雅婷皇后新聞台

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府 不用在退冰 馬上就可以現煎料理 還有鹹酥雞或雞塊冷凍包 回家 馬上下油

鍋炸 還有古早味排骨 醃好了 回家可以煎一煎 就馬上上桌很方便 也有舒肥雞胸

冷藏即拆即食 或拆開 稍微用點油煎一下就好吃 或者雞腿捲 煎一煎就上桌 也可以

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用平底鍋就可以煎了 也有冷藏真空包裝 虱目魚 簡單清蒸就很好吃 虱目魚本來就熟

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沒時間買菜 網購生鮮 秒到貨 購物台賣 活跳跳 新鮮大閘蟹 買回來 直接清蒸 撥開有蟹膏非常肥美 新鮮大閘蟹 水產品或肉品 冷凍過 要解凍 泡冰水冰冷藏 五六點下班 退冰好馬上下班就可以煮 食材送來冰 底下生鮮食品層 網購大閘蟹 送來活跳跳 清蒸現吃 很讚 螃蟹送來 剖半 放盤子 電鍋 清蒸 跳起來就可以 真空虱目魚 即拆即食 或者清蒸 加點蔥絲薑絲 淋上破布子汁 很甘甜 美味 或鱸魚排 退冰 直接煎 西餐鱸魚排就是如此 全聯生鮮有這個新鮮雞腿排 火鍋豬肉片 新鮮切好去骨的豬排 直接就可以煎 還有賣水果 肉品冷凍可以解凍 泡冰水或冰冷藏 退冰 下班回來五六點回家 剛好就可以煮 很方便 如果豬肉片要煮火鍋 直接用涮涮鍋方式 直接涮來吃 要做料理 就可以 早上先泡冰水或放冷藏 五六點下班 退冰好 肉片炒酸白菜 炒美式酸黃瓜超好吃 或爆炒麻油也很好吃 或做成蔥爆豬肉可以加入蘑菇或黑胡椒醬 就是鐵板炒肉片 去鐵板燒店吃 也要一百多塊 現在自己煮 很省錢