24h購物| | PChome| 登入
2010-09-21 23:22:27| 人氣2,714| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

按穴保健 :強間穴療頭痛失眠

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台


上班族工作壓力大,導致失眠和頭痛長伴左右,總是在床上輾轉反側,白白的虛度一晚光陰,最後落得向安眠藥求助。人人皆知安眠藥的副作用多多,不想倚賴藥物換來甜夢,可以試試按摩頭部的強間穴,只要長期堅持按壓強間穴,便可調整睡眠,讓自己得到充份休息。穴位名字出自《針灸甲乙經》,強,有強大之意,間,即指中間,強間的含意是指此穴中的氣血是旺盛強大的陽氣,所接納的氣血來自腦戶穴傳來的水濕風氣,行到強間穴上升為氣勢盛大的陽氣,所以有升陽益氣之用。堅持長期按壓強間穴,可以治療頭痛、目眩、頸痛、失眠等病症。按摩時先要正坐或平躺,舉高雙臂,雙手放在後腦勺處,四指並攏伸直,以兩手中指的指腹按壓此穴,每天輕力按摩一次,每次 1至 3分鐘即可。

位置:位於人體頭部,在後髮標正中向上 4吋,腦戶穴上 1.5吋處

主治:失眠、頭痛、目眩、血管性頭痛、神經性頭痛

台長: 有緣居士
人氣(2,714) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文