民俗里，正月裡不許理髮，熬到了“二月二”，終於可以“龍抬頭”——理髮了。 這是大家辭舊迎新，希望帶來好運的一種習俗。
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當然，龍抬頭這天在養生方面也要“從頭開始”，才能健健康康一年無憂。 而這個養生的動作，就是從一個小動作開始的：
梳頭
古人言：
頭為諸陽之尊，
面為五行之宗，
列百脈之靈居，
通五臟之神路，
惟三才之成象，
定一身之得失。
此時正是春耕將始，陽氣回升，乍暖還寒的日子。 中醫建議「春捂」， 尤其是頭部，頭為一身之主宰，諸陽之所會，百脈相通，頭部五官的養生關係到整個身體的健康。 由於和外界環境接觸最多，因而不少疾病都是從「頭」發生的。 春天養生應該特別注意維護頭部的健康。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局
梳頭養生，自古就有
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宋代蘇東坡曾說：「梳頭百余梳，散頭臥，熟寢至明。 ”
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《延壽書》說：「髮多梳，則明目去風，常以一百二十為數。 ”
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《諸病源候論》中說：“千過梳髮，頭不白。 “可見，從古時起人們就已經發現了梳頭的養生保健價值。
反覆梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，使神經得到鬆弛，促進血液迴圈。 有助於降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生;能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。
二月二养生
梳头最保健
通阳气防百病
让你一年无忧
具体来说，梳头可起到如下保健作用：
通达阳气
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”此时人体的阳气顺应自然，有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会，每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血。
梳法：双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至颈后发际，边梳边揉搓头皮，动作缓慢柔和，每次10分钟左右。
健脑防衰
梳头不只是对头皮的按摩，还能刺激头部穴位，促进颅内血管扩张，进而起到健脑防衰作用。
梳法：先梳开发尾打结处，从中段梳向发尾，再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢，头发被梳拉的方向要与头皮垂直，梳理的顺序是先从前额的发际向后梳，再沿发际从后往前梳。
然后，从左、右耳的上方分别向各自相反方向梳理，最后让头发向头的四面披散开来梳理。
对付头痛
通过梳理头发，刺激头皮，可使绷紧的神经得到松弛，使紧张、痉挛的血管舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。
梳法：梳头可用梳子，也可直接用手指代替梳子。梳头时应由前发际缓慢向后梳至后发际，用十指梳理时，可边梳边揉擦头皮。
滋养头发
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