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當靈性遇到低潮

信徒難免會遇到靈性低潮，有時也是無可避免的，但要緊的是不容其繼續存在，
應找出導致靈性低潮的真正原因，並澈底的解決當中的難處。


A) 靈性低潮的現象

1 ) 乏力乏味：
       幾乎任何事都提不起興趣，甚至對人也沒有興趣，
       尤其是對屬靈的事感到乏味，對於靈修、聽道、讀
       經、祈禱、相交及事奉等產生毫不起勁的現象，明
       知自己不對卻缺乏力量站立起來。
　
2 ) 情緒波動：
       情緒不受控制，喜怒無常及急劇變化，對自己所作
       的事常感內疚後悔，但又對他人的安慰及勸勉發出
       排斥及懷疑。
　
3 ) 逃避現實：
       對於人、事、物都產生恐懼，首先逃避人，怕與人
       說話（因怕被問及現況），又避逃事（不想擔當任
       何事），又懼怕並幻想出難處。
　
4 ) 喪失信心：
       有沮喪的味道，對一切都失去了信心，甚至對神也
       失去了信心（以一切沒辦法來解決及沒改變的餘地）
     ，沒有堅持的心來面對各樣事物，放棄了自己的一切。
　
5 ) 心靈敏感：
       無中生有，捕風捉影，多憂多慮，對別人的話特別敏
       感，常懷疑別人的動機及目的。
　
6 ) 留戀罪惡：
       靈性低潮或是因罪惡所引起，人越犯罪越易為罪惡所
       侵佔，人心則越留戀罪中之樂。
　
7 ) 貪戀世俗：
       人與神的關係出現問題，神的位置必是被取代，世俗
      必定是隨之而來，人看重的必定是世俗的名、利、享
      樂及放縱情慾的生活。但這樣的人仍可以假冒為善，而
       毫不自責。
　

B) 靈性低潮的原因

1 ) 脆弱靈修 

        a ) 不得其法：對於靈修生活的誤解及偏差，會引致在靈修中的
                                     乏味及枯躁，從而引致人對靈修產生厭惡，再加
                                     上對所讀的經文感到艱澀，使人在靈修上停步不
                                     前，而引致靈性低潮。 

        b ) 閒懶安逸：靈性低潮有時不是因難處，而是太空閒而生活又
                                     沒有計劃，引發人性中的懶惰，常再三的擔延而
                                     失卻了靈修生活。另方面閒懶使人胡思亂想，惹
                                     事生非，使自己失卻了安靜的心靈，縱使有靈修
                                     也沒有得著了，漸放棄靈修生活。 

        c ) 緬懷往昔：這是太追求感受的人所遇到的，因愛慕昔日感受
                                     上的甘甜，極力去重溫那份感受，當得不到便否
                                     定了他現今靈修的實在，因而把自己困在憂悶中。
                                     這種愛慕感受的心態亦成了在屬靈追求上的攔阻，
                                     即使有得著的都為感受上而非心靈上的得著。
　
2 ) 別有所愛 
 
        a  ) 罪中之樂：靈性是重於與神的關係建立，罪是那件叫人與神之
                                     間有阻隔的東西，即是一點點的罪，都會造成與神
                                     交通有阻隔。信徒若犯罪而不肯離罪，他的平安喜
                                     樂必定會失去，靈性必定受到虧損。要知道罪是有
                                     勢力的，如浮沙般越踏越深，至終使人沒頂，另方
                                     面，罪確實有牠的吸引力，使人戀慕不捨，並且越
                                     有吸引力的越是危險。 

        b ) 世俗心思：信徒的心思若仍與世人無異，仍愛慕及注視世上的
                                     短暫之物，不知不覺間便會被吸引過去，世俗的思
                                     慮會迷惑人的心，使人不愛主，帶來對屬靈事物的
                                     沉悶，因怕被神的光照出自己的敗壞來，或故意不
                                     看重神的道，免得自己心靈受壓。又因貪戀世俗及
                                     與世俗為友的，是與神為仇，這人如何可以得到神
                                     的喜悅，他的靈修生活又如何可以有得著呢？ 

         c ) 隱藏偶像：每個人都有自己的弱點，某些在別人身上合理的事
                                      物，在我們身上或許是神禁止我們去爭取的，因神
                                      知道這些東西會影響我們的生命，甚至取代神在我
                                      們身上的地位，如我們的理想、嗜好、性格等，但
                                      我們若剛硬自己的心靈，不肯順從主而放棄，必會
                                      造成我們與　神之間的阻隔，這必會引致靈性低潮。
　
3 ) 控告自責 

        a ) 魔鬼控告：魔鬼是一個最出色的引誘者，又是一個最切的控告者，
                                     當牠成功的引惑我們落入罪中；或我們生活不檢點給牠
                                     留地步，牠會使用不住的控告來折磨信徒，使他們灰心
                                     喪志，不敢來親近神，每當信徒讀經、祈禱、事奉或聽
                                     道時便來指控信徒，把罪陳列出來，或在信徒心中控告
                                     他們假冒為善，使信徒慚愧自疚至不敢親近神。 

       b ) 良心內疚：有時我們的控告是來自自我，因我們有一天性是愛自我
                                      控告及自我苦待，我們總以為在認罪及對付罪上要助神
                                      一把，不住的自我對付，甚至以自己不配再見神。一面
                                      想見神，另一方面又害怕見神。
　
4 ) 軟弱人性 

       a ) 嫉妒紛爭：嫉妒是因別人比自己好，要勝過他人，因而引致自己落
                                     入追求世間財物及屬靈份量中，紛爭是人與人之間的關
                                     係失準而致，彼此或方面的要與對方爭競，造成心靈上
                                     的重擔及犯疑，這些心態使人不能享受與神相交之樂。
                                     更甚的是讓撒但及世俗有機可乘，在我們的屬靈生命中
                                     作破壞的工作。 

       b ) 自我作崇：太自我的人，很看重他人對自己的評價，當得不到別人
                                     的欣賞及看重，就易灰心喪志。這些人又容易為自己定
                                     下過高的標準，從而為自己製造不必要的壓力，產生對
                                     自己諸多的不滿。自我的人也很欣賞及堅持自己的看法
                                      、性格及處事手法，易與人生出磨擦，及會落入疑惑中。
                                     這些心靈影響到與　神及與人的交往。 

       c ) 受壓太過：人可以承受的壓力是有限度的，最屬靈的人在過於自己
                                     所能承擔的壓力，也會出現沮喪及灰心的程形，壓力或
                                     許來自家庭、朋友、工作、困難、聖經的要求及其他等，
                                     在沒有舒壓下的人，易有逃避現實的表現，並藉軟弱來
                                     逃避責任及保護自我。
　
5 ) 外在因素 

       a ) 身體疲乏：因工作或疾病緣故而有的身體疲乏，確實會影響人與　神
                                      相交，因沒有基本的能耐。詭詐的人性會以此來作藉口逃
                                      避親新神。 

       b ) 嘈雜環境：因居住環境嘈雜而難有安靜的心來親近神，在得不到理想
                                     環境下而放棄靈修。
　
       c ) 克服靈性低潮：靈性低潮的處理方法並不困難，但又卻是困難，因在
                                             乎個人肯不肯面對，及願不願意付代價，更重要的是
                                             個人如何面對信仰。



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