這次去旅行住了這間聖地亞哥南灣戴斯酒店 (Motel 6 San Diego - Southbay)真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間聖地亞哥南灣戴斯酒店 (Motel 6 San Diego - Southbay)真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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聖地亞哥南灣戴斯酒店小檔案
無論您是因為出差或度假而造訪聖地牙哥(CA)，聖地亞哥南灣戴斯酒店都會是您的最佳住宿選擇。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 由於靠近Suzie's Farm, Las Americas Premium Outlets, Ciro's Arcade等景點，旅客非常喜歡入住這家飯店。
您在聖地亞哥南灣戴斯酒店停留期間，飯店竭盡全力用最優質的服務和設施為您帶來Wyndham Hotels & Resorts品牌的尊貴體驗。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 停車場, 可帶寵物，旨在為客人提供最舒適的體驗。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 聖地亞哥南灣戴斯酒店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
練完瑜珈腳抽筋 女摔地脫臼「血管斷裂」
: ▲膝關節脫臼復位容易損傷血管，醫師提醒運動最好小心防護。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
練瑜珈舒展筋骨，也要小心運動傷害！一名59歲女性，日前做瑜珈結束前，左腿突然抽筋，一個不小心摔倒，膝蓋著地，造成膝關節脫臼，一隻腳腫脹異常又不能動，送醫時發現膝關節後方膕動脈血管斷裂，立即轉診，經心臟外科與整形外科合力進行血管接合及筋膜切開術，才免除截肢的危機。
原來該名女子熱愛運動，膝關節的十字韌帶曾受過傷，沒想到這次練完瑜珈，忽然腳部抽筋，跌倒造成左腳膝蓋脫臼錯位，竟險釀大禍。
大林慈濟醫院心臟血管外科醫師黃世銘說，膝關節後方窩中央深部有一個膕動脈，與股骨膕面及膝關節囊後部緊貼到小腿，再到末端小血管，因此膝關節脫臼或復位時，容易損傷膕動脈，膕動脈只有一條，如果斷掉，末梢就沒有血液供應，腳會開始出現腫脹，冰冷，甚至變紫、變黑有截肢的危機。
腳急性栓塞的症狀，醫師提醒，首先會痛，甚至摸不到脈搏，接下來末梢組織會變比較蒼白，末梢感覺麻木、異常疼痛、失去活動能力等。必須趕在黃金6小時內恢復灌流，減少缺血時間及四肢血管的損傷。
黃世銘表示，受傷後的肌肉組織急性缺血，如超過4個小時以上持續的腫脹，軟組織就可能開始壞死，肌肉軟組織的壓力會高於微血管灌流壓，失去供應氧氣代謝的能力，像該名女子到院時，左腿組織大量出血腫脹，已出現感覺異常且不能動，接近急性缺氧，處在很危急狀態。
所幸緊急用腳上的大隱靜脈做繞道手術，並將斷掉的血管兩端接合恢復灌流及脈動，讓組織恢復灌流，再由整形外科在第一時間做筋膜切開術，將壓力釋放出來，減低肌肉組織壞死及截肢的危險，目前女子恢復情況良好。
黃世銘提醒，舉凡高強度拉扯的運動，像是足球、籃球、羽球、橄欖球等可能影響關節的運動，或膝關節曾經受傷者，在活動時應用護膝保護，避免關節受傷脫臼，降低運動傷害。
照片來源：翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】 CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。 CNEWS匯流新聞網：https://cnews.com.tw【文章轉載請註明出處】基隆市府解決部分高地社區供水不足問題獲突破性發展；工務處2日說，經與自來水公司協調後，包括信義區、中正區的末端供水不足，以及中正路656巷、580巷及武昌街104巷等一帶高地供水問題，將以增設及汰換管線方式進行解決。其中信義區深澳坑路、深溪路及五期重劃區一帶，及中正區新豐街一帶已在8月增設一條幹管，管線汰換工程計畫在107年2月份(農曆年前)施作完成。
工務處指出，信義區(深澳坑路、深溪路及五期重劃區一帶)及中正區(新豐街一帶)末端水壓不足已是老問題，主因是該區域過去是由貢寮送水至調和街加壓站，再經過加壓後供水。所以，每當夏季枯水期來臨時，該區域因為位在系統末端，就會發生水壓不足，而造成缺水的問題。
工務處與自來水公司多次協調後，已於8月在仁一路(福虎橋)增設一條幹管，跨越田寮河接至信一路的系統中，讓該區域可切換改由崇法加壓站穩定進水；未來如遇到夏季枯水期，該區域的高地供水，將有雙向備援系統，使供水更趨穩定。
另外，中正路656巷、580巷及武昌街104巷等一帶高地供水問題所屬的「勝利巷加壓站」，近年來因管線老舊逾齡、不明地下漏水等因素，經常造成該系統內偏高地段用戶供水不穩。為根本解決，自來水公司正在進行「管線汰換工程」，計畫在107年2月份(農曆年前)施作完成；而「武昌街增設加壓站及配水池」也正在辦理用地取得，預估在107年底完成，屆時該系統將供水穩定無虞。
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