24h購物| | PChome| 登入
2021-01-22 01:00:00| 人氣1,606| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

[醫療保健]:常見食物依其寒熱屬性分類

推薦 1 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

常見食物依其寒熱屬性分類
 
 
 
寒涼性水果類
 
西瓜、楊桃、香蕉、奇異果、香瓜、柿子、柚子、李子、枇杷、梨子、草莓、葡萄柚、桑椹、蕃茄
 
 
 
 
平和性水果類
 
梅、鳳梨、芒果、葡萄、椰子、蘋果、檸檬、甘蔗、釋迦、加州李、菠蘿蜜、無花果、
 
木瓜、棗子、柳橙
 
 
 
 
溫熱性水果類
 
龍眼、杏仁、桃子、荔枝、櫻桃、橄欖、
 
金棗、蕃石榴、榴槤
 
 
 
 
寒涼性蔬菜類
 
蘆薈、蘿蔔、蓮藕、筊白筍、海帶、
 
紫菜、苦瓜、竹筍、豆腐、絲瓜、
 
萵苣、菠菜、白菜、冬瓜、莧菜、
 
茄子、芥菜、芹菜、芥藍菜、黃瓜、
 
空心菜、紅鳳菜、油菜、包心白菜、荸薺、豆薯、甘薯菜、金針菜、黃豆芽、瓠子、枸杞葉、落葵、綠豆、薏苡仁、麵筋、麥粉
 
 
 
 
平和性蔬菜類
 
甘薯、蠶豆、木耳、馬鈴薯、香菇、
 
菱角、花生、玉米、胡蘿蔔、甘藍、
 
洋菇、豌豆、黑豆、黃豆、菜豆
 
 
 
 
溫熱性蔬菜類
 
南瓜、蔥、韭菜、生薑、洋蔥、糯米、茼篙、芫荽、茴香、九層塔、大蒜、
 
辣椒、胡椒、芥末
 
 
 
 
寒涼性中藥類
 
菊花、決明子、薄荷、仙菜、西洋參、
 
人參鬚、青草茶、苦茶、菊花茶、洛神花茶
 
 
 
 
平和性中藥類
 
靈芝、蜂蜜、山藥、蓮子、白木耳、芝麻、枸杞子、百合、四神湯、清補涼湯
 
 
 
 
溫熱性中藥類
 
山楂、酒、醋、栗子、核桃、當歸、
 
人參、黃耆、四物湯、十全大補湯

台長: 台鈴(李道雄)
人氣(1,606) | 回應(1)| 推薦 (1)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 醫療保健 |
此分類下一篇:[醫療保健]:女性少吃雞翅或雞腳....
此分類上一篇:[醫療保健]:治心血管新趨!體外反搏與體外震波

pqkogjan02
感謝分享!非常好的po文,值得推薦~
http://www.hamer.tw/Priligy
2021-01-27 17:24:05
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文