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姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間雅扎樂天百貨飯店 - 釜山

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

陳鏞基拚生涯百轟 開訂房中心玩笑想把春訓開轟數加入

: （中央社記者謝靜雯台北11日電）中職統一獅隊野手陳鏞基今天出席主場假日限定球衣公布記者會，新球季陳鏞基將挑戰完成生涯百轟，並說近年外籍打教加入後揮擊動作微調奏效，還笑稱若能把熱身賽開轟數加入更好。

陳鏞基2011年結束美職生涯後，返台加盟中職統一獅隊，今年邁入中職生涯第9年。從2015年開始，陳鏞基維持單季全壘打產量至少10轟，2016年單季敲出20轟為目前為止生涯最多，目前生涯累積91轟，有機會在本季達成生涯百轟。

陳鏞基表示，從美職回台時已經28歲了，算是起步比較晚，近幾年全壘打產量比較多，與微調揮棒軌跡有關，獅隊先前請來外籍打擊教練柏安力，柏安力建議增加揮棒仰角，長打也跟著出現。

今年球季目標生涯百轟，陳鏞基表示，期待但不心急，「最重要的是穩定出賽、身體健康，才有辦法達成這個目標」。陳鏞基今年季前熱身賽頻頻開轟，目前總計敲出3轟，他也不忘開玩笑說，「如果春訓的全壘打可以加進去，就不會打得這麼辛苦了」。

35歲的陳鏞基目前在獅隊陣中野手年紀前3長，年紀僅次於高國慶、潘武雄，陳鏞基表示，新生代球員加入，但場上不分年紀，相處的氛圍輕鬆和諧，「展現向心力，一起為球隊努力」。（編輯：張雅淨）1080311

咖啡別喝太多！營養師提醒「這些人」喝了恐傷身

: 不少上班族習慣每天來一杯咖啡，提振精神，但卻有營養師建議，若有以下這些症狀的人，千萬別喝咖啡，否則如同毒藥喝下肚！

研究報告指出，適量飲用咖啡有助於肥胖、高血壓、心血管疾病、腦中風預防等，但卻喝錯恐會傷身！據《今周刊》報導，若中午喝一杯咖啡，導致你整晚睡不著，營養師建議還是別喝了，因為長期睡眠不足，反而更傷身！

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另外，營養師表示，咖啡因會刺激胃酸分泌，甚至會使眼壓增高、加重脫水，因此有胃食道反流、偏頭痛、心律失常、睡眠紊亂、乳腺增生等問題的患者，以及孕婦，營養師建議以上這些人盡量不要碰咖啡。

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咖啡不是萬丹靈藥，因此營養師指出，盡量選擇不加糖、奶油的咖啡，摩卡、星冰樂這種的飲品最好少喝，拿鐵也不要放糖，喝的時候慢慢飲用，除了可以品嘗咖啡的香氣之外，另一方面也可以更符合咖啡因代謝的特點，能夠有效提神。

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