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勤洗手是預防病從口入的重要方法，但研究顯示，手上的細菌其實很難徹底洗掉，因為指甲下面的空間，窩藏了可觀的細菌。除了洗手，最好保持短而乾淨的指甲。
英國廣播公司（BBC）中文網報導，由於無論洗多少次也無法徹底洗掉手上的細菌，因此醫護人員與病患接觸時常常必須配戴橡膠手套。
報導說，研究發現，手部細菌洗不乾淨的真正原因是因為指甲充滿了細菌。指甲是一些薄的角質層，由類似犀牛角或羚羊角的物質形成，指甲下面是真正藏汙納垢的地方。
研究顯示，指甲下面又稱為指（趾）甲下的區域是窩藏細菌的「重要場所」，藏有了成百上千萬的細菌。
研究人員認為，指甲與皮膚之間的甲床區域，由於有指甲的阻隔與潮濕的環境，為微小生物的滋生提供了良好環境。
曾有研究顯示，反覆沖洗並不能清除手上的細菌，而甲下區又藏有大量細菌，這兩者的結合讓手上這部分區域在普通的清潔中無法接觸到抗菌藥物，「用防止疾病傳播的最好的辦法也無法清潔指甲下的空間」。
此外，研究也發現，戴有人工指甲的護士無論洗手前後，手上的細菌都比天然指甲的護士更多。雖然這不代表戴人工指甲的護士傳播給病人的細菌會更多，但細菌的存在至少增加了病原體傳播的可能性。
至於塗指甲油的天然指甲則是另個問題。研究人員發現，塗上指甲油4天後，手上的細菌比剛塗指甲油之後的要來得多。
報導說，全球每年有200萬到300萬人死於腹瀉，勤用肥皂洗手可使大約100萬人免於死亡。
不過，除了勤洗手，要避免因腹瀉死亡最好的辦法就是注意指甲的甲下區清潔問題。最不容易藏匿汙垢的辦法就是要保持手指甲短而乾淨，「保持指甲短而乾淨，比是否塗指甲油更重要」。
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