我用愛來紀念你們...我親愛的 我，用愛來紀念你們，我親愛的， 為了你們，為了轉化這一切，聚集我所有的勇氣與力量，我，往前跨一步，繼續往前移動。

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前一陣子，

快長達一個月的時間，

我的心情低落、焦躁、憂慮，

連我自己都不知道是怎麼了，

就是莫名的，

哈克說不要探索源頭，就去做、做照顧自己的事就對了。

我也覺得我可以不用像以前一樣老愛探求根源，

要知道原因、知道為什麼，

有狀況，就面對狀況來處理。

我努力著試著讓自己維持一個能量水平，

認真想著自己可以去做些什麼，

即使欲振乏力、即使疲累，

也依然勉強著自己............，

似乎真的去做了，有願意照顧自己，

內在就會開始鬆動，而不會一直卡著、困住，

關於前一陣子自己的狀況，也有一些看見。

 

前一陣子的狀況是，

心情很是焦躁、不安、孤單徬徨，

頭腦負面思想一直流竄，頭腦發漲，

身體有不適，就覺得自己會不會得了什麼絕症，

有時一個人夜半睡醒，

更是覺得孤單，

之後往往就淺眠了，或甚至沒睡，

有一次居然睡不著一直到3點，

後來是開著電視，覺得有人聲、有安全感，

才漸漸入睡，

這件事對我來說是很反常的，

我沒有過這樣的狀況，

我也不是一個需要靠電視，不斷按著遙控器，

來排遣寂寞、打發時間的人，

那一陣子，我真的覺得自己是不是生病了！

 

前天，做了一個夢，

夢見我腦部長了東西，

需要開刀處理掉，夢裏有男朋友陪著我。

醒來後，記得這個夢。

 

情感關係，我所在意的，我知道是正常的，

只是它是一個引頭，

誘發出我本身很多很多的害怕，

我害怕孤單，

害怕5年、10年後，

夜半醒來也是自己一個人，

爸爸走了，萬一媽媽也走了，

如果還是我自己一個人，怎麼辦，

我可以歸屬的家庭呢？

原來那是對未來未知的恐懼、不確定與不安全感，

原來那是對存在的疑惑與死亡的恐懼...............。

 

謝謝老天爺，

讓我可以擁有此時此刻的平靜，

讓我對自己之前混亂的內在，有了一瞥看見，

原來，心要學會靜，

光才得以呈現，

而我所恐懼的，是一輩子要面對的，也是一輩子的功課，

不急著現在要來做些什麼，

就先用愛好好收著，

在生活中，

就更來學著愛自己、照顧自己，

看見自己的美，接納自己的缺，

更學著珍惜與人交會的片刻，

更學著感謝、看見擁有的，

讓生命更能發光發熱，

 

當光與熱擴大時，

黑暗與陰影也消融了一些些。

 

 

 

 

 

*照片來源：http://big5.wallcoo.com/photograph/candle_light_1920x1200/html/wallpaper5.html