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矯正鞋墊解決扁平足煩惱
從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。
一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。
由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。
就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。
扁平足矯正鞋墊的選購方法
選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。
由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。
矯正鞋墊擔任輔助人體足弓的角色，撐起足弓給予腳板良好的支撐力，進而減輕行走時的疲勞。因此，支撐能力的好壞就成為挑選時最重要的考量。如商品有標明「扁平足專用」即代表具有支撐與減壓的機能，購買時鎖定這類型商品準沒錯。
使用矯正鞋墊時多少會增加鞋子的重量，若平時有運動習慣則應盡量選擇輕量鞋墊，不僅能保持原有的矯正機能，也不必擔心重量會干擾靈活度。這類運動用矯正鞋墊有助於減輕腳板疲勞，十分推薦經常從事路跑的運動愛好者選用。
以下將以排行榜的形式為各位介紹5款各具特色的好評，請根據以上目的、使用鞋款為基礎，再搭配上述選購要點，請各位搜尋該品牌關鍵字，詢問該官網客服，詳細了解產品特色吧。
推薦一：足弓職人健康鞋墊
國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動
因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊
不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能
鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合
讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆
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| 尺寸 |
S、M、L、XL，2XL |
| 材質 |
抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質 |
| 產地 |
臺灣 |
| 類型 |
薄型 |
| 適合鞋款 |
登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋 |
| 款式 |
男女通用，小朋友也適用，無塵室作業員，櫃姐 |
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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊
扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位
主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐
讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。
而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。
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| 尺寸 |
S、M、L |
| 材質 |
EVA、天鵝絨 |
| 產地 |
中國 |
| 類型 |
薄型 |
| 適合鞋款 |
休閒鞋、運動鞋、跑步鞋 |
| 款式 |
男女適用 |
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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊
高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。
這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。
柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。
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| 尺寸 |
22～27cm |
| 材質 |
羊皮、活性碳 |
| 產地 |
德國 |
| 類型 |
薄型 |
| 適合鞋款 |
高跟鞋 |
| 款式 |
女用 |
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推薦四：法歐尼VIONIC
3階段支撐足弓，專業改善足部不適
宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量
緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。
剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。
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| 尺寸 |
3S、2S、S、M、L |
| 材質 |
聚酯氨、聚酯棉、棉 |
| 產地 |
日本 |
| 類型 |
薄型 |
| 適合鞋款 |
皮鞋、休閒鞋 |
| 款式 |
男女通用 |
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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊
走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。
這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。
此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？
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| 尺寸 |
M、L、XL |
| 材質 |
抑菌纖維、POLIYOU發泡材質 |
| 產地 |
– |
| 類型 |
薄型 |
| 適合鞋款 |
登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋 |
| 款式 |
男女通用 |
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1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 高雄美規現場評估標誌驗證公司推薦
兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 新竹過流保護認證公司推薦
1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺中美規現場評估標誌檢驗公司推薦
2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。
3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 桃園美規現場評估標誌認證公司推薦
4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 新竹標籤半導體通訊標準解決方案
2、合適的運動可減少扁平足
孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺南電氣測試認證顧問公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，新竹EMO測試半導體製程設備輔導推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 高雄電氣測試安全評估公司推薦
想百姓負出真心， 找明天相信新世界。 說心里事有歡酒有， 相等人生做一家人。 >>>更多美文：自創詩
年底，三十多年前在一起工作過的工友們，借助網絡找到了彼此，再聚首時，恍然而見歲月的痕跡。三十年，足以讓河流改道，世事滄桑，但幸好，我們雖已知天命，但都健在。 三十多年前，我們十八九，懵懂無知。上下班時，一百多個姑娘猶如流動的花海，繽紛的衣裙，五彩的陽傘，如花的年齡如花的笑顏，成了小城的一道風景。姑娘們不識愁滋味，安于平淡的日子，拿著不高的薪水，為企業默默奉獻著。 廠里終因銷路不暢而最終倒閉，經過一年多的休整組合又重新改制，轟鳴的機器聲取代了昔日的安靜，繡花的姑娘搖身變成了機器上攀高爬低的女工，廠子活絡起來，銷路打開，漸漸的男工也出現在車間。在互幫互助中，工友們漸漸的建立起深厚的友誼。 記得那時我們兩班倒，小夜班有時會延長時間，為趕時間發貨，機器便整夜轟鳴著。工廠工人有限，不可能再開一班，于是小夜班連軸大夜班干。上世紀90年代時人的思想很單純，領導一聲令下，雖然已經連續工作了八小時身體已經很疲憊，但工友們大多毫無怨言地繼續堅守著崗位，好在那時我們都很年輕，偶爾透支緩幾天后又能恢復。 車間的工段長是個瘦小個子的男人，他一心撲在車間里忘我地工作，著實讓人敬佩。有時印花布出現質量問題需要緊急停車，為了避免浪費原料，各個工序都必須在最短的時間里打掃“戰場”。三四個人抬上三四百多斤重的大鐵杠，杠上卷著厚厚的接頭布。我的任務是在最快的時間里把接頭布用電動縫紉機連接上。機器在運行著，布匹一點點地被消耗著，我們必須在運輸架上的布匹用完之前做好這一道工序，這個瘦小的男人彼時像一個指揮千軍萬馬的指揮官，從接頭到打卷，十幾道工序他都能妥帖地安排就位。 有時候機器會突然發生故障，緊急停車后，干燥爐里幾百度高溫下一百多米長的植絨布會瞬間變焦。剛剛涂過二道膠的布匹經過絨毛靜電處理后，在干燥爐里發生斷裂，還沒有干透的膠水連帶絨毛，把干燥爐的龐大的滾筒表面粘連得凹凸不平，為不影響布匹的質量，滾筒表面的污垢是一定要清理干凈的。這個瘦小的男人，在機器停下來沒有多久就一頭鉆進去清理，在他的帶動下，工友們也紛紛鉆進五六十度高溫的干燥爐里作業。等鉆出干燥爐里后，一個個紫紅的臉上掛滿了汗水，身上衣服幾乎沒有一處是干的。 工廠最終還是在國際大環境的不景氣中倒閉，工友們紛紛出外謀生，我也找到了適合自己的工作。一晃三十年過去，就像書頁被風嘩嘩翻過，許多曾經片段來不及細看就已經模糊。但幸好我們都還在，時光囤積在我們的身體里，故事雖如螢火蟲一般朦朧，卻惝恍在我們的心里。時光改變了我們的模樣，卻讓記憶如酒，飲來微醺。因為你在，我得以證實那段歲月的真實；因為我的訴說，你得以記得我們曾經有過怎樣的歲月。那時的簡單，那時的幸福，那時機器的轟鳴，那個瘦小的工友，那時的疲憊，都歷歷在目。閉目細數，如星空的星子，數不清，說不明，卻心懷溫柔，宛如那年。 >>>更多美文：情感驛站
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