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快訊/未來WTO談判! 台灣允用「已開發國家」待遇

美國貿易代表署大使,日前再度質疑大陸的「開發中國家」地位,並指台灣已經承諾在未來談判中,不再爭取開發中國家享有的特殊與差別待遇,他表明也希望看到更多先進經濟體願意承擔「已開發國家」的義務。

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天熱不想進食~山楂烏梅沁脾開胃飲,遠離小兒厭食

【華人健康網記者張世傑/台北報導】天熱,不想進食,是每個人小朋友都有的經驗。中醫師指出,夏末初秋,氣候濕熱,脾胃易受困厄,較容易使小兒厭食病症狀加重。建議胃口差的孩童,可以多攝取些酸性食物,如山楂、烏梅,或是用這些食材自製「沁脾開胃飲」,以促進食慾。

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廖子嫻中醫師強調,小兒厭食病可分為4種類型,包括:感受寒邪型、感受暑濕型、飲食所傷型,以及脾胃虛弱型。其中「飲食所傷型」的患者大多平時吃得過於油膩豐盛、膏粱厚味,或者用餐無定時定量,出現食慾不振、噁心欲嘔、伴隨口氣重、大便不通或大便臭等症狀。

沁脾開胃飲 心涼脾肚開

由烏梅、山楂、洛神花、桂花、甘草、炒麥芽組成的「沁脾開胃飲」,即是針對飲食所傷型調製而成。另外,小兒厭食病,可多攝取酸性食物。因酸性的食物能促使神經中樞下達命令,使人體分泌消化液、唾液來促進消化,適當吃酸,能增進食慾。

「沁脾開胃飲」口感酸酸甜甜,成分中的烏梅性溫、味酸,能生津止渴、幫助消化;山楂味酸、甘,消食健胃;洛神花促進新陳代謝、開胃消滯、振奮精神;桂花暖胃散寒、緩解腸胃不適;甘草性平、味甘、補脾胃;炒麥芽有行氣消食、健脾開胃的功效。

沁脾開胃飲(不需要加糖)



食材:烏梅、山楂、洛神花、桂花、甘草、炒麥芽。



作法:用1000毫升的水,將上述食材倒入煮沸,待茶飲溫涼後飲用。



提醒:若要促進食慾,宜飯前喝,若要幫助消化,宜飯後喝。但若有胃潰瘍或是胃食道逆流者,則不宜飲用。



廖子嫻中醫師強調,「沁脾開胃飲」適合男女老少飲用,除了飲食不當造成的腸胃不適之外,對於用餐沒有定時定量、腸道疾病引起上吐下瀉後的食慾不振,或是單純胃口不開的人也很適合。另外,血脂較高、腹部脂肪厚、口臭、大便不順暢的「油脂型肥胖」亦可飲用,但容易胃食道逆流者則應謹慎,不宜空腹使用。

【中醫師小叮嚀】:

每個人的體質和症狀不同,應先經過中醫師的診斷;而少吃油膩和寒涼的食物,維持均衡飲食,且定時定量,才是顧脾胃的根本之道。

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