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現代人的城市生活豐富多彩，有些人經常半夜睡覺，熊貓的眼睛也就不足為奇了! 你有過黑眼圈嗎? 如何去除黑眼圈?? 去除黑眼圈的常用方法有哪些?? 今天小編就給大家介紹一下如何去除黑眼圈!!

要讚嘆一下MTM 黑眼圈眼膜減淡黑眼圈同去眼袋的威力，敷完當下眼底已經好嫩滑，將Collagen Pad 入面d高濃度膠原蛋白吸乾吸淨入肌膚一樣，即時無哂細紋、黑眼圈同眼袋都淡色左好多，收緊左好多，真係好Surprise！

1、健康、均衡的飲食

這是一個最好的回答給所有的健康問題和面對的問題。維生素A缺乏會造成傷害我們的皮膚，缺乏維生素K或維生素B2能引起黑眼圈。

為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當然，要選擇對於那些最新鮮的。

2、大量喝水

你一定早就聽說過這件事，但我不得不說，這對我們的身體真的很重要。 如果你得不到足夠的水，你的身體會發出很多信號。 其中一個，黑眼圈。

3，有良好的睡眠

這是一個引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們可以每天晚上工作需要七至九個小時的健康中國睡眠，睡眠時間不足會使皮膚愈發蒼白，因為它讓血液系統循環經濟減速。

沒有良好的血液循環，眼睛下面皮膚的顏色自然會變深。 所以，從今天開始，11點睡覺，睡個“美睡”。

4，使用富含維生素的眼霜

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選擇設計一款合適的眼霜是一個大難題，因為中國市場中的產品實在沒有太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被研究證明我們可以得到大大增加減少黑眼圈。

避免含有大量化學物質的化妝品，並選擇更多的天然護理項目，如蜂蜜，鱷梨，霍霍巴和希亞。

5、減少食鹽的攝入量

如果你的日常飲食中攝入過多的鹽攝入量，那么你可能有浮腫，黑眼圈，這是原因的重要觸發因素之一。如果你認為這是問題，那么盡量減少鹽的攝入量，並檢查隱藏鹽食物名單，你會發現它要求食品標簽“鈉”。

6、放松

如果你感覺自己心理發展壓力很大，那么最好把它發泄出來。減輕工作壓力也是可以阻止黑眼圈所必須的。

找到一個放松自己的好方法，可以是瑜伽或遊泳。 試著躺下，聽舒緩的音樂，把黃瓜片塗在眼睛上。

7、戒煙

吸煙不但會帶來健康的損害，並且還會導致血管老化，使血管皮膚變得更藍下，形成黑眼圈。它還消耗的維生素C的身體，所以，如果你一定要吸煙，這意味著你必須做很多額外的工作，以填補這方面的損失。

如果你不吸煙，很好，但也要避盡量免二手煙，因為它仍然存在會引起社會諸多問題不適，例如通過眼部組織充血和眼部浮腫。

8、避免陽光的照射

明白「假眼袋」成因，就要對症下藥，讓黑眼圈得到改下。因涉及黑眼圈及眼紋問題，普通眼霜未必能針對性黑眼圈改善眼袋型黑眼圈。要擊退眼袋型黑眼圈，就要從成因著手解決！

陽光中有很多有害射線，可能會傷害你的肌膚，從而產生細紋和斑點，這同樣會導致黑眼圈的出現。所以，在你外出的時候最好戴上太陽鏡，使用SPF30以上的防曬霜。

9、避開過敏原

在眼睛下方皮膚的變化往往是由過敏引起的。如果這是你的問題，你需要找出過敏原，從您的環境中刪除。

如果我們這是季節性的，有一些研究藥物發展可以通過減輕這一症狀。若你想堅持找出解決問題的根源，那么建議你預約一名皮膚科醫生，讓她幫你找出企業造成你過敏的真正重要原因。

在家為你的眼睛做SPA

每天清晨，用冷茶包或黃瓜片做十只幾分鍾的SPA眼睛。茶葉中的鞣酸可減少皮膚變色的程度，黃瓜就會消除腫脹。這些簡單的小方法讓你的眼部肌膚逐漸恢複，防止泥濘的形成。

其實想要去除惱人黑眼圈也不是沒有那么的困難，只要通過我們學生平時養成一個良好的生活學習習慣，注意提高自己的作息時間，就不會那么容易導致出現黑眼圈的。上述小編介紹的這些去除黑眼圈的妙招也是一種非常重要有效的，大家平時教師可以試一試的。

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