2017-02-04 09:53:42| 人氣5,105| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

榮總急診部王醫師很寶貴的養生短文(再忙也請看)

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榮總急診部王醫師很寶貴的養生短文(再忙也請看)



◎ 成為永遠病人的二大原因:過食 + 藥物!
就是吃太多啦,還有就是吃葯,這絕對不是好事,醫師和護理人員,都很少吃葯。
◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞
細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔!
◎ 活得健康的重要原則:一少三多! 
  A丶少吃; B丶多休息; C丶多喝水; D丶多流汗!
◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的!
◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧,心臟就越加壓,血壓也就越高了!
◎ 吃飯最好 "五分飽",不要撐飽!
當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時!
空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,也是細胞自行清血解毒,補氣活化的時機!(消化系統運作時,就停止排毒!)
◎ 癌症的主因:超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)!
◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸),所引起 "缺氧" 的自然現象!
◎ "" 是身體治病救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權!

台長: Rex Wu
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