2018-03-26 03:52:36| 人氣416| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

與冷水共浴

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洗著洗著…
也終於快洗了三週的冷水了
有幾天是擦澡…因為實在很抗拒

現在洗冷水有個程序
頭直接沖冷,上洗髮精,然後洗淨
再來先洗腳
然後手臂
再來胸口
最後才背部

全身上下,發現就只有背是超怕冷的
再來才是胸前
所以先把手腳洗好
這樣就能將受冷水剌激的時間縮到最短了

洗冷水都洗出策略來了
這該說是漸漸適應了
還是越來越心酸了呢…哈

希望下個月的這個時候,我就有熱水可以洗了

台長: 晨曦
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