保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Durex杜蕾斯】活力12入+活力3入+輕薄潤滑3入保險套(3盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Durex杜蕾斯】活力12入+活力3入+輕薄潤滑3入保險套(3盒組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
款式
包裝組合
類型
尺寸
產地
商品規格
- 醫療器材許可證：
品名：杜蕾斯活力裝保險套12入
許可證核准字號：衛署醫器輸字第010430號
藥商許可執照: 南市藥販字第6205260015號
藥商名稱：利潔時股份有限公司
藥商地址：台北市大安區仁愛路三段136號六樓
台灣客服專線: (02)2768-0669
製造廠名稱：SSL Manufacturing (Thailand) Ltd
製造廠地址：Wellgrow industrial Estate.100 Moo 5 Bangsamak, Bangpakong Chachoengsao 24180, Thailand
製造日期：如商品包裝標示及說明
有效期間（或保存期限）：5年
醫療器材許可證：
品名：杜蕾斯輕薄潤滑裝保險套3入
許可證核准字號：衛署醫器輸字第019157號
藥商名稱：利潔時股份有限公司
藥商地址：台北市大安區仁愛路三段136號六樓
台灣客服專線: (02)2768-0669
製造廠名稱：SSL Manufacturing (Thailand) Ltd
製造廠地址：Wellgrow industrial Estate.100 Moo 5 Bangsamak, Bangpakong Chachoengsao 24180, Thailand
製造日期：如商品包裝標示及說明
有效期間（或保存期限）：5年
醫療器材許可證：
品名：杜蕾斯活力裝保險套3入
許可證核准字號：衛署醫器輸字第010430號
藥商許可執照: 南市藥販字第6205260015號
藥商名稱：利潔時股份有限公司
藥商地址：台北市大安區仁愛路三段136號六樓
台灣客服專線: (02)2768-0669
製造廠名稱：SSL Manufacturing (Thailand) Ltd
製造廠地址：Wellgrow industrial Estate.100 Moo 5 Bangsamak, Bangpakong Chachoengsao 24180, Thailand
製造日期：如商品包裝標示及說明
有效期間（或保存期限）：5年
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我們沒有很有錢父母，有的只有勤勞的雙手，我們沒有無盡的財富，只有不斷的付出。 我們，都是普通人，普通像一顆草，只能靠著能力，迎著太陽，倔強生長，有時候也只能跟隨大風，獨自飄零。也許我們都曾羨慕過含著金湯匙出生的人，因為我們可能要為此努力一輩子，才能擁有的物質生活，他們觸手可得，毫不費力。 ... 雖然我們沒有天生的好命，但我們可以通過自己的努力來改變這現狀。踏實的走好每一步，走出一條路；一分分地賺，就可以掙到生活的錢。而我們，在浩瀚的人海中的普通人，也確實只有這樣，才能過上想要的人生，才能擁有滿意的幸福。 ... 生活總有不太如意，人生也總有一路風雨，可是依然要堅強面對啊，困難面前，露個笑臉，因為開心不開心，反正都得熬，那就積極點熬著吧；在責任面前，不抱怨，誰叫我是一個成年人呢，該負的責任還是得擔起，不該流的眼淚就好好藏起。當我們為了維持生計而過日的時候，才發現，時間，一天又一天，過的很快，一年又一年，只在眨眼之間。 自己的年齡，慢慢地我們不願意細數，但手裡的錢財，卻要細細盤算，因為身後有家人要養，要省吃儉用，要堅強勇敢，才能保證一日三餐吃飽吃好，才能避免遇事以後對人哀求。 ... 你要知道沒有人能真正的幫你，所以你要上進，要很努力；你要明白沒人能代替你的感受，所以你要去承受，去接受。你是最優秀的，因為你能把委屈放在心中，你能把眼淚化成動力，你不服輸，你不逃避，認認真真干，踏踏實實走。 別只顧著忙碌的工作，可以的話，就出去走走，看看外面的世界；別總是去為別人著想，有空的時候要心疼一下自己。別把太多人看得那麼重要，有些人不配得到你的好;別讓太多事造成你的困擾，有些事想多了也只是徒增煩惱。 ... 人生的路再難，也要挺住！很多路，少不了要你一個人走。 生活再不容易，也要加油！生活的苦，誰都不能代替你承受。 ... 身上的傷，總得要學會一個人撫平，一個人療傷。你要明白沒人能代替你的感受，所以你要上進，要很努力；你要知道沒有人能真正的幫你，致自己，要挺住！才能避免遇事以後對人哀求。才能保證一日三餐吃飽吃好。 你要堅強勇敢，因為身後有家人要養，但手裡的錢財，卻要細細盤算，自己的年齡，慢慢地我們不願意細數，一年又一年，只在眨眼之間。一天又一天，過的很快，才發現，時間，當我們為了維持生計而過日的時候。 ... 餘生不長，好好生活，好好努力，願你可以如願過上自己喜歡的生活。
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