保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【順天本草】芙蓉生化飲(4瓶/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【順天本草】芙蓉生化飲(4瓶/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
包裝組合
使用方式
認證
類型
保存方式
成份
適用於
產地
商品規格
- 1.商品組合：每盒4入，每入100毫升
2.商品規格：盒
3.商品品名：芙蓉生化飲4入
4.商品重(容)量：0.3
5.內容物名稱(成分)：水、紅棗、糖、黃精、當歸、川芎、熟地、桑椹、丹參、黑薑、洛神花、甘草、玉米糖膠
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：順天本草股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣鹿港鎮工業東三路10之2號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-998
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
12.食品業者登錄字號：07-000605
13.投保產品責任險字號：0525字第17AML0001716號
備註欄：無
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英格蘭新增死亡403人，累計死亡4897人。英國所有地區的死亡數突破5000。 據英格蘭NHS表示，去世的患者年齡在35-106之間，其中15人沒有基礎疾病。 蘇格蘭新增2例死亡病例，累計222例。累計確診3,961例，住院患者1,599，其中有199例是重癥。蘇格蘭首席大臣尼古拉·斯特金說，這不是一個「真實數字」，而是「人為地降低了」。 威爾斯新增27個， 上升至193人。北愛死亡數尚未公布。 英國所有地區總計的新增確診、累計確診、新增死亡、累計死亡、新增檢測，確診率稍後公布。 截止目前，已有10名倫敦公交司機因新冠肺炎死亡。英國首相詹森也於昨日住進倫敦聖托馬斯醫院，並在醫院內留宿了一晚。 昨晚該院門口有武裝警察在巡邏。 ... 據悉，他入院是因為有持續的高燒和咳嗽癥狀，已在醫院進行了多項常規檢查。 綜合多個醫學專家的分析，這些檢查可能包括氧氣水平檢測、白細胞計數以及肝腎功能檢測。 如果詹森出現呼吸困難的癥狀，他將進行胸部X光檢查和肺部掃描。 英國官方目前沒有給出首相出院的明確時間。但據《衛報》報導，詹森還將繼續留院觀察。 ... 《衛報》的報導稱，雖然鮑里斯·詹森發推說他精神不錯，但首相府已經放棄用「輕度」這個詞來形容鮑里斯的病情。 由於首相要繼續接受醫生的觀察，現在說他是否還要再住一晚還為時過早，並且不否認他接受了氧氣治療。 ... 而《泰晤時報》和《地鐵報》也均有報導稱，鮑里斯做了常規檢查後還接受了「吸氧治療」。 ... ... 值得注意的是，呼吸機與英媒報導的「氧氣治療」並不是一回事。 此前，有俄媒報導稱，英國首相將使用呼吸機。但首相府發言人隨後闢謠稱這是「謠言」。 ... 據丁香園，氧氣療法的作用在於提高動脈血氧分壓、氧飽和度及氧含量以糾正低氧血癥，確保對組織的氧供應，達到緩解組織缺氧的目的。由此可見，氧氣療法針對的也可能是有低氧血癥的患者，並不一定是需要用呼吸機來進行機械通氣的重癥患者。 綜上來看，英國首相併沒有到使用呼吸機的地步，但病情的確加重了。 幾乎同一時間確診的衛生大臣漢考克已經痊癒，詹森的病情卻不再是「輕度」，並且接受了氧氣治療。 ... 從3月27日確診以來，詹森的癥狀已持續了10日。在周五的自拍視頻中，他承認自己仍發著高燒。 英媒還從一位要求匿名的議員處得知，詹森還在電話會議中還一直劇烈咳嗽。對此，英國全科醫生Ellie Cannon分析說，這「可能是一個危險信號」。 埃克塞特大學醫學院的專家Bharat Pankhania解釋說，如果患上肺炎，病情將迅速加重，因此在有早期呼吸困難跡象時就應儘早入院。」 ... 對此，不僅英國上下，連大洋彼岸的美國總統川普也十分關心，並發來祝福， 「他是我的好朋友。我相信他會沒事的，他是一個堅強的人」，「所有美國人都在為他祈禱。」 據悉多米尼克·拉布曾被指認為「指定倖存者」，也就是說，當詹森感染病毒後，首相之位將由拉布來接替。 而今早的新冠病毒危機例會也已經交由外交大臣多米尼克·拉布來主持。 ... 隨後首相府證實，雖然在住院，但詹森依然掌控政府。如果他的情況惡化，將由拉布來接替。 BBC還在推特上意味深長地發了條有關鮑里斯繼任者簡歷的文章。 ... 另據《衛報》報導，原定於周二舉行的內閣會議已被推遲。首席醫學官克里斯·惠蒂在自行隔離後重返工作崗位。一位發言人說，多米尼克·卡明斯尚未在唐寧街（Downing Street）恢復工作，但仍與官員保持聯繫。 ... 在首相府外，英國的疫情形勢也不容樂觀。今天上午接連傳出兩名醫護人員去世的消息。 其中一名是54歲的助產士林賽·考文垂（Lynsay Coventry），她於4月2日在Mid Essex Hospital 去世。得知這個消息後， 林賽任職的亞歷山大公主醫院（Princess Alexandra Hospital ）的同事集體為她默哀。 就在24小時後，另一名護士也不幸離世。她是68歲的護士莉茲·格蘭尼斯特（Liz Glanister），4月3日在利物浦Aintree大學醫院去世。儘管格蘭尼斯特已經過了退休的年齡， 但出於對工作的熱愛，仍然堅守在崗位。 ... 讓人痛心的是，在這張格蘭尼斯特和同事的合照中，可以看到格蘭尼斯特身上只有一層薄薄的的一次性塑料圍裙。 有網友指出，這張照片就是英國防疫漏洞的最直觀反映：缺乏足夠的醫療物資。 這個漏洞導致的最直接後果就是，越來越多的一線員工出現被感染的癥狀。由於得不到檢測，凡是有癥狀的醫護人員都要離開崗位。而由於醫院缺乏人手，留在一線醫護人員的感染風險又將被提高。 據不完全統計，英國已有至少11位醫護人員因新冠病毒殉職，其中最年輕的只有23歲。 ... 缺乏醫療物資另一個嚴重後果是，如果患者超過醫院負荷，醫生將不得不決定放棄對部分病人的救治。 比如英國疫情的重災區之一，位於倫敦北部的赫特福德郡，目前確診病例已經高達800多例。僅西赫特福德郡，就在一天之內發生29例死亡。 由於氧氣供應不足，當地議會曾發出警告，他們可能需要軍方的緊急援助。而該郡的沃特福德綜合醫院周六宣布緊急事件。 一位資深臨床醫生說：「醫生每天都在諮詢醫院的倫理委員會，以考慮在必要情況下，對哪個病人放棄輸氧治療。」 ... 除了沃特福德綜合醫院外，其他的醫院也面臨同樣的問題。 倫敦的一位高級醫療顧問告訴《衛報》說，倫敦的醫院也即將達到極限，他說「由於周六醫院滿員，他們當天中午不得不和倫敦南部的其他醫院開會，以查看他們的床位數據。」 面對日益嚴峻的疫情，一位醫生哭訴說，遵守禁足令待在家裡，對於延緩疫情至關重要。 然而在剛剛過去的周末，仍有不少英國人抵擋不住20多度好天氣的誘惑，違法禁足令，成群地湧向海灘和公園。 ... 倫敦攝政公園、櫻草山上等地，都有大批民眾坐在享受日光浴。 ... 在霍夫海灘，兩個英國人支起來燒烤架。當地警方勸阻無果，不得不用水澆滅火爐。 ... 違反禁足令的人中甚至包括蘇格蘭的首席醫療官凱薩琳·卡爾德伍德。 據蘇格蘭太陽報，她和她的家人於周六前往法夫郡的鄉間別墅的照片，此地距離她在愛丁堡的主要住宅有一個多小時的車程。而此前，卡爾德伍德已因違反禁足令收到過一次警方警告。 在巨大的輿論壓力下卡爾德伍德於周日晚上遞交辭呈。 ... 據英媒統計，在歐洲城市多個城市中，英國倫敦、伯明罕、曼徹斯特的人口流動率在3周前和本周末均位居榜首。 ... 目前距離英國實行禁足令已過去2周，不僅民眾的逆反情緒逐漸加重，有關何時解禁的爭議也越來越大。 昨日有報導稱，財政大臣里希·蘇納克為首的保經濟派和以衛生大臣漢考克為首的保NHS；派發生了分歧。衛生大臣漢考克隨後否認了這一說法。 不過，有關封鎖令的爭議並沒有消失。根據經濟與商業研究中心（CEBR）的數據顯示，實行禁足令的成本為每天24億英鎊，國民生產總值將被削減31％。 其中，製造業、餐飲業、零售業、建築業這些員工無法遠程工作的行業受的打擊最大，每天分別面臨5億英鎊、1.72英鎊、1.56英鎊和2.37英鎊的經濟損失。 位於倫敦的經濟研究機構「財政研究所（IFS）」還指出，年輕和低薪工人受到的傷害最大。因為三分之一的餐飲業員工年齡都小於25歲。 ... 除了經濟影響之外，還有人指出封鎖時間過長還將影響人的心理健康。 前保守黨領導人伊恩·鄧肯·史密斯也警告說，如果經濟不景氣，還將影響人們的生活質量、工作和心理健康，並導致更多人喪生。只需要幾周，就能將經濟破壞得體無完膚無法修復。因此封鎖不應持續到4月底以後。 ... 反對封鎖令的並非只有經濟學專家。英國最高法院大法官喬納森·桑普頓也警告道，公眾對死亡的「非理性恐懼」將導致「代價高昂」的應對措施。 他在《泰晤士報》上發表署名文章稱，「我們都對死亡有一種非理性恐懼。如今，死亡已成了極大的污點，這是不可避免的，但在某種程度上也是不自然的。在我們的生命中，我們的祖祖輩輩都與死亡相伴，這是他們理解和適應的永恆事實。」 ... 不過也有支持封鎖的美國專家指出，干預措施實行得得更早、更積極的城市並沒有出現經濟惡化的情況，即便惡化了，在疫情結束後的速度也會更快。比如臺灣和新加坡就早早採取了有力措施，並避免了最嚴重的經濟中斷。 目前來看，禁足令是英國各界關注的焦點。 對此，一直為政府出謀獻策的倫敦帝國理工學院教授尼爾·弗格森說，「封鎖何時結束將取決於該流行病的發生情況，病例數下降的速度有多快。在病例數很高的時候解除封鎖沒有任何意義，只會看到數字上升得比以往還快。 但對於疫情未來的發展，有的英媒似乎並不看好，並指出英國的死亡可能超過法國和義大利。 ... 之所以這麼預測，是因為目前英國的死亡率僅次於法國和義大利，然而，這兩個國家的新增死亡都開始減少，而英國還尚未達到高峰。 目前最可信的預測是英國將在7至10天內達到疫情高峰，屆時將會有看到更多的死亡，並可能在那時超過義大利和法國。 而確診人數也從周六的5903例急劇上升到47806例，增長了近60％，這與此前預測的「趨於穩定」的趨勢完全相反。 ... 更令人擔憂的是，有大量的潛在患者尚未受到檢測結果，這可能意味著感染率遠遠高於報導的水平。 對此，蘇格蘭第一大臣尼古拉·斯特金今天承認，蘇格蘭今日新增的確診病例數被低估了。 斯特金說，死亡人數被「人為地降低了」，當有更多數據可查時，預計死亡人數會在本周晚些時候上升。 ... 目前人們仍然還不清楚政府計劃如何結束封鎖。一些專家預測，禁足令可能會持續到有疫苗或治療藥物為止，並將間歇性放鬆或採取區域隔離的方法。 但也有英媒指出， 大規模檢測和追蹤app將成為解除封鎖的關鍵。而NHS的數字部門正在加緊開發手機追蹤軟體，以追蹤到確診患者的密切接觸者，該軟體與韓國的app類似。 目前，距離英國政府定下的三周的審查期間只剩下一周時間。唯一可以確定的是，本周將是關鍵的一周，禁足令的效果、經濟的影響、大規模檢測和追蹤app的或許都將成為影響未來局勢的關鍵。 截至發稿前，鮑里斯在自己的社交媒體推特上發文：「由於目前我仍有新冠肺炎癥狀，昨晚，我在醫生的建議下到醫院進行了一些常規檢測，我目前狀態很好，並仍與我的團隊保持聯繫，共同抗擊疫情，保證每個人的安全。」 「我要感謝所有NHS醫護人員對我，以及對像我一樣的患者的照顧，你們是英國最可愛的人。」 「請記得待在家裡保護NHS，保護生命。」 ... 精彩推薦
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