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2010-09-19 12:06:27| 人氣6,030| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

手的護理法 : 洗碗不戴套 手指彎關節痛

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洗衫、洗碗、洗地……人一天到晚,都不停洗洗洗,從中我們接觸到不少清潔劑,也從中吸收了不少化學物質!有人因徒手洗碗弄致主婦手,甚至關節痛兼手指彎曲,也有人因胡亂混合清潔劑而吸入毒氣,荼毒我們的身體!

洗碗不戴套 關節腫皮膚裂
【角質層】( Stratum Corneum )
是表皮最外層的部份,主要由 15至 20層沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時,底下位於基底層的細胞會被推上來,形成新的角質層。

主婦手高危族
■想避免皮膚受損,可用天然清潔劑如梳打粉+醋,潔淨爐具。

•家庭主婦
•洗車男士
•有濕疹、哮喘、鼻敏感等免疫系統過敏症家族史人士
•清潔、水泥、油漆工人
•美容業人士
•髮型師及助手

先乾燥後龜裂
但凡有甚麼菌物菌襲地球,政府宣傳短片總是叫人洗手(當然最經典的洗手場面,自然是鹹蛋超人 look老董太的洗手洗手),但原來洗得手多不單止有主婦手,還會引致關節痛、角質層增生,皮膚變得又厚又硬,繼而令關節活動受阻,手指變彎,都咪話唔驚!皮膚專科醫生解釋,「主婦手正名為刺激性接觸性皮膚炎( Irritant Contact Dermatitis),是由於雙手長時間濕水,及經常性接觸含化學成份的清潔劑所致。」患者初期會覺手部痕癢兼有「掹住掹住」的乾燥感覺,再而手指關節位和手心更會出現龜裂情況,裂口甚至會流血!受損傷口若不小心處理,會出水及紅腫,關節位因而感到痛楚,更可能感染細菌!

■主婦手會出現甩皮紅腫。
■再嚴重點更會導致手指彎曲。

鼻敏感家族史易患上
主婦手的病徵是對稱的,即雙手同時會出現,而其他地方則沒有。由於清潔劑內含有刺激性化學物質,令保護皮膚表層的油脂脫掉,以致水份流失,皮膚乾燥,減低對外來刺激物的抵抗力,形成主婦手。若家族中有人患濕疹、哮喘、鼻敏感等免疫系統過敏症的話,患主婦手的機會亦相對提高。別以為主婦手只是輕微皮膚病而不加理會,若長期患上,手部皮膚的角質層會增加,令皮膚變得粗糙、厚、硬和失去彈性,因而影響關節活動能力,若再不妥善處理,最後更會因厚皮的拉力令手指彎曲。

■從事髮型行業的人,也屬主婦手高危一族。
■要擁有一隻如手模的手,便得細心保護。

角質層有吸水作用
皮膚分為表皮、真皮和皮下組織,表皮層又分 5層,由下至上分別為基底層、棘狀細胞層、顆粒層、透明層(手和腳部才有)、角質層。皮膚細胞是從基底層開始生長,一直往外推移,經歷了衰老和死亡的過程,角質是表皮細胞不斷再生的最後產物。角質層的細胞內含有角蛋白( keratin),有助減少水份蒸發,甚至能吸收水份,使皮膚保持濕潤。由於角蛋白的吸水作用,不少動物(包括人)的皮膚在浸泡於水中一段時間後,會出現起皺現象。

洗車洗出主婦手
皮膚專科醫生指,「潔力越強、鹼性越高的清潔劑傷害性越大,那些經常與刺激物有所接觸的行業,都屬主婦手高危一族,如從事清潔、美容、髮型、水泥、油漆等職業的人,一樣有機會患上主婦手。」不要以為男人就不會有主婦手,男人最愛為自己的汽車洗白白,況且洗車所花的時間,往往超過 1小時,而且男人亦會認為戴手套洗車,太婆媽了。因雙手長時間接觸清潔劑,而洗車的清潔劑去污力,又比一般洗碗的強得多,久而久之,都會患上主婦手!另外,經常洗手的人(尤其潔癖者)也要留意,洗手時會將皮膚表層的保護膜一併洗掉,沒有這層油脂保護膜,會令皮膚更易引起敏感,產生皮膚炎。自沙士後,各大小商場內都設有自助洗手機給客人消毒雙手,以減低傳播病菌機會,若噴出的是消毒火酒,則絕不適合嬰兒使用,而小朋友用後則要謹記待酒精揮發後才去接觸食物,用酒精搓手後更不要捽眼,以免刺激眼睛令雙眼發炎。

加棉手套防敏感
■去污力越強及鹼性越高的清潔劑,對皮膚傷害越大。

要減少清潔劑對人的傷害,最簡單就是減少接觸,以清潔家居為例,可常戴膠手套清洗各類物件,一旦接觸後應確保徹底洗淨皮膚,並塗上潤膚膏;在洗手時更可選擇中性洗手液,以幫助皮膚保持充足水份。有些人戴上膠手套後會出現敏感性接觸性皮炎,又或出現水泡或紅腫情況,此刻可利用 patch test貼在手背,測試致敏原,以確定敏感的起因。簡單一點是在穿上膠手套前,先戴上夾棉手套加以阻隔,避免直接接觸。但凡用完清潔劑,都要搽上潤膚露去保護皮膚。當然,若有代替品的話,就盡量減少使用含化學成份的清潔劑,改用天然物料去清潔。

漂白水玻璃水溝出毒氣
巿面上的清潔劑大都是從石油提煉出來,它們所含的化學成份都對人體有害,吸入後輕則刺激氣管,過量時更會中毒。而混合使用清潔劑更有機會溝出有毒氣體!例如漂白水混合玻璃水時會產生一種叫「氯氨」的毒氣,會刺激眼睛及咽喉,使之刺痛及不停咳嗽,而肺部也會受損,若濃度高更會有生命危險!另外,鏹水和漂白水混合,亦可產生「氯氣」的有毒氣體,所以家庭醫生說,若使用含化學成份清潔劑,必定要打開門窗,保持空氣流通;又或用畢清潔劑清潔後,待幾小時味道散去才回清潔過的地方。

■消毒啫喱最好不要用在 BB身上。
■若怕戴膠手套引起敏感,可在戴膠手套前戴上棉手套。

清潔劑有害身體
清潔劑中有些不僅對身體有害,連環境也有影響。若發現所用的清潔劑有以下成份,就要留意。

成份:螢光劑
影響:致癌或造成皮膚病變

成份:甲醛,甲醛水
影響:刺激咽喉、嘔吐、胸悶、肺氣腫,嚴重者可致癌

成份:含氯漂白劑
影響:破壞神經系統,影響腎臟功能

成份:硼酸劑
影響:大量吸入會急性中毒

天然清潔劑
梳打粉+醋
用途:洗擦爐具

橄欖油+醋
用途:清潔木製傢俬

茶籽粉+水
用途:刷走油污

台長: 有緣居士
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