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【小牛津】親子平衡串串樂(多功能)





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近代最成功的教育方法是「發現法」和「策?法」。在發現法中,讓孩子不用記憶,遊戲中自己發現觀念,學會獨立思考。在策略法中,孩子被挑戰如何思考,發展出一連串思考策略。小牛津平衡積木『玩中學、學中玩』,透過同儕間有趣的策略性競合比賽,培養小朋友耐心和專注力,提昇解決問題的能力,強化幼兒視覺圖像、空間感和重量感概念,穿線串珠更促進手眼腦統合協調,達到多元智能腦力開發的目的。



遊戲方法:



l 疊 疊 高 : 2人以上輪流直放或橫放積木疊高,沒弄倒積木者獲勝。

l 平衡高手: 2人以上依序將積木置放在平衡板上,弄倒積木者淘汰,內附挑戰關卡。

l 串珠遊戲: 依顏色、數字、英文字母..次序穿線串珠。

l 圖像認知: 任挑2個積木,由家長念出圖像名稱、字母、數字、顏色、形狀..讓寶寶選出積木,並逐漸增積木數量。

l 創意高手: 拼字數數,排列積木組合並說出名稱或答案。














一周大事







本文轉載於 Gigacircle - 異業合作,如文章內容有侵權請告知客服 service@nicegame.com,Nicegame 會立即下架,謝謝減肥過程開頭很順利,體重秤的數字蹭蹭往下掉,但一旦遇到了減肥過程中的平台期,就怎麼也瘦不下去了!想知道自己是不是面臨減肥平台期,有以下幾種方法,如果發現它正符合你目前的減重情況,那麼,請盡快修正減肥計劃,讓平台期快快離開吧!1、生理停滯期有關減肥法:各種減肥法發生時間:月經來前一周發生狀況:明明很認真的進行減肥計劃,但是身體卻有點水腫的現象,體重突然減不動,甚至重了0、 5-1、5KG。突破方法:飲食清淡,不要汲取太多熱量。此時以清淡飲食為主,少鹽少調味料可以吃一些溫熱身體的補品,以利生理期順暢。2、節食停滯期有關減肥法:蔬菜減肥法、水果減肥法發生時間:節食後2-3天-1星期左右發生狀況:嚴格施行節食計劃,但是即使吃得再少,磅上的數字也沒法減少。突破方法:恢復正常飲食不要光吃蔬菜和水果,偏食的結果只會造成營養不良,因為身體沒有足夠的蛋白質分解脂肪而讓減肥效果停滯。3、運動停滯期有關減肥法:運動減肥發生時間:運動計劃3星期---1個月後發生狀況:持續運動,卻不覺得體重有繼續下降的改變。突破方法:改變運動方式如果以前只是做一種運動,便試著換另一種新的運動做,或加入一點局部的肌肉訓練。4、低卡停滯期有關減肥法:代餐減肥法、低GI減肥法發生時間:開始吃代餐後的2-3週後發生狀況:除了代餐外的兩餐都有控制食量,但體重降低的速度開始變得不明顯。突破方法:你一定要增加你的運動量,讓身體消耗脂肪的速度變快,才可以突破這個減肥瓶頸。5、蛋白質停滯期有關減肥法:吃肉減肥法、避免澱粉質減肥法發生時間: 1星期左右發生狀況:可能會有便秘、疲倦、抵抗力變差的情況發生。突破方法:大量喝水幫助身體排出酮酸,多喝水還可以增加新陳代謝的功用。6、局部停滯期有關減肥法:各種減肥法發生時間:減肥成功之前發生狀況:全身看起來明顯變瘦,可是某些本來就偏大的部位,如手臂、大腿、腹部、、、等地方還是肉感十足。突破方法:局部運動局部肌力運動訓練,如仰臥起坐,抬腿(大腿),爬樓梯(臀部),舉啞鈴(手臂),腹式呼吸(小腹)......每天堅持鍛煉,一定會有成果。7、藥物停滯期有關減肥法:瘦身藥物發生時間:因人而異發生狀況:原本有規律持續性的體重下降停滯不前。突破方法:配合飲食,運動計劃光是依賴減肥藥物而沒有施行飲食,運動計劃配合,那麼減肥成效是很有限的。(VIA)



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