此形影不離。瑪哈國王為蘇提達考慮未來，卻沒有為西拉米籌劃以後，他已經看不起這個卑微的王妃了。 ... 西拉米與狗同食的這件事被英國媒體扒出，再傳到泰國，嚴重影響了王儲夫婦的聲譽。泰王順水推舟，直接將西拉米扳倒，順便提攜了一把蘇提達，完成了身邊女人的位置交接。西拉米搬起石頭砸了自己的腳，她後悔莫及，可在愛情中，她一錯再錯，才導致最後的結局。瑪哈國王不是一個專情的人，西拉米一而再再而三地放低姿態，只能失去自我，加速愛情的衰敗。泰國國王見異思遷，傷害了這麼多女人，真是太不應該了！
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