這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間托納爾裁縫屋青年旅館 (Tonaor Tailor House Hostel)
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
托納爾裁縫屋青年旅館 (Tonaor Tailor House Hostel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 托納爾裁縫屋青年旅館 (Tonaor Tailor House Hostel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於托納爾裁縫屋青年旅館
位於查洛姆恩的托納爾裁縫屋青年旅館是您旅遊探索清邁和其周邊地區的最佳選擇。 這家飯店離市中心僅隔1.6 km，方便遊客外出。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
托納爾裁縫屋青年旅館一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 想在清邁尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮托納爾裁縫屋青年旅館，能帶給您賓至如歸的感覺。
全部展開
收起
公共浴室
免費瓶裝水
禁菸房
免費Wi-Fi
空調
鏡子
免費即溶咖啡
浴巾
全部展開
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孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒2019民宿訂房推薦
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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3至12歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
最早可辦理入住的時間: 12:30 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 07:30 PM
機場接送服務價格: 200 THB
距離市中心: 1.6 km
距離機場: 8.2 km
到達機場時間（分鐘）: 23
酒吧/Lounge間數: 0
樓層總數: 2
餐廳總數: 0
客房總數: 3
最近裝修年份: 2015
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商品訊息簡述:
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亞馬遜總部將落腳長島 紐約客不領情抗議
: 電商龍頭亞馬遜宣布，他們的第二個總部，確定要設在紐約長島和維吉尼亞州的水晶城。雖然預計為當地帶來2萬5千個就業機會，但紐約民眾擔心，總部設立後，會進一步推高房價，讓通勤交通惡化，因此上街抗議，反對亞馬遜進駐。
高舉反對標語，將亞馬遜紙箱上的微笑商標，改成嘴角下垂的哭臉。紐約居民聚集在皇后區，抗議亞馬遜新總部，將落腳長島。
抗議民眾：「我們要確保將這訊息，清楚而大聲地傳達給亞馬遜，州政府層級的任何資金，都該投資在我們的基礎設施，投資在我們的社區上，而非給有超有錢的大公司。」
電商龍頭亞馬遜第二總部，確定分設紐約長島和維吉尼亞水晶城，預計為當地帶來超過25000個就業機會；但紐約民眾不買帳，擔心這會讓原本的高房租，更難以負擔；擁擠的交通也會更惡化。
抗議民眾：「他們要為亞馬遜蓋直升機停機坪，我們卻得全塞在地鐵裡，亞馬遜如果肯投資，改善這一區的交通基礎設施，就能證明他們有想要當好鄰居。」
紐約客在社群網路，PO出地鐵人擠人的照片，抱怨亞馬遜會帶來更多通勤族，擠爆老舊地鐵；而最讓大家不滿的，是州政府給予亞馬遜的高額減稅優惠。
當地民代：「那花了我們30億美元，以減稅和補助的方式，送給全世界最富有的人。」
面對反彈聲浪，紐約市政府與亞馬遜承諾，將會出資1500萬美元，訓練招募當地員工；紐約市長也保證，一定會幫市民談判到最好的條件。
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亞馬遜新總部進駐 紐約客喜憂參半
減2成三高風險！試試「間歇式健走」
: （優活健康網編輯部／綜合整理）我們透過研究發現，在持續實踐間歇式健走約5個月之後，血壓、血糖值及肥胖指數（ＢＭＩ）等數值都會有所改善。過去，我曾經將松本市內的198位中高齡男性（平均年齡68歲）、468位中高齡女性（平均年齡64歲）區分為低體力、中體力及高體力等組別，並且追蹤他們的生活習慣病指標的變化。這邊所指的低體力、中體力及高體力，其區分標準如下：
低體力 最大攝氧量：男性16.3、女性17.2
中體力 最大攝氧量：男性20.0、女性21.5
高體力 最大攝氧量：男性25.4、女性25.9
（單位為ml／kg／min）
「間歇式健走」有助於減少約20％的生活習慣病！調查結果發現，無論男女性別、哪一組，在實踐間歇式健走之後，其四大生活習慣病的罹患率（高血壓、空腹血糖值、ＢＭＩ、中性脂肪）都有減少的傾向。（唯一的例外，就是男性的高體力組及女性的低體力組，均出現中性脂肪略為增加的情形）。
其中，愈不易養成運動習慣的低體力組在實踐間歇式健走之後，效果更加顯著。一般來說，低體力者的血壓往往偏高。在這份研究中也不例外，大約有8成的低體力組參加者都有高血壓問題。另一方面，體力越偏向中體力及高體力的人，有高血壓的比例反而降低。同時，中性脂肪及脂肪代謝數值高過標準值的人的比率也減少。
雖然有這樣的背景因素，但若只看實踐間歇式健走之後的數值，可發現低體力組罹患任一種生活習慣病的機率大約下降20％左右。從專家的角度來看，也是相當明顯的改變。中體力組的變化雖然不如低體力組明顯，但生活習慣病相關數值都有減少的傾向。我們認為最主要的原因，是中體力組中不少糖尿病患者及糖尿病前期患者，將間歇式健走加入運動處方中後，相關數值就獲得改善。
就整體來看，所有參加者的高血壓及空腹血糖值都明顯下降。由此可見，間歇式健走對於這些數值的影響相當大。我們還從這項實證研究與驗證當中，發現一個「二○法則」。那就是在實踐間歇式健走後，
? 體力最大可提升二○％。
? 可使人感覺像回到二○歲般有活力。
? 生活習慣病相關數值約改善二○％。
? 每年所耗費的醫療費用大約可節省
蜜月行推薦二○％。
而這些變化所受惠的對象包括：
?「自己」能夠健康長壽。
?「家人」不用照顧臥病
訂房推薦在床的病人。
?「國家與地方自治體」得以降低醫療費用支出。
（本文摘自／改變走路的方式就可以年輕10歲-每天30分鐘，比慢跑快走更有效的間歇式健走／布克文化）
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