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　　寶寶拉肚子的飲食忌宜

　　一、寶寶拉肚子可以吃什麼

　　1、蛋黃膳

　　將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。

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　　2、栗糊膳

　　用3～5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2～3次，有溫中止瀉作用。

　　另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

 

　　3、胡蘿蔔湯

　　胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　　以上五種食物可以幫助寶寶緩解拉肚子現象，但也要避開寶寶拉肚子不宜吃的食物。

　　4、焦米湯

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　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

　　5、蘋果膳

　　蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一隻洗淨，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30～60克，每天3次。

　　蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料，適用於1歲內的嬰兒。