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2015-07-16 22:44:42

指甲剪不好 甲溝炎發作痛到禁足


（中央社記者龍珮寧台北16日電）小五男童左右腳趾輪流腫痛半年，最近跑跳時很痛且出現化膿，就醫檢查是甲溝炎，使用抗生素及電燒後，再用趾甲矯正貼片，並調整剪指甲方式及換鞋改善。 書田診所皮膚科醫師徐嘉琪說，...
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2015-07-15 14:00:00

舌尖上的甜蜜　該用哪種糖做果醬？

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】不同於單吃水果，果醬有獨特的風味，尤其用甜蜜的草莓醬當作烤豬肉的調味醬、綠沙拉淋上藍莓果醬、在鬆餅粉中放入櫻桃李子果醬攪拌、冰淇淋加上奇異果果醬添加清爽口感…&h...
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2015-07-15 10:33:40

擺脫肉肉腿！10Q&A破除迷思

【華人健康網圖文提供／VOGUE】西洋梨體型是不少東方女生的普遍體型之一，又因東方女生通常骨架較小，相對的就顯得下半身看起來比較寬，尤其到了短褲短裙比基尼不可少的夏天，令不少人更加煩惱該如何「顯瘦」。 擺脫...
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2015-07-10 18:55:54

天天灌檸檬水 喝到潰瘍照胃鏡


檸檬水最近很夯，網路流傳每天飲用，可使體質由酸變鹼，還有抗氧化、美白、防癌等功效。醫師表示，血液酸鹼值是恆定的，不會因喝檸檬水改變，檸檬酸刺激胃壁黏膜及胃酸分泌，不少人喝檸檬水喝到胃痛，必須照胃鏡。 ...
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2015-07-09 20:07:45

夏天減肥旺季　醫師分享健康甩油5招


（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著炎炎夏日的到來，不少人想趁著此時甩掉身上的肥肉，擁有健康好身材，但許多人在訂立好減重目標之後，常不知該如何達成。為此，大千綜合醫院特舉辦減重分享會，邀請民眾一同加...
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2015-07-08 20:44:40

健康也要有個“一米線”


提到“一米線”，人們最先想到的多是銀行櫃檯前、機場安檢口、醫院繳費窗等處那條將兩人隔開一米距離的黃色直線，它主要為了維護個人隱私，兼具維護公共秩序、保持公眾距離的作用。但“一米線”...
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2015-07-07 19:00:00

7種“黑”食物補出女人好氣色


　不只男人要補腎，女人如果腎臟出現問題，人就老得快，同樣需要補腎。女人補腎吃什麼好？補腎的食物何其多，今天愛美小編為你介紹七種“黑”食物，讓你補腎不“黑”腎，吃出健康好氣色！ 　　...
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2015-07-06 18:00:00

算出「睡眠效率」　有助一夜好眠


（優活健康網編輯部／綜合整理）並不是只有晚上的行為會影響到睡眠。許多睡覺神人都說，他們在白天所做的活動，有許多都是為了讓自己在晚上睡個好覺。建議你考慮將下列活動加入你的日常計畫當中： 午睡不可太久 如...
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2015-07-03 11:00:00

每次刷牙至少10分鐘　有效預防牙周病


（優活健康網編輯部／綜合整理）高齡化為社會帶來影響，其中最嚴重的是醫療開支。年紀增長後身體總有些不聽使喚，使得跑醫院的頻率增加，這點直接影響健康保險的財政負擔。NHK新聞曾經報導某間電機大廠健保公會採取的...
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2015-07-02 10:00:00

椰子水助燙傷復原？營養師：不足夠


【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】八仙樂園粉塵爆炸事件造成500逾名遊客燒燙傷，令人不勝唏噓！而網路近來盛傳一篇把椰子水當水喝，能降人體火氣，有助加快傷口復原的訊息，更是引發眾多網友瘋狂分享；就連曾參與此...
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2015-07-01 11:00:00

夏季腸胃炎易上身　老人、小孩當心脫水休克


（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏天好熱！很多人在飲食上偏好清涼或生冷的食物及飲料，但天氣炎熱潮濕，細菌孳生繁殖快速，若食物處理不當，容易腐壞或受污染。一不小心吃下這些被細菌污染的食物，或喝下不乾淨...
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2015-06-30 10:00:00

降低失智風險！３個有益大腦健康的飲食習慣


很難想像，大腦約重1400克，只佔體重的2％，但大腦運作所需的熱量，卻佔總消耗量的20％，說頭腦是個大食客，並不為過，「吃」也成為腦力活化的重要基礎。 但吃腦不能補腦，期望大腦靈光，並非靠單一食物可及，正...
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2015-06-29 23:22:44

別擠在此時捐血！血漿庫存足夠用


【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】別一窩瘋地趕在此時捐血！八仙樂園粉塵爆炸事件造成500多人燒燙傷，網路傳出全台大缺血的訊息，呼籲大家捲起袖子捐血。不過，台灣血液基金會表示，目前血庫不缺血，血漿足夠因應燒...
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2015-06-25 09:00:00

長輩用藥8問題 時間用錯有風險


（中央社記者邱俊欽桃園24日電）家中長輩容易跌倒，除了個人生理狀況外，藥物引起的副作用也會增加跌倒的風險，部分利尿劑建議早上服用，減少半夜如廁的次數，避免影響睡眠。 桃園市中壢天晟醫院藥師曾煌証今天表示...
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2015-06-24 20:23:59

濕疹的日常保健


濕疹是一種常見且不容易根治的皮膚問題，濕疹的成因多元，內在壓力、外在食材都可能導致濕疹，許多人都深受其擾。新光醫院皮膚科蔡昌霖醫師提醒，治療濕疹除了規律用藥外，維持良好的生活習慣也是關鍵之一。健談圖文...
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