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2014-06-03 14:07:02| 人氣543| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

陪練體能順減肥

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兒子高中要畢業了,也準備好迎向另一個挑戰的春天。常言道:「成功是給努力好的人」,於就是空閒時就去跑步或者打球,把自己的體能推向另一高峰,當媽的只能陪跑或者陪走,在運動中重新培養新的親子關係,還可將自己肥胖的身軀減下幾兩肉,一舉數得何樂不為呢?

 

突發興來竟然要走至三公外的7-11,心想可買瓶牛奶還可小憩健行,不錯的點子,走著走著還真的走到了,望著那瓶來回六公里多提回來的牛奶,喝起來真的不一樣呢?用一步一腳印重新認識生活在這塊的土地,看著農作物四時的變化及勤奮耕耘的農民,老天真的一切自有其安排,只要作好準備必有甜美收成之時。

 

近來突感發福的速度變快,明明沒吃多少東西,但中廣福的身材確是日益的壯碩,怎麼動就是瘦不下來,如今隨著孩子要練體能,陪練之餘期盼瘦身有成,否則肥嘟嘟圓滾滾的身材,如何是好呢?連自己都覺面目可憎,怎麼期待別人對自己有好印象呢?個人形像是小健康是大,加油囉!期盼準備好的體能帶給自己及兒子美好的明天!

台長: 愛米咪
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