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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容，請上網搜尋【德行天下】

尺寸	S、M、L、XL，2XL
材質	抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地	臺灣
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式	男女通用，小朋友也適用，無塵室作業員，櫃姐

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【海夫健康生活館】

尺寸	S、M、L
材質	EVA、天鵝絨
產地	中國
類型	薄型
適合鞋款	休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式	男女適用

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸	22～27cm
材質	羊皮、活性碳
產地	德國
類型	薄型
適合鞋款	高跟鞋
款式	女用

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【法歐尼VIONIC】

尺寸	3S、2S、S、M、L
材質	聚酯氨、聚酯棉、棉
產地	日本
類型	薄型
適合鞋款	皮鞋、休閒鞋
款式	男女通用

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

想了解更多產品內容，請上網搜尋【WOAWOA鞋墊】

尺寸	M、L、XL
材質	抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地	–
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式	男女通用

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 桃園過流保護半導體製程設備輔導推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 高雄SEMI S8認證服務公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺南SEMI S8認證服務公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺中過流保護驗證公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺中EMO測試驗證公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。新竹美規現場評估標誌認證公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，桃園美規現場評估標誌認證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 高雄接線半導體設備認證

我知道每天打拼， 我交給真心相等。 我想起藍天問過， 我看到青山記住。 >>>更多美文：自創詩

那些適合深夜發的傷感句子 一、那年，遇見了你，相信了叫永遠的東西；那年，你離我而去，我一個人收拾著回憶。 二、有時候，就是想大哭一場，因為心里憋屈。有時候，就是想瘋癲一下，因為情緒低落。有時候，就是想破口大罵，因為心里不爽。有時候，就是想安安靜靜，因為真的我累了。 三、有時候我們放不開不是因為失去，而是心疼自己的付出。遺忘的好處是：也許會后悔，也許會難過，但是心卻不會再疼。曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。 四、我不想去討好你了，換句話說，我不想浪費時間去感動自己了。 五、愛情就像兩個拉皮筋的人，受傷總是不愿放手的。 六、有些事我們明知道是錯的，也要去堅持，由于不甘心。 七、時間在變，人也在變。背不動的，要放下；傷不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不過的，要撫平。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。 八、我沒參與你的過去，卻也沒來得及到達你的未來，然后我停住了，你走遠了。 九、我們來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真的老去。 十、除了你自己，沒有人會明白你的故事里有過多少快樂或傷悲，因為那終究只是你一個人的感受。 十一、我說了所有的謊，你全都相信。簡單的我愛你，你卻老不信。 十二、在愛情里我把你當做唯一，而你卻把我當做之一。 十三、好的壞的就照單全收吧，不要任何事情都跟別人講，這世上真的沒有感同身受，只能冷暖自知。 十四、你害怕發生的事情，其實根本不用擔心，因為它一定會如期而至，也一定會如期離去。 十五、愛情其實是一種習慣，你習慣生活中有他，他習慣生活中有你，擁有的時候不覺得什么，一旦失去，卻仿佛失去了所有。 十六、愛情一定是婚姻的前提，而珍惜，才是攜手鬢白的那份必須的執念。 十七、你的問題在于想太多，想得太多會毀了你，說者無心聽者有意，隨隨便便一句話，你都要想東想西琢磨來琢磨去不累嗎，很多事情都是聽的人記住了，說的人早忘了。 十八、我只要簡單的陪伴，無條件的信任，看得見的在乎。 十九、失望到極致是想說一長串證明自己的話，可是話到嘴邊卻又變成了苦笑，覺得再沒有任何必要，說一個字都覺得多余。 二十、如果你開始想念我，記住，不是我自己要走，是你自己先松手。 一句話傷感到落淚的句子 1.聽命于自己的情緒，是一種放縱；無視于情緒，是一種麻木；能控制自己的情緒，是一種穩重。 2.人心，一般不會死在大事上，卻被那些一次一次的小失望，成了致命的傷。 3.有時候，突然會覺得自己很孤獨。沒有人懂你，沒有人陪你。偶爾自己瘋，自己鬧，仿佛跟這世界格格不入。 4.愛情啊，從來不是我們預期的那個樣子，卻是我們人生不可或缺的東西。 5.我想要的，就是無論有多難，依然有那么一個人，和我相依相守。 6.熱鬧時狂歡，獨處時冷靜；人多時隨眾，一人時讀心。不掃興，不自傷；熱鬧處開花，獨立地結果，這樣安好。 7.很多事猶如天氣，慢慢熱或者漸漸冷，等到驚悟，已過了一季。心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。 8.你永遠無法叫醒一個裝睡的人，就像你無法感動一個不愛你的人。 9.人生總是這樣，你想要的東西總要到你不再指望的那一刻，才姍姍來遲。所以你別急，你要等。 10.真羨慕那些躺下去就能睡著的，我躺下去要花兩個小時，換兩百個姿勢才能入睡。 11.愛到深處，就像紅了眼的賭徒，明知結局是輸，卻還是一如既往的下注。 12.愿你精致到老，眼里是太陽，笑里是坦蕩，對得起初心，守得住永心。 13.如果有一天你不愛我了，不要騙我，也不要冷暴力，直接跟我說就好了，越狠越好，讓我徹底死心。 14.一句話傷感到落淚的簽名，句句讓人心疼，總有一句觸碰了你的心弦：小時候哭，是覺得自己太委屈。長大了哭，是對自己太失望。 15.一個人真的愛你的時候，是不會讓你感覺到忽冷忽熱可有可無的。 16.請別把我當傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。 適合深夜發的傷感句子 一、為了一個你，我和多少人淡了關系。結果，你走了，他們也沒了。 二、此生能夠遇到你，喜歡上你，是我的榮幸，以后的日子，無論怎樣的喜歡，我想，不會再有那些年對你的瘋狂，那樣的刻骨銘心。終于可以徹徹底底的與你告別了，對不起，這么多年，打擾了。 三、離開以后想到的定是落寞的畫面，請你忘記它，一個人總要有個新的開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。 四、有些故事，除了回憶，誰也不會留；有些無奈，除了沉默，誰也不會說；有些東西，除了自己，誰也不會懂。 五、后來，我遇到了一個很像很像你的人，我卻是再也沒有心動的感覺，再后來我懂了，無論他再像你，但始終不是你。 六、如果有一天你怪我沒有好好愛著你，你要記得是你沒有好好珍惜過我。謝謝你的無情，鍛煉了我的絕望。 七、這城市那么空，這回憶那么兇，這眉頭那么重，這思念那么濃。 八、真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭，也不是沖你發脾氣，而是沉默不語，是你做什么我都覺得和我再也沒有任何關系。 九、當一人個忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。不要對一個人太好，其實你明明知道，最卑賤不過感情，最涼不過是人心。 十、很多我們以為一輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子里，被我們遺忘了。 十一、我們總是一廂情愿的去喜歡一個人，如同飛蛾撲火一般，毫不計較得失。但到頭來往往發現，人家對你根本不在意，其實比任何人都要清楚，一直以來，只愿活在自己編織的夢里，竭盡全力去維護的愛情竟是幻想，后來夢醒了，我沒有在等你，只是在等自己死心。 十二、有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開。如果我放棄了、不是因為我輸了而是我懂了。 十三、當我流著淚向你說再見，你只是冷漠的向我告別，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。 十四、原諒我曾經像貓一樣的纏著你，原諒我曾經死不要臉的整天找你，原諒我曾經無理取鬧的對你撒野，原諒我的出現給你造成的困擾，對不起，我不想再一個人自我嘮叨，我不想再發十句話才收到一句話，也許你永遠也不會明白我現在的心情，但，我以后再也不會打攪你了。 十五、有時我們原諒一個人不是真的原諒，而是因不想失去她，唯有假裝原諒。 十六、曾經我是一個任性的孩子，任性的以為你只屬于我，我只屬于你。謝謝你告訴我，這個世界上誰都不是誰的，我們終究只會，屬于我們自己。 十七、我喜歡蘋果，你卻給我一箱梨。你問我感動么，我沒辦法回答，于是你向大家說，你為我付出多少，我卻多冷漠。 十八、有一個人，教會你怎么去愛了，但是，他卻不愛你了；有一個人，你總說要放下他，卻總是忍不住又拿起來回味；有一個人，你真的好想他快樂，所以你寧愿自己不快樂；有一個人，離開他的時候你笑了，但是一轉身，早已淚流滿面。 十九、在漫長的未來里，不喜歡的人不要去抱，看不到結果就釋懷灑脫，說了遺忘就別再多看一眼，做不到的諾言就藏于心止于口。關于那些沒講完的故事，就這樣算了吧，不是所有人都能陪你到最后。 二十、我是應該感謝你造就了一個多愁善感的我，還是應該恨你造就了一個掏心掏肺對你好可是到頭來卻是一場空的人。 >>>更多美文：傷感文案

倘若讓我饋贈給您二字，我想，那只有“感謝”二字！ ——題記 黑夜，在瞬間將世界吞噬，難言的冷清，難言的寂靜。然而，僅僅一刻鐘左右，耳畔邊，悠悠的音樂乍起，轎車的雷厲風行，人群的喧鬧叫囂，在剎那間搬上“熒幕”。但一成不變的，是這扇窺視外界的玻璃窗后方，那盞白亮的臺燈，那個奮筆疾書的身影…… 這就是我！ 說實話，我是真的要垮了！整整一個下午，我只身在題海中“孤軍奮戰”，為一個又一個駭人的難題膛目結舌……可這又有什么辦法呢？初三學生，始終逃不過這個劫呀！ 不知何時，我的耳邊隱約捕捉到一陣細碎地腳步聲，慢慢靠近了。“砰砰！”一陣輕柔的敲門聲響起。門，隨之叩開。“累了嗎？”只見你手捧著一杯奶茶，親切地慰問我。“還行還行。”我敷衍地回答道。話音落地，你便躡手躡腳地步至我的書桌前，小心翼翼地、在鋪滿密密麻麻書籍的桌上，理出一片空間，輕輕地放下那杯褐色的醇香熱牛奶，隨即，你轉身離去。 我依舊疾書奮筆，但心中卻泛起了陣陣漣漪。那似乎，是溫暖的味道吧？ 我瞄了一眼，忽見你拿起遙控器，將精彩紛呈的電視劇調至靜音狀態，我的眼雖能感知到光線的強弱變化，耳邊卻無半點嘈雜。 待我完成那堆積如山的作業，站起身來，慵懶地伸了伸懶腰后，忽的發現，你側躺在沙發上，走近時方知，你已睡了……這時，我好像想起什么大事似的，行色匆匆地跑回房間，推開衣櫥，費勁地抽出一條被毯，然后返回客廳，將被毯輕輕地蓋在你身上。此刻，只見你蠕動著嘴唇，喃喃道：“兒子，加油！”與此同時，你的嘴角，揚起了難以察覺的弧度。那笑很淡，卻足以能夠感動人心，震撼人心！ 于是乎我再次返回房間，繼續攻鉆習題。那杯奶茶在此刻，又闖入我的視線。望著它，我的心略微一顫。我暗自思忖，終于明白了，這就是愛的味道？ 感謝你，在我無助時，給予我安慰；感謝你，在我苦時、累時、倦時、無措時，給予我支持！ 媽媽，有您相伴，是我一生的幸福！ >>>更多美文：幸福日志

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