中南部前些日子豪大雨，喜歡爬山的我哪兒都不能去，怕土石流怕樹倒怕道路坍方，乖乖地去故宮南院景觀園區走走，最近最安全。隨著枯枝慢慢清理，隨著斷枝條慢慢地長出新葉，園區越來越美，相信不久定能枝繁葉茂，再現生機，重現往日林蔭森天鳥語花香的我嘉大花園。當然登山社領隊英明，7-8月排的登山活動路線都平坦安全，那怕下大雨也是無須擔憂的，此次8/9選擇的是石門水庫旁的溪洲山，小百岳排名23，標高577公尺。
自己這次輕敵了，離故鄉很近，是童年挺熟悉的地方，以為是輕鬆行，水只帶一瓶上山，哪知天氣炎熱口乾舌燥疲累不堪。話說早年每每至石門水庫，總會到溪州公園晃上一圈，進出動線一點都不陌生，往昔家人相聚情景歷歷在目。今兒清晨6點即從南部出發，不知是否楊柳颱風來襲之故，天氣格外的晴朗，萬里無雲陽光明媚，到達登山口停車場時已近10點，果真高溫是登山者一大困擾，那怕下車時兩旁楓香樹林蔭森天，樹蔭下氣溫涼爽，但夏季8月天稍微動一動，也是會讓人出一身大汗的。
溪州山步道舊名福山巖登山步道，位於桃園石門水庫北側，隔著石門大壩與石門山遙遙相對。溪洲山有三個登山口，有福南宮登山口、有溪洲公園登山口及大艽芎登山口，今兒領隊從溪洲公園上大艽芎步道下Ｏ型縱走路線。全程樹林遮陰，步道整修良好，沿途均有指示牌標示，叉路分岔眾多，行走時得看清楚一點。來回約10公里遠，對於常爬山的山友說難不難，說簡單也不簡單，唯今天天氣太好林蔭下無風異常悶熱，汗流浹背汗如雨下一點都不為過，林蔭森天當屬一條登山健走的優質步道，若能早起早點來爬，應該可以感受到森林中的陰涼及芳草氣息。
人算不如天算，竟然有山友下山時走岔迷了路，虛驚一場，不是太難的小百岳，竟然山友回程後直喊非輕鬆行行程有點累。莫非天氣太熱，10點-14點正午時分，那怕好山好水，也敵不過炎炎日頭的高溫。此番步道全長約10公里遠的環狀郊山步道，海拔從145公尺至577公尺，高度落差約432公尺。以石階、泥土路與水泥路組成，路況清晰好走，稜線寬敞，沿途樹蔭覆蓋，偶有樹根盤根交錯，從坪林收費站溪洲公園登山口出發，環繞一圈上下山4小時，時間上應該充裕才是。風景美敵不過天氣熱，大熱天爬山飲水一定要帶夠，且需隨時補充水分，才能避免抽筋，才能順利登上三角點，也才能平平安安開開心心返家。離開故鄉才知故鄉的美，故鄉果真好山好水好風景。
文章定位：
