1、女人衰老的原因
一缺氣、二寒氣、三腎虧。
調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血。
特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、西紅柿。
梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三裡。
2、女人經期十三禁忌
必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy必利勁印度壯陽藥
春藥印度雙效威而鋼犀利士印度必利勁雙效犀利士印度萬艾可印度果凍威而鋼
一禁：劇烈運動和重體力勞動。
二禁：貪食生冷。
三禁：吃得太鹹。
四禁：飲咖啡、濃茶。
五禁：過量飲酒。
六禁：活血化淤類藥物。
七禁：緊身衣褲。
八禁：游泳和盆浴。
九禁：捶打腰背。
十禁：貿然拔牙。
十一禁：高聲唱歌。
十二禁：情緒失控。
十三禁：性生活。
3、生氣對女性的傷害
（1）皮膚：生氣時，會刺激毛囊，引起毛囊周圍的炎症，出現色斑。
（2）子宮、乳腺：女人生氣傷乳腺和子宮。
（3）甲狀腺：老生氣會使甲狀腺功能失調。
（4）大腦：大量血液湧向大腦，此時血液中含有毒素最多，加速腦部衰老。
（5）肺：女性情緒衝動時，呼吸急促，甚至過度換氣，危害肺健康。
4、女人越吃越年輕
（1）新鮮乳酪——搶救記憶力;
（2）金槍魚 ——PK脂肪;
（3）蜂蜜——凈化血液;
（4）柳丁——增強免疫力;
（5）綠菜花——年輕心臟;
（6）雞蛋——呵護乳房;
（7）燕麥片——降低膽固醇;
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乖乖水
（8）花生醬——永葆青春;
（9）咖啡——食物催情;
（10）巧克力——走出情緒低谷。
5、女人貧血吃什麼補血最快
1、黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。
2、胡蘿蔔：含大量維生素B、c，具有補血功效。 3、麵筋：含大量的鐵質。
4、金針菇：含豐富的鐵、維生素A、b1、c、蛋白質等。
5、龍眼肉：含豐富的鐵質外，還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
6、蘿蔔乾：鐵質含量高。
6、天然護膚精華：李仁桃仁
果仁對女性來說，就像護膚品中的精華素，可以用它們打成粉，加些蜂蜜或蛋清做面膜來敷臉，能滋潤美白皮膚。 此外，它們還有各自特別的功效，桃仁可以祛痘印，李仁有淡斑效果！ 除了美容，吃桃仁李仁還可以治療便秘、咳喘和婦科病，可以說是女人們的閨密級食物。
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7、女性長期吃辣，喝冰飲，容易患上婦科腫瘤
吃辣時不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液馬上會淤積在腸道和盆腔里，易致痛經、月經紊亂，子宮還會縮小、變硬，易形成腺肌症等婦科腫瘤，大大提高不孕的幾率。 重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、婦科檢查等發現不了，男士們請轉給你的摯愛！
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