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瘦子的健康減肥
下這樣的標題時其實有點心虛(畢竟比我瘦的紙片人滿街都是)但因為骨架不大,雖然我不高,一直以來我都被規類成瘦子加上我平常飲食都吃得比較清淡,所以很少會想到減肥的問題之前即使吃了大餐,只要前後的飲食稍微控制一下就會回復原本的體重 也許是因為這樣鬆散的心態,這兩年體重在不...
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